Бесплатный 5-дневный марафон «Примени одно движение и продли себе жизнь»
Прямые эфиры с практиками Тайцзи и Цигун + записи в личном кабинете.
Секреты восточной медицины
Движение от 100 болезней (марафон «Нить жизни»)
Автор курса — Владимир ОсиповИнструктор по Цигун и Тайцзи, основатель школы «Секреты восточной медицины», автор методики «Нить жизни»
50 000+ учеников 40+ лет на рынке
Бесплатный 5-дневный онлайн-марафон Владимира Осипова по оздоровительной практике «Нить жизни» на основе Тайцзи и Цигун. Эфиры в записи, подготовительные уроки и бонусы. Вход свободный; платные программы школа предлагает уже внутри марафона.
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Возраст / уровень
Взрослые любого возраста, включая старший возраст
Чему вы научитесь на курсе
- Выполнять базовые движения практики «Нить жизни» на основе Тайцзи и Цигун
- Делать ежедневные мягкие практики для спины, суставов и позвоночника
- Использовать дыхательные техники и медитации для снятия стресса и напряжения
- Применять точечный массаж и самомассаж для облегчения головной боли
- Поддерживать спокойный сон и устойчивое самочувствие через регулярные практики
- Встраивать короткие оздоровительные практики в повседневный распорядок
Программа курса
5 основных модулей + 3 бонусных
Подробная программа: 6 модулей
·Подготовительные уроки о влиянии восточных практик на восстановление сил (открываются сразу после регистрации)
Подготовительные уроки о влиянии восточных практик на восстановление сил (открываются сразу после регистрации)
·День 1 — практика для спины и позвоночника, разбор причин болей в спине; бонус «Снимаем головную боль»
День 1 — практика для спины и позвоночника, разбор причин болей в спине; бонус «Снимаем головную боль»
·День 2 — практики для женского и мужского здоровья; бонус — медитация «Прощение родителей»
День 2 — практики для женского и мужского здоровья; бонус — медитация «Прощение родителей»
·День 3 — практика для баланса гормонов и снижения веса; бонус — дыхание «Антистресс»
День 3 — практика для баланса гормонов и снижения веса; бонус — дыхание «Антистресс»
·День 4 — практика для мягкой регулировки давления и здорового сна; бонус — медитация «Вечный Ом»
День 4 — практика для мягкой регулировки давления и здорового сна; бонус — медитация «Вечный Ом»
·День 5 — практика для здоровья и жизненных целей; бонус — книга «Секреты Восточной Медицины»
День 5 — практика для здоровья и жизненных целей; бонус — книга «Секреты Восточной Медицины»
Программа может незначительно отличаться в зависимости от выбранного тарифа. Точную программу уточняйте у школы.
Плюсы и минусы курса
Честный обзор от редакции ToolFox
Плюсы (7)
- +Бесплатный вход — регистрация и участие в марафоне без оплаты
- +Мягкие практики без нагрузок — подходят даже старшему возрасту
- +Автор с многолетним опытом в Цигун и Тайцзи, основатель собственной школы
- +Понятная структура: 5 дней по отдельным темам здоровья + 3 подготовительных урока
- +Записи эфиров доступны до конца марафона и ещё 2 дня после
- +Бонусы каждый день: медитации, дыхательные практики и электронные книги
- +Удобные оповещения об эфирах через Telegram-бот или электронную почту
Минусы (4)
- Это бесплатная воронка: внутри марафона школа предлагает платные курсы, цены которых на странице нет.
Сам марафон полностью бесплатный и самодостаточный — можно пройти все 5 дней, забрать бонусы и не покупать платные программы. Стоимость платных курсов уточняется отдельно у школы.
- В описаниях много громких обещаний по здоровью — «избавьтесь от боли», «нормализуйте давление», «снимите диагнозы».
Это маркетинговые формулировки и отзывы учеников, а не гарантия. Школа сама указывает в дисклеймере, что не является медицинской организацией и практики не заменяют лечение у врача.
- Жёсткое расписание: эфиры идут ежедневно в фиксированное время 17:00 МСК.
