Перейти к содержимому
Реклама. Рекламодатель ООО «Онлайн Институт Смарт», ИНН 9701198958. erid: CQH36pWzJqVJDUCodicKxESGhWQEsa1KrebkVUPZ5FYEPr
Институт психологии Smart — логотип школы
Институт психологии Smart

АСТ (терапия принятия и ответственности)

Ольга Нестеркина — автор курса

Автор курса — Ольга НестеркинаКлинический психолог, коуч PCC ICF, супервизор, ментор, преподаватель курса

30 000+ учеников

Специализация по терапии принятия и ответственности (ACT) для психологов: 5 месяцев, 256 часов, 11 тем — от базовых процессов подхода до работы с выгоранием, тревогой, травмой и группами. Диплом о профессиональной переподготовке, доступ к материалам на 12 месяцев.

Длительность
5 мес
Уровень
Средний
Формат
Онлайн
Документ
Диплом о ППК
Рассрочка
3/6/12 мес
Программа
11 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Оценивать психологическую гибкость клиента и процессы, которые ей мешают
  • Применять ключевые интервенции АСТ: дефузию, принятие, осознанность и работу с ценностями
  • Использовать метафоры и упражнения АСТ в индивидуальной и групповой работе
  • Работать с выгоранием и стрессом, не усиливая сопротивление клиента
  • Вести АСТ-работу с тревожными расстройствами, депрессией, травмой и ПТСР
  • Применять подход при РПП, неудовлетворённости образом тела и зависимостях
  • Сочетать АСТ с арт-терапией и творческими техниками
  • Вести группы в форматах АСТ и FACT
Программа

Программа курса

11 модулей256 академических часов
  1. Основы АСТ и эмоциональные состояния
  2. Фундамент подхода и работа с выгоранием и тревогой.
  3. 1

    Введение в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Базовые понятия подхода: психологическая гибкость, шесть универсальных процессов АСТ, метафоры и практики осознанности.

  4. 2

    АСТ в работе с выгоранием

    Тарифы: Профессионал

    Логика работы с выгоранием и стрессом без усиления борьбы с состоянием.

  5. 3

    АСТ в работе с тревожными расстройствами

    Тарифы: Профессионал

    Применение процессов АСТ к тревожным запросам клиентов.

  6. Клинические запросы и интеграция
  7. Арт-терапия в АСТ, травма, сострадание, депрессия и РПП.
  8. 4

    Арт-терапия в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Интеграция творческих техник с интервенциями терапии принятия и ответственности.

  9. 5

    АСТ в работе с травмой, ПТСР и КПТСР

    Тарифы: Профессионал

    Особенности подхода при работе с травматическим опытом.

  10. 6

    Сострадание и работа со сложными эмоциями в АСТ

    Тарифы: Профессионал

    Сострадание как ресурс терапии и работа с тяжёлыми эмоциональными состояниями.

  11. 7

    АСТ в работе с депрессией

    Тарифы: Профессионал

    Ценностно-ориентированные интервенции при депрессивных состояниях.

  12. 8

    АСТ в работе с РПП и неудовлетворённостью образом тела

    Тарифы: Профессионал

    Применение подхода при расстройствах пищевого поведения.

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Практикующим психологам и консультантам, которые хотят расширить инструментарий
  • Специалистам, работающим с выгоранием и стрессом
  • Психологам, ведущим группы или планирующим групповую работу
  • Специалистам, интересующимся интегративными методами
  • Тем, кто осваивает подходы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии
Нужно для старта
  • Предварительная подготовка в АСТ не требуется — курс начинается с базовых понятий
  • Программа адресована практикующим специалистам — пригодится опыт консультирования
  • Компьютер или ноутбук с интернетом для онлайн-обучения

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 6
  • Доказательный подход третьей волны КПТ — от базовых процессов до групповых форматов
  • Гибкий формат: старт в любой день, видеолекции 24/7, пауза без потери доступа
  • Широкий охват запросов: выгорание, тревога, травма и ПТСР, депрессия, РПП, зависимости
  • Отдельные темы по арт-терапии в АСТ и групповой работе, включая FACT
  • Диплом о профессиональной переподготовке; у школы есть лицензия — возможен налоговый вычет 13%
  • Рассрочка на 3–12 месяцев без переплат, первый платёж — через месяц (при оформлении рассрочки через банк)
Минусы · 4
  • Это специализация по одному подходу, а не профессия психолога с нуля.

