Анна Комлова

Целостная женщина

13 лет лет на рынке

Терапевтический онлайн-курс Анны Комловой о самоценности и внутренней опоре: 35 уроков-практик за 8 недель, работа на 4 уровнях (тело, сознание, эмоции, энергия) по 30 минут в день, поддержка куратора-психолога 3 месяца и доступ к урокам на год.

Опираться на себя и сохранять спокойствие вместо фоновой тревоги
Говорить «нет» и заявлять о своих потребностях без чувства вины
Различать здоровую любовь и зависимость в отношениях

Длительность

2 мес

Уровень

Все уровни

Формат

Онлайн

Документ

Сертификат

Программа

8 модулей

ToolFoxРазбор редакциикак мы проверяем →

Проверено: май 2026

Что вы получаете на этом курсе

Сертификат школы — Сертификат школы
Право на возврат за непройденную часть — по ст. 32 ЗоЗПП можно отказаться в любой момент и получить деньги за непройденные модули
Доступ к материалам — 2 месяца — срок доступа по данным школы; точные условия — в оферте

Собрано редакцией ToolFox из данных школы и публичных источников. Финальные условия по вашему тарифу — в оферте на сайте школы.

Навыки

Чему вы научитесь на курсе

Опираться на себя и сохранять спокойствие вместо фоновой тревоги
Говорить «нет» и заявлять о своих потребностях без чувства вины
Различать здоровую любовь и зависимость в отношениях
Замечать и переключать внутреннего критика на поддерживающий голос
Возвращать контакт с телом и ощущение женственности через практики
Прорабатывать обиду, вину, стыд и страх, которые подтачивают самооценку
Менять денежные установки: принимать оплату и заботу без чувства долга
Принимать решения из своих желаний, а не из страха ошибиться

Программа

Программа курса

8 модулей

Опора и исцеление (модули 1–4)
Честная встреча с собой и поиск первопричины
Работа с травмой, внутренним ребёнком и безопасностью
Проработка обиды, вины, стыда, страха и тени
Внутренний критик и здоровая самооценка
Жизнь из ценности (модули 5–8)
Женственность, тело и сексуальность
Денежные установки и реализация
Отношения без подстраивания и потери себя
Целостность, сепарация и позиция «я автор»

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Тарифы

Стоимость курса

Что входит в курс и сколько он стоит

Курс «Целостная женщина»

Цена на сайте

Что входит

35 уроков-практик, 8 недель программы
Доступ к урокам на 1 год с возможностью повторного прохождения
Поддержка куратора-психолога под уроками 3 месяца
Бессрочный чат поддержки участниц с экспертом

На лендинге есть и премиум-набор (курс «Целостная женщина» + курс «Алхимия сексуальности» + 6 групповых терапевтических встреч с Анной + 2 закрытых чата) со скидкой 62% за 399 000 ₽, но он помечен «МЕСТ НЕТ». Актуальные цены уточняйте на сайте школы.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 8

Автор — практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем
Не лекции, а 35 уроков-практик — работа, а не только теория
Работа сразу на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции, энергия
Бережный темп: всего 30 минут в день, каждая идёт в своей глубине
Доступ к урокам на год — можно проходить повторно без доплат
Поддержка куратора-психолога под уроками в течение 3 месяцев
Бессрочный чат поддержки участниц с экспертом
Беспроцентная рассрочка от 3 700 ₽/мес

Минусы · 4

Полная стоимость курса заметная — 149 900 ₽ даже со скидкой.
Есть беспроцентная рассрочка от 3 700 ₽/мес — это сопоставимо с одной-двумя сессиями у психолога, а вы получаете 35 практик, поддержку куратора на 3 месяца и доступ на год.
Это самостоятельная работа: личного разбора с психологом в базовом курсе нет.
Под уроками 3 месяца отвечает куратор-психолог, есть чат поддержки участниц; курс не заменяет личную терапию, но, по словам школы, усиливает её.
Описание обещает сильную трансформацию за 8 недель.
Это терапевтический процесс, а не гарантия: школа честно пишет, что у каждой свои сроки — у кого-то сдвиги на первых неделях, у кого-то результаты раскрываются за 3–6 месяцев и зависят от выполнения практик.
Тема глубинная — работа с травмой и болезненными чувствами может пугать.
Программа выстроена слой за слоем, чтобы психика не саботировала процесс; никто не «тащит в глубину» насильно, каждая участница работает на своём уровне и в своём темпе.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам

Женщинам с фоновой тревогой и ощущением «я недостаточно хороша»
Тем, кто теряет себя рядом с другими и не умеет говорить «нет»
Тем, кто всё тянет на себе и не умеет принимать помощь и заботу
Специалистам, которым внутренний запрет мешает поднять цену и проявляться
Тем, кто пробовал книги, психологов и курсы, но изменения не закреплялись
Женщинам после развода, измены или сложных отношений, потерявшим опору

Нужно для старта

Специальной подготовки не требуется — можно начинать с любого уровня
Готовность уделять практикам около 30 минут в день
Устройство с интернетом для доступа к урокам онлайн

Не уверены, подойдёт ли формат? У школы есть бесплатные материалы ↓ — можно оценить подачу до покупки.

