Перейти к содержимому
НЦПО — логотип школы
НЦПО

Тренер (инструктор) по йоге

Автор курса — Учебный центр «НЦПО»Многопрофильный учебный центр дополнительного профессионального образования

Профпереподготовка УЦ «НЦПО» для тех, кто будет вести занятия йогой в студиях, фитнес-клубах или частной практике. Девять тем: анатомия, техника асан, пранаяма, методика занятий, медитация, психология преподавания, травмобезопасность и другие. Обучение дистанционное, 256 ак. ч., выдаётся диплом установленного образца.

Длительность
256 ак.ч.
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Диплом о ППК
Рассрочка
12 мес
Программа
10 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Выполнять асаны и подбирать их модификации с учётом анатомии и физиологии занимающихся
  • Применять дыхательные техники пранаямы и синхронизировать дыхание с движением
  • Строить занятие и последовательность асан от разминки до расслабления
  • Проводить медитативные практики и техники релаксации
  • Соблюдать травмобезопасность и разбирать типичные ошибки в прогибах, скрутках и перевёрнутых позах
  • Адаптировать практику для разных категорий занимающихся и работать с учениками в группе
Программа

Программа курса

10 модулей256 академических часов
  1. Темы 1–5: основы, анатомия, асаны, пранаяма, методика
  2. Порядок и часы — по таблице «Основные темы программы» на странице курса; деление на группы — редакционное
  3. 1

    Введение в йогу: история, философия и основные направления

    Вводный

    24 ак. ч.

  4. 2

    Анатомия и физиология в практике йоги

    32 ак. ч.

  5. 3

    Техника выполнения асан и их модификации

    36 ак. ч.

  6. 4

    Пранаяма: дыхательные техники и их применение

    28 ак. ч.

  7. 5

    Методика построения занятий и последовательности асан

    34 ак. ч.

  8. Темы 6–9 и итоговая аттестация: медитация, преподавание, безопасность, адаптация
  9. Практики релаксации, работа с учениками и итоговая аттестация (12 ак. ч.)
  10. 6

    Медитативные практики и техники релаксации

    26 ак. ч.

  11. 7

    Психология преподавания и работа с учениками

    20 ак. ч.

  12. 8

    Травмобезопасность в йоге и профилактика травм

    18 ак. ч.

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Тарифы

Стоимость курса

15 850 ₽
или от 1 320 ₽/мес · рассрочка 12 месяцев

Цена за курс (256 ак. часов) — 15 850 ₽; по блоку цены и тексту страницы, это цена при оплате в день обращения (скидка 1 400 ₽), стандартная — 17 250 ₽. Рассрочка 0 % от Т-Банка на 3, 6 или 12 месяцев, на странице «от 1 320 ₽/мес». Цены за большие объёмы страница отдельно не называет.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 6
  • Таблица тем с часами: девять тем и итоговая аттестация складываются ровно в 256 ак. ч.; больше всего часов — на технику асан, методику занятий и анатомию
  • Отдельные темы о травмобезопасности, психологии преподавания и адаптации практики для разных категорий занимающихся
  • По тексту страницы, проверочные задания сдаются через платформу с обратной связью от кураторов
  • Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с квалификацией «Инструктор йоги» и выписка из протокола обучения; сведения вносятся в ФИС ФРДО
  • Доступ 24/7, материалы остаются навсегда, куратор, бесплатная доставка документов
  • Рассрочка 0 % от Т-Банка — на странице «от 1 320 ₽/мес»
Минусы · 4
  • Текст страницы сам называет сертификат Yoga Alliance (RYT-200, RYT-500) международным стандартом для работы в студиях; выдачу такого сертификата по итогам курса страница не заявляет

    Курс даёт диплом о профессиональной переподготовке; какие документы нужны конкретной студии или клубу, стоит уточнить до записи.

  • Объём страница называет по-разному: селектор — 256, 512, 1100, 1600 и 2048 ак. ч., а текст «Где пройти» — «от 256 до 1600 академических часов»

    Объём и период обучения фиксируются в договоре, который заключается до начала обучения.

  • Обучение дистанционное, асаны осваиваются по видеоматериалам без занятий в зале; учебный план, по оговорке под таблицей, носит ознакомительный характер и может меняться

    Форма помощи на странице упоминает подбор практики при необходимости; учебный план, по странице, можно посмотреть до оплаты.

