Перейти к содержимому
Реклама. Рекламодатель ООО «Онлайн Институт Смарт», ИНН 9701198958. erid: CQH36pWzJqVJDUCodicKxESGhWQEsa1KrebkVUPZ5FYEPr
Институт психологии Smart — логотип школы
Институт психологии Smart

АСТ (терапия принятия и ответственности)

Ольга Нестеркина — автор курса

Автор курса — Ольга НестеркинаКлинический психолог, коуч PCC ICF, супервизор, ментор, преподаватель курса

30 000+ учеников

Специализация по терапии принятия и ответственности (ACT) для психологов: 5 месяцев, 256 часов, 11 тем — от базовых процессов подхода до работы с выгоранием, тревогой, травмой и группами. Диплом о профессиональной переподготовке, доступ к материалам на 12 месяцев.

Длительность
5 мес
Уровень
Средний
Формат
Онлайн
Документ
Диплом о ППК
Рассрочка
3/6/12 мес
Программа
11 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Оценивать психологическую гибкость клиента и процессы, которые ей мешают
  • Применять ключевые интервенции АСТ: дефузию, принятие, осознанность и работу с ценностями
  • Использовать метафоры и упражнения АСТ в индивидуальной и групповой работе
  • Работать с выгоранием и стрессом, не усиливая сопротивление клиента
  • Вести АСТ-работу с тревожными расстройствами, депрессией, травмой и ПТСР
  • Применять подход при РПП, неудовлетворённости образом тела и зависимостях
  • Сочетать АСТ с арт-терапией и творческими техниками
  • Вести группы в форматах АСТ и FACT
Программа

Программа курса

11 модулей256 академических часов
  1. Основы АСТ и эмоциональные состояния
  2. Фундамент подхода и работа с выгоранием и тревогой.
  3. 1

    Введение в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Базовые понятия подхода: психологическая гибкость, шесть универсальных процессов АСТ, метафоры и практики осознанности.

  4. 2

    АСТ в работе с выгоранием

    Тарифы: Профессионал

    Логика работы с выгоранием и стрессом без усиления борьбы с состоянием.

  5. 3

    АСТ в работе с тревожными расстройствами

    Тарифы: Профессионал

    Применение процессов АСТ к тревожным запросам клиентов.

  6. Клинические запросы и интеграция
  7. Арт-терапия в АСТ, травма, сострадание, депрессия и РПП.
  8. 4

    Арт-терапия в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Интеграция творческих техник с интервенциями терапии принятия и ответственности.

  9. 5

    АСТ в работе с травмой, ПТСР и КПТСР

    Тарифы: Профессионал

    Особенности подхода при работе с травматическим опытом.

  10. 6

    Сострадание и работа со сложными эмоциями в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Сострадание как ресурс терапии и работа с тяжёлыми эмоциональными состояниями.

  11. 7

    АСТ в работе с депрессией

    Тарифы: Профессионал

    Ценностно-ориентированные интервенции при депрессивных состояниях.

  12. 8

    АСТ в работе с РПП и неудовлетворённостью образом тела

    Тарифы: Профессионал

    Применение подхода при расстройствах пищевого поведения.

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Практикующим психологам и консультантам, которые хотят расширить инструментарий
  • Специалистам, работающим с выгоранием и стрессом
  • Психологам, ведущим группы или планирующим групповую работу
  • Специалистам, интересующимся интегративными методами
  • Тем, кто осваивает подходы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии
Нужно для старта
  • Предварительная подготовка в АСТ не требуется — курс начинается с базовых понятий
  • Программа адресована практикующим специалистам — пригодится опыт консультирования
  • Компьютер или ноутбук с интернетом для онлайн-обучения

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 6
  • Доказательный подход третьей волны КПТ — от базовых процессов до групповых форматов
  • Гибкий формат: старт в любой день, видеолекции 24/7, пауза без потери доступа
  • Широкий охват запросов: выгорание, тревога, травма и ПТСР, депрессия, РПП, зависимости
  • Отдельные темы по арт-терапии в АСТ и групповой работе, включая FACT
  • Диплом о профессиональной переподготовке; у школы есть лицензия — возможен налоговый вычет 13%
  • Рассрочка на 3–12 месяцев без переплат, первый платёж — через месяц (при оформлении рассрочки через банк)
Минусы · 4
  • Это специализация по одному подходу, а не профессия психолога с нуля.