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Кто учит

О школе «Анна Комлова»

Страница школы: все курсы и профиль →

Ведущий эксперт

Анна Комлова — практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем непрерывной клиентской работы. Ведёт авторские семинары, группы и онлайн-программы (по данным школы, их прошли более 10 000 женщин), член Российского научного сексологического общества (РНСО), автор YouTube-канала «Голос психологии», эксперт в СМИ.

Команда школы

Школа Анны Комловой: кураторы-психологи, которые сопровождают участниц под уроками и в чате поддержки.

Лицензия и документы ↓

Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Полный возврат 100%

По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.

Отказ до начала обучения / открытия доступа к материалам курса

Частичный возврат

Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)

Точные условия возврата прописаны в договоре оферты школы на сайте. ToolFox не участвует в финансовых операциях между ученицей и школой.

Документы

Документы и аккредитация

Документ

Сертификат школы

Профессиональные ассоциации

Российское научное сексологическое общество (РНСО) — членство автора

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

Оплата

Доступность для России

Российские карты Visa/MasterCard/МИРСБПБеспроцентная рассрочкаДоступно для иностранцев

Обучение онлайн — доступно из любой страны. Школа работает как ИП Комлова А.Л. (ОГРНИП 316236600051928).

Мнения

Отзывы и оценки о курсе

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что входит в курс «Целостная женщина»?

Это 35 уроков-практик, объединённых в 8 модулей: честная встреча с собой и поиск первопричины неуверенности, работа с травмой и внутренним ребёнком, проработка обиды, вины, стыда и страха, замена внутреннего критика на здоровую самооценку, возвращение контакта с телом и женственностью, денежные установки, отношения и финальная интеграция. Работа идёт на четырёх уровнях — тело, сознание, эмоции, энергия. К урокам прилагается поддержка куратора-психолога и чат участниц.

Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?

Полный курс «Целостная женщина» со скидкой стоит 149 900 ₽. Школа предлагает беспроцентную рассрочку от 3 700 ₽ в месяц — по словам автора, это сопоставимо со стоимостью одной сессии у психолога. Если ситуация нестандартная, можно оставить заявку, и служба заботы поможет подобрать удобный вариант оплаты. Актуальную стоимость и условия уточняйте на сайте школы.

Сколько времени занимает курс и надолго ли доступ?

Программа рассчитана примерно на 8 недель, но проходить её можно в своём темпе — достаточно около 30 минут в день. Доступ к урокам открыт на год, поэтому записи можно пересматривать и закреплять результат повторно. Поддержка куратора-психолога под уроками действует 3 месяца, а чат поддержки участниц с экспертом остаётся бессрочно.

Кто автор курса?

Автор и ведущая — Анна Комлова, практикующий психолог, сексолог и травматерапевт с 13-летним стажем клиентской работы. Она ведёт авторские семинары, группы и онлайн-программы, которые, по данным школы, прошли более 10 000 женщин. Анна — член Российского научного сексологического общества (РНСО), автор YouTube-канала «Голос психологии» и эксперт в СМИ.

Подойдёт ли курс, если я уже пробовала психологов и другие курсы?

Да, программа задумана именно для таких ситуаций. Её особенность в том, что работа идёт не только «головой», а сразу на четырёх уровнях — тело, эмоции, энергия и сознание — и затрагивает первопричину, а не только симптомы. По словам школы, поэтому результат закрепляется, а не возвращается через неделю. Курс не заменяет личную терапию, но может идти параллельно с ней и усиливать её.

Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?

Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Если вы откажетесь до открытия доступа к материалам, возможен полный возврат, после старта — возврат за непройденную часть. Точные условия прописаны в договоре оферты школы, который размещён на сайте. ToolFox в финансовых расчётах между вами и школой не участвует.

Точно ли будет результат?

Гарантии нет — это терапевтический процесс, а не таблетка. Школа честно говорит: если выполнять практики, внутренняя система начинает перестраиваться, но сроки у всех свои. У части участниц сдвиги начинаются на первых неделях, у других результаты раскрываются в течение 3–6 месяцев после курса. Результат напрямую зависит от того, насколько регулярно вы делаете упражнения.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Бесплатно

Попробовать бесплатно

Школа делится 1 материалом без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.

0 ₽

Бесплатный вход «Как повысить самоценность»

Бесплатные материалы школы по теме самоценности — знакомство с подходом автора перед основным курсом.