0 ₽
Онлайн-марафон «Я взрослая»
Бесплатный марафон школы как мягкий вход в тему сепарации и взросления.
Телогид
Сепарация: проработка травм детства
Автор курса — Ольга ФахрутдиноваПрактикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог, регрессолог и гипнолог
Авторский онлайн-курс Ольги Фахрутдиновой о сепарации и проработке травм детско-родительских отношений: 26 видеоуроков, 13 медитаций и практик, диагностика и упражнения для взросления. Два тарифа, доступ от 4 до 6 месяцев.
- Распознавать признаки нарушенной сепарации в отношениях с собой, партнёром и родителями
- Проходить через практики и медитации на взросление и встречу с внутренним ребёнком
- Выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины
Длительность
4 мес
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Программа
3 модуля
Навыки
Чему вы научитесь на курсе
- Распознавать признаки нарушенной сепарации в отношениях с собой, партнёром и родителями
- Проходить через практики и медитации на взросление и встречу с внутренним ребёнком
- Выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины
- Работать со страхами и телесным напряжением через дыхательные и телесные техники
- Понимать психологические причины повторяющихся жизненных и телесных трудностей
- Переходить от обид к принятию родителей и брать ответственность за свою жизнь
Программа
Программа курса
3 модуля
- ·
Модуль 1 — Диагностика. Виды сепарации, признаки её нарушения в отношениях с собой, личной жизни, с родителями и детьми, этапы сепарации, упражнение «круг», медитация «костёр».
- ·
Модуль 2 — Сепарация. Застревание в детстве, практики «ребёнок — взрослый» и «периоды жизни», расстановка «Взросление», работа с механизмами саморегуляции, взращивание внутреннего взрослого, медитация на встречу с внутренним ребёнком.
- ·
Модуль 3 — Разворот во взрослую жизнь. Отношения с родителями, практика «письмо обид», личные границы и умение говорить «нет», работа со страхами и телесным напряжением, нейрографика, базовое доверие миру.
Состав модулей зависит от тарифа — сравнить пакеты можно в разделе Стоимость курса ↓. Точную программу уточняйте у школы.
Аудитория
Кому подойдёт курс
Подойдёт вам
- Женщинам, которые чувствуют зависимость от мнения и сценариев родителей
- Тем, кто застрял в позиции жертвы или «я сама» и хочет повзрослеть психологически
- Тем, у кого есть трудности в отношениях с партнёром и близкими
- Тем, кто хочет проработать страхи, тревогу и телесное напряжение
- Всем, кто хочет восстановить контакт с собой и научиться желать и мечтать без вины
Нужно для старта
- Специальная подготовка не требуется — начинаем с диагностики
- Устройство с интернетом для просмотра видеоуроков и медитаций
- Готовность выделять на практики 30–60 минут в день
Не уверены, подойдёт ли формат? У школы есть бесплатные материалы ↓ — можно оценить подачу до покупки.
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
Оценка редакции
Плюсы и минусы курса
Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу
Плюсы · 7
- Чёткая структура из трёх модулей: диагностика, проработка, разворот во взрослую жизнь
- 26 видеоуроков и 13 медитаций и практик — много прикладного материала
- Автор — практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт Ольга Фахрутдинова
- Сочетание разговорной психологии, телесных практик, медитаций и нейрографики
- На тарифе «Премиум» — обратная связь куратора и три клиентских разбора
- Длительный доступ: 4 месяца на «Стандарт» и 6 месяцев на «Премиум»
- Бонусы за вступление: практика прощения и техники снятия телесного напряжения
Минусы · 4
- Обратная связь и проверка домашних заданий есть только на тарифе «Премиум».
На «Стандарте» вы получаете все 26 уроков и 13 практик для самостоятельной работы; обратную связь и разборы можно добавить, выбрав «Премиум».
- Доступ к материалам ограничен по времени — 4 или 6 месяцев в зависимости от тарифа.
Этого срока хватает, чтобы пройти все три модуля в рекомендованном темпе 30–60 минут в день и при необходимости повторить практики.
