Перейти к содержимому
Анна Комлова — логотип школы
Анна Комлова

Целостная женщина

13 лет лет на рынке

Терапевтический онлайн-курс Анны Комловой о самоценности и внутренней опоре: 35 уроков-практик за 8 недель, работа на 4 уровнях (тело, сознание, эмоции, энергия) по 30 минут в день, поддержка куратора-психолога 3 месяца и доступ к урокам на год.

Длительность
2 мес
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Программа
8 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Опираться на себя и сохранять спокойствие вместо фоновой тревоги
  • Говорить «нет» и заявлять о своих потребностях без чувства вины
  • Различать здоровую любовь и зависимость в отношениях
  • Замечать и переключать внутреннего критика на поддерживающий голос
  • Возвращать контакт с телом и ощущение женственности через практики
  • Прорабатывать обиду, вину, стыд и страх, которые подтачивают самооценку
  • Менять денежные установки: принимать оплату и заботу без чувства долга
  • Принимать решения из своих желаний, а не из страха ошибиться
Программа

Программа курса

8 модулей
  1. Опора и исцеление (модули 1–4)
  2. Честная встреча с собой и поиск первопричины
  3. Работа с травмой, внутренним ребёнком и безопасностью
  4. Проработка обиды, вины, стыда, страха и тени
  5. Внутренний критик и здоровая самооценка
  6. Жизнь из ценности (модули 5–8)
  7. Женственность, тело и сексуальность
  8. Денежные установки и реализация
  9. Отношения без подстраивания и потери себя
  10. Целостность, сепарация и позиция «я автор»

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Тарифы

Стоимость курса

Что входит в курс и сколько он стоит

Курс «Целостная женщина»
Цена на сайте
Что входит
  • 35 уроков-практик, 8 недель программы
  • Доступ к урокам на 1 год с возможностью повторного прохождения
  • Поддержка куратора-психолога под уроками 3 месяца
  • Бессрочный чат поддержки участниц с экспертом

На лендинге есть и премиум-набор (курс «Целостная женщина» + курс «Алхимия сексуальности» + 6 групповых терапевтических встреч с Анной + 2 закрытых чата) со скидкой 62% за 399 000 ₽, но он помечен «МЕСТ НЕТ». Актуальные цены уточняйте на сайте школы.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 8
  • Автор — практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем
  • Не лекции, а 35 уроков-практик — работа, а не только теория
  • Работа сразу на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции, энергия
  • Бережный темп: всего 30 минут в день, каждая идёт в своей глубине
  • Доступ к урокам на год — можно проходить повторно без доплат
  • Поддержка куратора-психолога под уроками в течение 3 месяцев
  • Бессрочный чат поддержки участниц с экспертом
  • Беспроцентная рассрочка от 3 700 ₽/мес
Минусы · 4
  • Полная стоимость курса заметная — 149 900 ₽ даже со скидкой.

    Есть беспроцентная рассрочка от 3 700 ₽/мес — это сопоставимо с одной-двумя сессиями у психолога, а вы получаете 35 практик, поддержку куратора на 3 месяца и доступ на год.

  • Это самостоятельная работа: личного разбора с психологом в базовом курсе нет.

    Под уроками 3 месяца отвечает куратор-психолог, есть чат поддержки участниц; курс не заменяет личную терапию, но, по словам школы, усиливает её.

  • Описание обещает сильную трансформацию за 8 недель.

    Это терапевтический процесс, а не гарантия: школа честно пишет, что у каждой свои сроки — у кого-то сдвиги на первых неделях, у кого-то результаты раскрываются за 3–6 месяцев и зависят от выполнения практик.

  • Тема глубинная — работа с травмой и болезненными чувствами может пугать.

    Программа выстроена слой за слоем, чтобы психика не саботировала процесс; никто не «тащит в глубину» насильно, каждая участница работает на своём уровне и в своём темпе.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Женщинам с фоновой тревогой и ощущением «я недостаточно хороша»
  • Тем, кто теряет себя рядом с другими и не умеет говорить «нет»
  • Тем, кто всё тянет на себе и не умеет принимать помощь и заботу
  • Специалистам, которым внутренний запрет мешает поднять цену и проявляться
  • Тем, кто пробовал книги, психологов и курсы, но изменения не закреплялись
  • Женщинам после развода, измены или сложных отношений, потерявшим опору
Нужно для старта
  • Специальной подготовки не требуется — можно начинать с любого уровня
  • Готовность уделять практикам около 30 минут в день
  • Устройство с интернетом для доступа к урокам онлайн

Не уверены, подойдёт ли формат? У школы есть бесплатные материалы ↓ — можно оценить подачу до покупки.