Если не успеваете на прямой эфир, доступны записи — они появляются почти сразу после трансляции и хранятся до конца марафона и ещё 2 дня после.
- Практики восточных техник подходят не всем и при болезнях требуют осторожности.
Перед началом любых физических практик при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом — марафон носит образовательный характер и не является медицинской рекомендацией.
Кому подойдёт курс
Подойдёт, если вы:
- →Взрослым, кто хочет мягко поддержать здоровье без спортзала и больших нагрузок
- →Людям с малоподвижным образом жизни, которым нужны простые ежедневные практики
- →Тем, кому интересны восточные оздоровительные практики — Тайцзи, Цигун, дыхание
- →Старшему возрасту — щадящие движения и практики в комфортном темпе
- →Всем, кто хочет снизить уровень стресса и наладить сон через осознанные практики
Что нужно для старта:
- •Специальной подготовки и физической формы не требуется
- •Телефон или компьютер с интернетом для участия в эфирах и просмотра записей
- •Готовность заниматься ежедневно по 1,5-2 часа в течение 5 дней
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
О школе Секреты восточной медицины
Ведущий эксперт
Владимир Осипов — инструктор по Цигун и Тайцзи, основатель онлайн-школы «Секреты восточной медицины», автор методики «Нить жизни» и книги «Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками». По данным школы, учился в Китае у мастеров внутренних стилей Ушу и Цигун.
Команда школы
Онлайн-школа «Секреты восточной медицины»: команда сопровождает участников марафона, рассылает доступы к эфирам и материалам, отвечает в технической поддержке.
Попробовать бесплатно перед оплатой
Школа отдаёт 4 материала без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.
3 подготовительных видео-урока
Открываются сразу после регистрации — вводят в восточные оздоровительные практики.
Книга «Снимаем боль. Точечный массаж и самомассаж»
Приветственный подарок после регистрации.
Электронная книга «Секреты Восточной Медицины»
Бонус 5-го дня марафона.
Материалы отдаются через регистрацию на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.
ℹ️ Дополнительная информация
🏆 Награды школы
- • GREEN AWARDS 2022 — лучший образовательный проект «Антистресс» (Всероссийская национальная премия в сфере осознанного потребления и ЗОЖ) (2022) — по данным сайта школы «Секреты восточной медицины»
📜 Документы и аккредитация
Документ
Без сертификата (бесплатный марафон)
Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.
🇷🇺 Для пользователей из России
Способы оплаты: Участие в марафоне бесплатное — оплата не требуется
✓ Доступно для иностранцев
Марафон проходит онлайн — участвовать можно из любой страны, где есть интернет. Эфиры идут по московскому времени (17:00 МСК), доступны записи.
Отзывы и оценки пользователей о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Сколько стоит участие в марафоне?
Участие в самом марафоне «Движение от 100 болезней» бесплатное — нужно только зарегистрироваться. После регистрации открываются три подготовительных урока и бонусы. Платные курсы и интенсивы школа «Секреты восточной медицины» предлагает уже внутри марафона, но их стоимость на странице регистрации не публикуется — уточнять её нужно отдельно у школы.
Что входит в программу 5 дней?
Каждый день марафона посвящён отдельной теме: 1-й день — здоровье спины, позвоночника и суставов; 2-й — женское и мужское здоровье; 3-й — гормональный фон и вес; 4-й — давление и сон; 5-й — жизненные цели и предназначение. Эфиры идут ежедневно в 17:00 МСК по 1,5-2 часа и сочетают теорию с практикой. Плюс три подготовительных урока сразу после регистрации.
Кто ведёт марафон?
Марафон ведёт Владимир Осипов — инструктор по Цигун и Тайцзи, основатель онлайн-школы «Секреты восточной медицины» и автор оздоровительной методики «Нить жизни». По данным школы, у него многолетний опыт восточных практик, он учился в Китае, выпустил книгу о восточной медицине и провёл сотни тренингов и интенсивов.
Можно ли посмотреть эфиры в записи?