    Курс и задуман как расширение инструментария практикующего специалиста: он начинается с базовых понятий АСТ и не требует подготовки именно в этом подходе, а профессию с нуля в Smart дают отдельные длинные программы.

  • Практические задания выполняются самостоятельно — живых занятий в тройках, как на длинных программах школы, в описании курса нет.

    В программе предусмотрены практические часы и разборы применения техник, в том числе в групповом формате и через арт-терапию, а задания проверяют тьюторы и дают обратную связь на всём сроке обучения.

  • Доступ к материалам ограничен 12 месяцами.

    Года достаточно, чтобы пройти 5-месячную программу даже с паузами: при заморозке срок доступа не сгорает, а индивидуальный экзамен можно сдать в любой момент, не дожидаясь группы.

  • На лендинге много маркетинговых акцентов: таймер скидки 35% и счётчик оставшихся мест, хотя старт обучения к потокам не привязан.

    На содержание программы это не влияет: 11 тем и 256 часов зафиксированы в описании курса. Актуальную цену и условия акции сверяйте на сайте школы перед покупкой.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Кто учит

О школе «Институт психологии Smart»

Страница школы: все курсы и профиль →

Ольга Нестеркина — ведущий эксперт

Ведущий эксперт

Ольга Нестеркина — клинический психолог, коуч PCC ICF, супервизор, ментор и наставник для психологов и коучей; более 10 лет опыта в психологии и коучинге, ведущая тренингов личностного роста.

Команда школы

По данным школы, на курсах преподают психологи-практики с многолетним стажем.

Лицензия и документы ↓

Другие программы школы

Практический психолог
от 234 900 ₽
Клинический психолог
от 274 900 ₽
Семейный психолог
от 234 900 ₽
Карьера

Карьерные перспективы

Где пригодится

Частная консультативная практикаПсихологические центрыГрупповые программы и тренингиОнлайн-сервисы психологической помощи

Карьерная траектория

  1. 1Расширение инструментария практикующего психолога методами АСТ
  2. 2Работа с запросами на выгорание, тревогу, травму, РПП и зависимости
  3. 3Групповые форматы АСТ и FACT как отдельное направление практики
Тарифы

Стоимость курса

Что входит в курс и сколько он стоит

Профессионал
129 900 ₽
199 850 ₽−35% · выгода 69 950 ₽
или от 10 825 ₽/мес · рассрочка 12 мес

Полная программа специализации по АСТ: 11 тем, практические задания с обратной связью и диплом о переподготовке.

Что входит
  • 11 тем и 256 часов обучения, из них 74 часа лекций
  • Практические задания с обратной связью тьюторов
  • Диплом о профессиональной переподготовке
  • Доступ к материалам курса на 12 месяцев
  • Возможность получения членства в ОППЛ
  • Электронный сертификат и сообщество выпускников Smart
Рассрочка 3/6/12 мес
Гарантии

Условия возврата средств

Отказаться от договора можно в любой момент (ст. 32 ЗоЗПП) — с оплатой фактически понесённых исполнителем расходов

Полный возврат 100%

По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.

  • Отказ до открытия доступа к материалам программы
Частичный возврат
  • Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)

Точные условия возврата — в публичной оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.