  • Преподаватели перечислены списком ФИО без регалий и специализации

    Слушателя на протяжении всего обучения сопровождает куратор по организационным вопросам и срокам.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Практикующих йогу, которые хотят преподавать в студиях, фитнес-клубах или вести частные занятия (раздел «Для кого курс»)
  • Фитнес-инструкторов, хореографов и тренеров групповых программ
  • Медиков, психологов, реабилитологов, массажистов и тех, кто меняет профессию на сферу здорового образа жизни
Нужно для старта
  • Высшее или среднее профессиональное образование любого профиля; по разделу «Требования к образованию», преимущество у выпускников направлений «Физическая культура», «Педагогика», «Медицина» и «Психология»
  • Желательна личная практика йоги от 1–2 лет — так пишет раздел требований
  • Для записи: ФИО и программа, паспортные данные для договора, СНИЛС (для внесения в ФИС ФРДО), диплом для зачисления

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Кто учит

О школе «НЦПО»

Страница школы: все курсы и профиль →

Преподаватели

Страница курса приводит список преподавателей учебного центра без указания регалий и специализации.

Команда школы

На протяжении обучения слушателя сопровождает куратор: организационные вопросы, структура курса, контроль сроков прохождения программы.

Лицензия и документы ↓

Другие программы школы

HR-менеджер
от 15 850 ₽
Автомаляр
от 5 500 ₽
Автомеханик
от 5 500 ₽
Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Публичной оферты на сайте школы нет; условия возврата средств школа прописывает в договоре об оказании образовательных услуг (блок договора на странице: «гарантии качества обучения и условия возврата средств»); FAQ страницы: при нарушении условий договора со стороны учебного заведения можно обратиться к руководству, включая возврат денег. Сроки и доли на странице не названы.

Документы

Документы и аккредитация

Документ
Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, выписка из протокола обучения; сведения вносятся в ФИС ФРДО
Лицензия
Лицензия на образовательную деятельность № Л035–01298–77/00656750, выдана Департаментом образования и науки города Москвы (приказ № 1222Л)

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

Оплата

Доступность для России

Способы оплаты
Наложенный платёж на Почте РоссииОплата через банки по счёту (СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др.)Наличными в офисе учебного центраРассрочка 0 % от Т-Банка на 3, 6 или 12 месяцев

Дистанционное обучение из любого города России без поездок в учебный центр. На странице лицензий школы указан социальный налоговый вычет 13 % при оплате обучения. Бумажный оригинал диплома доставляется бесплатно, электронная копия, по странице, доступна в личном кабинете.

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе. Без почты и пароля · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Какое образование нужно для поступления?
Нужно высшее или среднее профессиональное образование любого профиля. По разделу «Требования к образованию», преимущество у выпускников направлений «Физическая культура», «Педагогика», «Медицина» и «Психология», а личная практика йоги от 1–2 лет желательна. Для записи нужны паспорт, СНИЛС и диплом об образовании.
Что входит в программу?
Таблица «Основные темы программы» перечисляет девять тем с часами: введение в йогу, анатомия и физиология, техника асан и модификации, пранаяма, методика построения занятий, медитация и релаксация, психология преподавания, травмобезопасность, адаптация практики для разных категорий. Итоговая аттестация — 12 ак. ч., всего 256. Учебный план, по оговорке школы, может меняться.
Какой документ выдают?
По окончании курса выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с квалификацией «Инструктор йоги» и выписка из протокола обучения. Данные вносятся в ФИС ФРДО, работодатель может проверить диплом на сайте Рособрнадзора; диплом действует бессрочно, форма обучения в нём не указывается. О сертификате Yoga Alliance как о результате курса страница не пишет.
Как проходит обучение и итоговая аттестация?
Дистанционно: личный кабинет с видеоматериалами, методическими пособиями по модулям программы и онлайн-тестированием, доступ круглосуточно, куратор. По странице, проверочные задания сдаются через платформу с обратной связью от кураторов. Итоговая аттестация — тестирование в личном кабинете, количество попыток не ограничено; после успешной сдачи выдаётся диплом.
Сколько длится обучение?
Минимальный объём — 256 ак. ч.; в селекторе также 512, 1100, 1600 и 2048 ак. ч., а текст «Где пройти» пишет «от 256 до 1600». Календарный срок в карточке не указан: по FAQ страницы, при дистанционном обучении продолжительность зависит от графика и интенсивности занятий слушателя. Объём и период обучения фиксируются в договоре.
Сколько стоит и как можно оплатить?
Цена за курс объёмом 256 ак. ч. — 15 850 ₽; по странице, это цена при оплате в день обращения (скидка 1 400 ₽). Рассрочка 0 % от Т-Банка, на странице — «от 1 320 ₽/мес». Способы оплаты по странице: наложенный платёж на Почте, оплата через банки по счёту (СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др.), наличными в офисе учебного центра, беспроцентная рассрочка.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 16 сентября 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.