Да. Записи эфиров появляются почти сразу после прямой трансляции и доступны в личном кабинете до конца марафона и ещё два дня после его окончания. Так что если вы пропустили эфир в 17:00 МСК, можно посмотреть его позже. Бонусы тоже остаются в личном кабинете.
Это лечение? Помогает ли марафон при болезнях?
Нет, это не лечение и не медицинская услуга. Школа прямо указывает в дисклеймере, что не является медицинской организацией, а материалы носят образовательный характер и не заменяют визит к врачу. Заявления об улучшении самочувствия, снятии болей и нормализации давления — это отзывы учеников и наблюдения школы, а не гарантированный результат. При хронических заболеваниях перед практиками стоит посоветоваться с врачом.
Нужна ли физическая подготовка?
Нет. Практики «Нить жизни» построены на мягких движениях Тайцзи и дыхании Цигун — они рассчитаны на людей любого возраста и уровня физической формы, без спортзала и больших нагрузок. Достаточно желания заниматься, телефона или компьютера с интернетом и времени на ежедневные эфиры по 1,5-2 часа в течение пяти дней.
Какие бонусы получают участники?
Сразу после регистрации приходит приветственная книга «Снимаем боль. Точечный массаж и самомассаж» и открываются три подготовительных видео-урока. Каждый день марафона добавляются бонусы: видеоинструкция по снятию головной боли, дыхательная практика «Антистресс», медитации «Прощение родителей» и «Вечный Ом», а также электронная книга «Секреты восточной медицины». Все материалы хранятся в личном кабинете.
Что входит в программу 5 дней?
Каждый день марафона посвящён отдельной теме: 1-й день — здоровье спины, позвоночника и суставов; 2-й — женское и мужское здоровье; 3-й — гормональный фон и вес; 4-й — давление и сон; 5-й — жизненные цели и предназначение. Эфиры идут ежедневно в 17:00 МСК по 1,5-2 часа и сочетают теорию с практикой. Плюс три подготовительных урока сразу после регистрации.
Кто ведёт марафон?
Марафон ведёт Владимир Осипов — инструктор по Цигун и Тайцзи, основатель онлайн-школы «Секреты восточной медицины» и автор оздоровительной методики «Нить жизни». По данным школы, у него многолетний опыт восточных практик, он учился в Китае, выпустил книгу о восточной медицине и провёл сотни тренингов и интенсивов.
Можно ли посмотреть эфиры в записи?
Да. Записи эфиров появляются почти сразу после прямой трансляции и доступны в личном кабинете до конца марафона и ещё два дня после его окончания. Так что если вы пропустили эфир в 17:00 МСК, можно посмотреть его позже. Бонусы тоже остаются в личном кабинете.
Это лечение? Помогает ли марафон при болезнях?
Нет, это не лечение и не медицинская услуга. Школа прямо указывает в дисклеймере, что не является медицинской организацией, а материалы носят образовательный характер и не заменяют визит к врачу. Заявления об улучшении самочувствия, снятии болей и нормализации давления — это отзывы учеников и наблюдения школы, а не гарантированный результат. При хронических заболеваниях перед практиками стоит посоветоваться с врачом.
Нужна ли физическая подготовка?
Нет. Практики «Нить жизни» построены на мягких движениях Тайцзи и дыхании Цигун — они рассчитаны на людей любого возраста и уровня физической формы, без спортзала и больших нагрузок. Достаточно желания заниматься, телефона или компьютера с интернетом и времени на ежедневные эфиры по 1,5-2 часа в течение пяти дней.
Какие бонусы получают участники?
Сразу после регистрации приходит приветственная книга «Снимаем боль. Точечный массаж и самомассаж» и открываются три подготовительных видео-урока. Каждый день марафона добавляются бонусы: видеоинструкция по снятию головной боли, дыхательная практика «Антистресс», медитации «Прощение родителей» и «Вечный Ом», а также электронная книга «Секреты восточной медицины». Все материалы хранятся в личном кабинете.
Заинтересовала программа?
Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.
Информация о курсе обновлена: 31 мая 2026 г.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.