    Курс и задуман как расширение инструментария практикующего специалиста: он начинается с базовых понятий АСТ и не требует подготовки именно в этом подходе, а профессию с нуля в Smart дают отдельные длинные программы.

  • Практические задания выполняются самостоятельно — живых занятий в тройках, как на длинных программах школы, в описании курса нет.

    В программе предусмотрены практические часы и разборы применения техник, в том числе в групповом формате и через арт-терапию, а задания проверяют тьюторы и дают обратную связь на всём сроке обучения.

  • Доступ к материалам ограничен 12 месяцами.

    Года достаточно, чтобы пройти 5-месячную программу даже с паузами: при заморозке срок доступа не сгорает, а индивидуальный экзамен можно сдать в любой момент, не дожидаясь группы.

  • На лендинге много маркетинговых акцентов: таймер скидки 35% и счётчик оставшихся мест, хотя старт обучения к потокам не привязан.

    На содержание программы это не влияет: 11 тем и 256 часов зафиксированы в описании курса. Актуальную цену и условия акции сверяйте на сайте школы перед покупкой.

Кто учит

О школе «Институт психологии Smart»

Страница школы: все курсы и профиль →

Ольга Нестеркина — ведущий эксперт

Ведущий эксперт

Ольга Нестеркина — клинический психолог, коуч PCC ICF, супервизор, ментор и наставник для психологов и коучей; более 10 лет опыта в психологии и коучинге, ведущая тренингов личностного роста.

Команда школы

По данным школы, на курсах преподают психологи-практики с многолетним стажем.

Лицензия и документы ↓

Другие программы школы

Практический психолог
от 234 900 ₽
Клинический психолог
от 274 900 ₽
Семейный психолог
от 234 900 ₽
Карьера

Карьерные перспективы

Где работают выпускники

Частная консультативная практикаПсихологические центрыГрупповые программы и тренингиОнлайн-сервисы психологической помощи

Карьерная траектория

  1. 1Расширение инструментария практикующего психолога методами АСТ
  2. 2Работа с запросами на выгорание, тревогу, травму, РПП и зависимости
  3. 3Групповые форматы АСТ и FACT как отдельное направление практики

Не гарантия: Зарплаты и проценты трудоустройства — оценки школы и рынка. Результат зависит от региона и вашей активности.

Тарифы

Стоимость курса

Что входит в курс и сколько он стоит

Профессионал
129 900 ₽
199 850 ₽−35% · выгода 69 950 ₽
или от 10 825 ₽/мес · рассрочка 12 мес

Полная программа специализации по АСТ: 11 тем, практические задания с обратной связью и диплом о переподготовке.

Что входит
  • 11 тем и 256 часов обучения, из них 74 часа лекций
  • Практические задания с обратной связью тьюторов
  • Диплом о профессиональной переподготовке
  • Доступ к материалам курса на 12 месяцев
  • Возможность получения членства в ОППЛ
  • Электронный сертификат и сообщество выпускников Smart
Рассрочка 3/6/12 мес · без процентов
Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Полный возврат 100%

По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.

  • Отказ до открытия доступа к материалам программы
Частичный возврат
  • Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)

Точные условия возврата — в публичной оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.