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Кто учит

О школе «Анна Комлова»

Страница школы: все курсы и профиль →

Ведущий эксперт

Анна Комлова — практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем непрерывной клиентской работы. Ведёт авторские семинары, группы и онлайн-программы (по данным школы, их прошли более 10 000 женщин), член Российского научного сексологического общества (РНСО), автор YouTube-канала «Голос психологии», эксперт в СМИ.

Команда школы

Школа Анны Комловой: кураторы-психологи, которые сопровождают участниц под уроками и в чате поддержки.

Лицензия и документы ↓

Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Полный возврат 100%

По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.

  • Отказ до начала обучения / открытия доступа к материалам курса
Частичный возврат
  • Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)

Точные условия возврата прописаны в договоре оферты школы на сайте. ToolFox не участвует в финансовых операциях между ученицей и школой.

Документы

Документы и аккредитация

Документ
Сертификат школы

Профессиональные ассоциации

  • Российское научное сексологическое общество (РНСО) — членство автора

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

Оплата

Доступность для России

Российские карты Visa/MasterCard/МИРСБПБеспроцентная рассрочкаДоступно для иностранцев

Обучение онлайн — доступно из любой страны. Школа работает как ИП Комлова А.Л. (ОГРНИП 316236600051928).

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе — без регистрации, публикуем после проверки

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что входит в курс «Целостная женщина»?
Это 35 уроков-практик, объединённых в 8 модулей: честная встреча с собой и поиск первопричины неуверенности, работа с травмой и внутренним ребёнком, проработка обиды, вины, стыда и страха, замена внутреннего критика на здоровую самооценку, возвращение контакта с телом и женственностью, денежные установки, отношения и финальная интеграция. Работа идёт на четырёх уровнях — тело, сознание, эмоции, энергия. К урокам прилагается поддержка куратора-психолога и чат участниц.
Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?
Полный курс «Целостная женщина» со скидкой стоит 149 900 ₽. Школа предлагает беспроцентную рассрочку от 3 700 ₽ в месяц — по словам автора, это сопоставимо со стоимостью одной сессии у психолога. Если ситуация нестандартная, можно оставить заявку, и служба заботы поможет подобрать удобный вариант оплаты. Актуальную стоимость и условия уточняйте на сайте школы.
Сколько времени занимает курс и надолго ли доступ?
Программа рассчитана примерно на 8 недель, но проходить её можно в своём темпе — достаточно около 30 минут в день. Доступ к урокам открыт на год, поэтому записи можно пересматривать и закреплять результат повторно. Поддержка куратора-психолога под уроками действует 3 месяца, а чат поддержки участниц с экспертом остаётся бессрочно.
Кто автор курса?
Автор и ведущая — Анна Комлова, практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем клиентской работы. Она ведёт авторские семинары, группы и онлайн-программы, которые, по данным школы, прошли более 10 000 женщин. Анна — член Российского научного сексологического общества (РНСО), автор YouTube-канала «Голос психологии» и эксперт в СМИ.
Подойдёт ли курс, если я уже пробовала психологов и другие курсы?
Да, программа задумана именно для таких ситуаций. Её особенность в том, что работа идёт не только «головой», а сразу на четырёх уровнях — тело, эмоции, энергия и сознание — и затрагивает первопричину, а не только симптомы. По словам школы, поэтому результат закрепляется, а не возвращается через неделю. Курс не заменяет личную терапию, но может идти параллельно с ней и усиливать её.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Если вы откажетесь до открытия доступа к материалам, возможен полный возврат, после старта — возврат за непройденную часть. Точные условия прописаны в договоре оферты школы, который размещён на сайте. ToolFox в финансовых расчётах между вами и школой не участвует.
Точно ли будет результат?
Гарантии нет — это терапевтический процесс, а не таблетка. Школа честно говорит: если выполнять практики, внутренняя система начинает перестраиваться, но сроки у всех свои. У части участниц сдвиги начинаются на первых неделях, у других результаты раскрываются в течение 3–6 месяцев после курса. Результат напрямую зависит от того, насколько регулярно вы делаете упражнения.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Бесплатно

Попробовать бесплатно

Школа делится 1 материалом без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.

0 ₽

Бесплатный вход «Как повысить самоценность»

Бесплатные материалы школы по теме самоценности — знакомство с подходом автора перед основным курсом.

Бесплатно

Бесплатник «Как повысить самоценность»

Доступ к материалам — после регистрации на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.

Информация о курсе обновлена: 31 мая 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.