Документы

Документы и аккредитация

Документ
Диплом о профессиональной переподготовке
Лицензия
Лицензия на образовательную деятельность Л035-01298-77/00621355 (ООО «Онлайн Институт Смарт») — возможен налоговый вычет 13%

Профессиональные ассоциации

  • Партнёр ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига) — по данным школы; студенты могут оформить членство в Лиге

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

Оплата

Доступность для России

Способы оплаты
Налоговый вычет 13% при оплате обученияРассрочка на 3, 6 или 12 месяцев (при оформлении через банк первый платёж — через месяц)
  • Доступно для иностранцев

Обучение онлайн — доступно из других стран. За обучение в России можно оформить налоговый вычет 13% (у школы есть лицензия).

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе. Без почты и пароля · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что такое АСТ и чем подход отличается от классической КПТ?
АСТ (ACT, терапия принятия и ответственности) — направление третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Если классическая КПТ во многом сфокусирована на изменении содержания мыслей, то АСТ смещает фокус на психологическую гибкость: клиент учится не бороться с мыслями и эмоциями, а менять отношение к ним и действовать в соответствии со своими ценностями. Курс знакомит с шестью универсальными психологическими процессами АСТ, метафорами, практиками осознанности и ценностно-ориентированными интервенциями.
Какой документ выдают после обучения?
После сдачи итоговой аттестации (индивидуальное тестирование) выдают диплом о профессиональной переподготовке, дополнительно — электронный сертификат. У института есть лицензия на образовательную деятельность (Л035-01298-77/00621355), поэтому за обучение можно оформить налоговый вычет 13%. По данным школы, студенты также могут оформить членство в ОППЛ — Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге, партнёром которой является институт.
Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?
Полная стоимость курса со скидкой 35% — 129 900 ₽ вместо 199 850 ₽. В рассрочке на 12 месяцев это 10 825 ₽ в месяц вместо 16 654 ₽. Доступна рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев через банк: первый платёж — через месяц после старта, проценты школа берёт на себя. За обучение можно оформить налоговый вычет 13%. Актуальную цену и сроки действия скидки уточняйте на сайте курса — школа периодически обновляет условия акций.
Нужен ли опыт работы в АСТ-подходе, чтобы начать?
Нет. Курс начинается с базовых понятий и постепенно вводит ключевые процессы и инструменты подхода, поэтому предварительная подготовка именно в АСТ не требуется. При этом программа адресована практикующим психологам и консультантам: темы построены вокруг реальных запросов — выгорания, тревожных расстройств, травмы, депрессии, РПП и зависимостей, — так что опыт консультативной работы поможет быстрее внедрить техники в практику.
Как проходит обучение и сколько оно длится?
Программа рассчитана на 5 месяцев и 256 часов, из них 74 часа — лекции. Формат дистанционный и гибкий: старт не привязан к потокам, видеолекции и практики доступны круглосуточно, обучение можно поставить на паузу без потери занятий и срока доступа. Практические задания выполняются самостоятельно и проверяются тьюторами с обратной связью. Итоговая аттестация — индивидуальное тестирование, сдавать его можно сразу после освоения материала. Доступ к материалам курса — 12 месяцев.
Есть ли в курсе практическая отработка техник?
Да. По данным школы, в программе предусмотрены практические часы и разборы применения техник АСТ, в том числе в групповом формате и через арт-терапию. Задания выполняются самостоятельно, а тьюторы группы проверяют их и дают обратную связь на протяжении всего обучения. Отдельные темы посвящены групповой работе — АСТ в группе и FACT, — что позволяет отработать логику интервенций для разных форматов практики.
Что если курс не подойдёт — можно вернуть деньги?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Если отказаться до открытия доступа к материалам, возврат, как правило, полный. Точные условия прописаны в публичной оферте на сайте школы. ToolFox не участвует в расчётах между учеником и институтом — все финансовые вопросы решаются напрямую со школой.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 13 июля 2026 г.

Об этой странице: Размещение этой страницы оплачено школой по договору с ToolFox — фиксированной платой за размещение, а не вознаграждением за записи по ссылке. Сведения о программе, цене и условиях — из материалов школы и её публичной оферты; плюсы, минусы и разбор условий — оценка ToolFox. Решение о записи вы принимаете самостоятельно.