Документы

Документы и аккредитация

Документ
Диплом о профессиональной переподготовке
Лицензия
Лицензия на образовательную деятельность Л035–01298–77/00621355 (ООО «Онлайн Институт Смарт») — возможен налоговый вычет 13%

Профессиональные ассоциации

  • Партнёр ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига) — по данным школы; студенты могут оформить членство в Лиге

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

Оплата

Доступность для России

Способы оплаты
Налоговый вычет 13% при оплате обученияРассрочка на 3, 6 или 12 месяцев (при оформлении через банк первый платёж — через месяц)
  • Доступно для иностранцев

Обучение онлайн — доступно из других стран. За обучение в России можно оформить налоговый вычет 13% (у школы есть лицензия).

Мнения

Отзывы и оценки о курсе

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что такое АСТ и чем подход отличается от классической КПТ?
АСТ (ACT, терапия принятия и ответственности) — направление третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Если классическая КПТ во многом сфокусирована на изменении содержания мыслей, то АСТ смещает фокус на психологическую гибкость: клиент учится не бороться с мыслями и эмоциями, а менять отношение к ним и действовать в соответствии со своими ценностями. Курс знакомит с шестью универсальными психологическими процессами АСТ, метафорами, практиками осознанности и ценностно-ориентированными интервенциями.
Какой документ выдают после обучения?
После сдачи итоговой аттестации (индивидуальное тестирование) выдают диплом о профессиональной переподготовке, дополнительно — электронный сертификат. У института есть лицензия на образовательную деятельность (Л035–01298–77/00621355), поэтому за обучение можно оформить налоговый вычет 13%. По данным школы, студенты также могут оформить членство в ОППЛ — Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге, партнёром которой является институт.
Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?
Полная стоимость курса со скидкой 35% — 129 900 ₽ вместо 199 850 ₽. В рассрочке на 12 месяцев это 10 825 ₽ в месяц вместо 16 654 ₽. Доступна рассрочка на 3, 6 или 12 месяцев через банк: первый платёж — через месяц после старта, проценты школа берёт на себя. За обучение можно оформить налоговый вычет 13%. Актуальную цену и сроки действия скидки уточняйте на сайте курса — школа периодически обновляет условия акций.
Нужен ли опыт работы в АСТ-подходе, чтобы начать?
Нет. Курс начинается с базовых понятий и постепенно вводит ключевые процессы и инструменты подхода, поэтому предварительная подготовка именно в АСТ не требуется. При этом программа адресована практикующим психологам и консультантам: темы построены вокруг реальных запросов — выгорания, тревожных расстройств, травмы, депрессии, РПП и зависимостей, — так что опыт консультативной работы поможет быстрее внедрить техники в практику.
Как проходит обучение и сколько оно длится?
Программа рассчитана на 5 месяцев и 256 часов, из них 74 часа — лекции. Формат дистанционный и гибкий: старт не привязан к потокам, видеолекции и практики доступны круглосуточно, обучение можно поставить на паузу без потери занятий и срока доступа. Практические задания выполняются самостоятельно и проверяются тьюторами с обратной связью. Итоговая аттестация — индивидуальное тестирование, сдавать его можно сразу после освоения материала. Доступ к материалам курса — 12 месяцев.
Есть ли в курсе практическая отработка техник?
Да. По данным школы, в программе предусмотрены практические часы и разборы применения техник АСТ, в том числе в групповом формате и через арт-терапию. Задания выполняются самостоятельно, а тьюторы группы проверяют их и дают обратную связь на протяжении всего обучения. Отдельные темы посвящены групповой работе — АСТ в группе и FACT, — что позволяет отработать логику интервенций для разных форматов практики.
Что если курс не подойдёт — можно вернуть деньги?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Если отказаться до открытия доступа к материалам, возврат, как правило, полный. Точные условия прописаны в публичной оферте на сайте школы. ToolFox не участвует в расчётах между учеником и институтом — все финансовые вопросы решаются напрямую со школой.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 13 июля 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.