Эффект девственницы
Автор курса — Ксения ХазоваСекс-тренер и сексолог, основатель Академии гармоничных отношений
Онлайн-курс Ксении Хазовой для взрослых женщин (18+): тренировка интимных мышц (мышц тазового дна) для усиления ощущений и женского интимного здоровья. Анатомия, дыхательные техники, гимнастика, обзор тренажёров и самомассаж. Видеоуроки на GetCourse, доступ 3 месяца. 3 590 ₽ (было 9 990 ₽), оплата «Долями».
Чему вы научитесь на курсе
- Укреплять интимные мышцы (мышцы тазового дна)
- Осваивать упражнения и дыхательные техники для тренировки
- Усиливать ощущения в близости
- Снимать спазмы и зажимы в области таза с помощью самомассажа
- Обретать уверенность и раскрывать женственность
Программа курса
- •Анатомия и строение мышц тазового дна
- •Управление интимными мышцами в сексе. Позы для узкого входа
- •Техника дыхания животом. Упражнения на раскрытие диафрагмы
- •Упражнения на разделение мышц тазового дна
- •Упражнение «Дыхание оргазма»
- •Обзор тренажёров для тренировки интимных мышц. С чего начать и как тренироваться дальше
- •Интимная и постуральная гимнастика
- •Мануальный самомассаж для расслабления и снятия спазмов и блоков
- •Движения в сексе
- •Комплекс на снятие зажимов в области таза
Точную программу уточняйте у школы.
Стоимость курса
Что входит в курс и сколько он стоит
Все видеоуроки курса в записи и комплекс упражнений. Доступ к материалам 3 месяца.
- Все видеоуроки курса в записи (GetCourse)
- Комплекс упражнений и гимнастики для интимных мышц
- Доступ к материалам 3 месяца
- Оплата сразу или частями через «Долями»
Плюсы и минусы курса
Честный обзор от редакции ToolFox
Плюсы (6)
- +Понятная программа: от анатомии до упражнений, тренажёров и самомассажа
- +Тема — не только удовольствие, но и интимное здоровье/тонус
- +Недорогой вход: 3 590 ₽ (было 9 990 ₽)
- +Короткие практичные видеоуроки, удобно смотреть с телефона
- +Оплата сразу или частями через «Долями» (первый платёж 898 ₽)
- +Автор — практикующий секс-тренер, по данным школы помогла 5 000+ женщин
Минусы (4)
- Нужна регулярная практика упражнений — без неё результата не будет.
Уроки в записи, а интимную гимнастику и дыхательные упражнения легко встроить в обычный день.
- Для части упражнений могут понадобиться тренажёры для интимных мышц.
Начать можно и без них; в курсе есть обзор тренажёров — с чего начать и как тренироваться дальше.
- Доступ к материалам — 3 месяца, далее продление за дополнительную плату.
Базовые упражнения осваиваются быстро, а тренировку мышц можно продолжать самостоятельно после курса.
- Это образовательный курс, а не медицинская помощь: при боли, недержании или опущении органов он не подходит.
При таких симптомах нужна консультация гинеколога/уролога — школа это оговаривает. Курс — для здоровых женщин, как тренировка тонуса.
Кому подойдёт курс
Подойдёт, если вы:
- →Взрослым женщинам (18+), которые хотят укрепить интимные мышцы
- →Тем, кто хочет усилить ощущения в близости
- →Тем, кто заботится о женском интимном здоровье и тонусе
- →Тем, кто предпочитает практический формат с упражнениями
Что нужно для старта:
- •Возраст 18+
- •Специальная подготовка не требуется
- •Готовность регулярно выполнять упражнения
- •Устройство для просмотра видео (телефон или компьютер)
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
О школе Академия развития гармоничных отношений Ксении Хазовой
Страница школы: все курсы и профиль →
Ведущий эксперт
Ксения Хазова — практикующий секс-тренер и сексолог, основатель Академии развития гармоничных отношений (по данным школы — около 2,5 лет на рынке, опыт автора 4 года). По данным школы, помогла раскрыться 5 000+ женщинам, аудитория автора — более 300 тыс. подписчиков.
Условия возврата средств
Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора.
Полный возврат 100%
Условия возврата определяет оферта школы. По ст. 32 ЗоЗПП вы вправе отказаться от услуги с возмещением фактически понесённых расходов школы.
- Запрос на возврат отправлен до открытия доступа к урокам
- Материалы курса ещё не просматривались
Частичный возврат
- Возврат за вычетом фактически понесённых расходов школы за уже открытый доступ (ст. 32 ЗоЗПП)
Точные сроки и порядок возврата — в публичной оферте на сайте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях.
ℹ️ Дополнительная информация
🇷🇺 Для пользователей из России
Оплата в рублях. Доступна оплата частями через «Долями» (первый платёж 898 ₽). Точные условия — в оферте на сайте школы.
Отзывы и оценки пользователей о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Что входит в курс и какая программа?
Сколько стоит и как оплатить?
Сколько длится доступ к материалам?
Нужны ли тренажёры для интимных мышц?
Это безопасно? Является ли это медицинской услугой?
Можно ли вернуть деньги, если не подойдёт?
Сколько стоит и как оплатить?
Цена курса — 3 590 ₽ (вместо 9 990 ₽). Оплатить можно сразу или частями через сервис «Долями» (первый платёж от 898 ₽). Курс размещён на платформе GetCourse. Актуальную цену уточняйте на сайте школы перед оплатой.
Сколько длится доступ к материалам?
Доступ к материалам открыт на 3 месяца с момента старта, при желании его можно продлить за дополнительную плату. Уроки короткие и в записи — заниматься можно в удобное время и возвращаться к упражнениям в течение срока доступа.
Нужны ли тренажёры для интимных мышц?
Начать можно без тренажёров — базовые упражнения и гимнастика выполняются без оборудования. В курсе есть обзор тренажёров: с чего начать и как тренироваться дальше, если захотите усилить нагрузку.
Это безопасно? Является ли это медицинской услугой?
Нет, курс носит образовательный характер для взрослых и не является медицинской услугой. Он рассчитан на здоровых женщин как тренировка тонуса. При боли, недержании, опущении органов или других проблемах со здоровьем необходима консультация гинеколога — это прямо оговаривается школой.
Можно ли вернуть деньги, если не подойдёт?
Условия возврата определяет оферта школы. По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) вы вправе отказаться от услуги с возмещением фактически понесённых расходов школы. Точные сроки и порядок — в оферте на сайте школы. ToolFox — агрегатор и не участвует в расчётах.
Заинтересовала программа?
Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.