Daylio

Бесплатный тариф

Дневник настроения и трекер привычек: фиксация эмоций, отслеживание активностей и аналитика самочувствия.

daylio.net

Основная информация

Основан

2016 г.

Страна

Словакия

Развёртывание

Мобильное приложение

Языки

Русский, Английский +3

Поддержка

Стоимость

Бесплатно

Пробный период

Бесплатный тариф

Обзор Daylio

Что такое Daylio?

Daylio — популярный дневник настроения и трекер привычек, позволяющий фиксировать своё эмоциональное состояние и отслеживать повседневные активности без необходимости писать текст. Вместо длинных записей достаточно выбрать настроение и отметить выполненные действия — приложение само построит наглядную статистику и выявит закономерности. Daylio скачали более 15 миллионов пользователей по всему миру.

Основные возможности

Дневник настроения — быстрая фиксация эмоционального состояния с помощью иконок: от отличного до ужасного, с возможностью добавления своих уровней
Трекинг активностей — отмечайте действия и привычки, привязанные к каждой записи настроения, чтобы понять их взаимосвязь
Аналитика и корреляции — автоматическое выявление связей между активностями и настроением, графики трендов за любой период
Цели и напоминания — создание целей по привычкам с напоминаниями и отслеживание прогресса выполнения

Для кого подходит?

Daylio подходит всем, кто хочет лучше понимать своё эмоциональное состояние и выявлять факторы, влияющие на самочувствие. Приложение особенно полезно людям, работающим над ментальным здоровьем, тем, кто проходит терапию и хочет отслеживать динамику, а также всем, кому важно видеть связь между привычками и настроением. Минимальный порог входа — запись занимает всего несколько секунд.

Показать полное описаниеСкрыть описание

Плюсы и минусы Daylio

+Преимущества

✓Запись настроения за несколько секунд без необходимости писать текст
✓Мощная аналитика связей между привычками и настроением
✓Красивые графики и статистика за любой период
✓Бесплатная версия с полноценным функционалом
✓Поддержка русского языка и множества других

−Недостатки

✗Расширенная статистика доступна только в премиум-версии
✗Нет веб-версии и десктопного приложения
✗Ограниченные возможности для командной работы
✗Нет интеграций с другими приложениями для здоровья

Отзывы о Daylio

Поделитесь опытом использования

Помогите другим сделать правильный выбор — ваш отзыв будет полезен

Оставить отзыв

Часто задаваемые вопросы о Daylio

?Чем Daylio отличается от обычного дневника?

Daylio не требует писать текст — достаточно выбрать иконку настроения и отметить активности. Приложение автоматически строит графики, выявляет корреляции между действиями и настроением, что невозможно при ведении обычного бумажного дневника.

?Daylio бесплатный?

Да, базовая версия Daylio полностью бесплатна и включает дневник настроения, трекинг привычек и базовую статистику. Премиум-подписка добавляет расширенную аналитику, дополнительные иконки, настраиваемые напоминания и экспорт в PDF.

?Можно ли экспортировать данные из Daylio?

Да, Daylio позволяет экспортировать записи в формате CSV для анализа в таблицах. В премиум-версии также доступен экспорт красиво оформленных отчётов в PDF формате.

?Безопасны ли мои данные в Daylio?

Daylio хранит данные локально на устройстве. Для дополнительной защиты можно установить PIN-код на вход в приложение. Резервные копии можно сохранять в Google Drive или iCloud для переноса на другое устройство.

?На каких платформах доступен Daylio?

Daylio доступен для iOS и Android. Приложение можно скачать бесплатно из App Store и Google Play. Веб-версии и десктопного приложения на данный момент нет.