- Часть тем затрагивает гинекологию, зрение и здоровье через призму психосоматики.
Это авторский взгляд психолога на психологические причины трудностей; курс не заменяет визит к врачу и не отменяет медицинского лечения.
- Программа ориентирована в первую очередь на женскую аудиторию.
Темы сепарации, границ и отношений с родителями универсальны, но подача и примеры рассчитаны на женщин — это стоит учитывать перед покупкой.
Кто учит
О школе «Телогид»
Страница школы: все курсы и профиль →
Ведущий эксперт
Ольга Фахрутдинова — практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог, регрессолог и гипнолог, автор программы «Сепарация».
Команда школы
Школа Телогид: куратор проверяет домашние задания и сопровождает участников тарифа «Премиум».
Тарифы
Стоимость курса
Доступно 2 пакета обучения с разными опциями
Листайте →
Стандарт
Цена на сайте
- 26 видеоуроков
- 13 медитаций и практик
- Без обратной связи
- Доступ к тренингу 4 месяца
Премиум
Цена на сайте
- 26 видеоуроков и 13 медитаций и практик
- Проверка домашних заданий куратором 2 месяца
- Доступ к тренингу 6 месяцев
- 3 клиентских разбора (отношения, семья и гинекология, зрение)
- Месяц доступа в клуб «Разворот»
Цены указаны со скидкой по данным лендинга школы; доступна рассрочка от банка. Актуальную стоимость уточняйте на странице курса.
Сравнение
Сравнение с альтернативами
Похожие программы от других школ — сравните по ключевым параметрам
Таблица листается вбок →
| Параметр | Сепарация: проработка травм детства Телогид Текущий | Системный подход к консультированию семьи ИППСС | Практические навыки когнитивно-поведенческой терапии (ступень 1) AppKK | Обучение сказкотерапии для детей НЦРДО |
|---|---|---|---|---|
| Цена | 4 990 ₽ | 12 900 ₽ дороже на 7 910 ₽ | цена на сайте школы | 9 500 ₽ дороже на 4 510 ₽ |
| Документ | Сертификат школы | Удостоверение о повышении квалификации установленного образца | Удостоверение о повышении квалификации установленного образца | Удостоверение о повышении квалификации установленного образца |
| Уровень | Все уровни | Средний | Все уровни | Все уровни |
| Формат | Онлайн: видеоуроки + медитации и практики, на «Премиум» — проверка домашних заданий куратором | Дистанционно: видеолекции, методические материалы и практические задания в личном кабинете, обучение в удобном темпе. | Дистанционно: материалы и лекции в системе дистанционного обучения, библиотека вебинаров, итоговая аттестация. | Дистанционно: видеолекции и материалы в личном кабинете, практические задания, поддержка кураторов, итоговая аттестация. |
| Подробнее | На этой странице | Открыть → | Открыть → | Открыть → |
Сепарация: проработка травм детства
Телогид
- Цена:
- 4 990 ₽
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Системный подход к консультированию семьи
ИППСС
- Цена:
- 12 900 ₽
- Документ:
- Удостоверение о ПК
- Уровень:
- Средний
Практические навыки когнитивно-поведенческой терапии (ступень 1)
AppKK
- Цена:
- на сайте школы
- Документ:
- Удостоверение о ПК
- Уровень:
- Все уровни
Данные взяты со страниц школ на дату последнего обновления карточек (31 мая 2026 г.). В сравнении показаны базовые цены без акций. Альтернативы выбраны автоматически — по одной от каждой школы из той же подкатегории каталога и сопоставимого ценового сегмента.
Гарантии
Условия возврата средств
Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора
Полный возврат 100%
По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.
- Отказ до открытия доступа к материалам тренинга
Частичный возврат
- Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)
Точные условия возврата — в договоре-оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.
Документы
Документы и аккредитация
Документ
Сертификат школы
Лицензия
Обучение проводит ИП Фахрутдинова Ольга Вячеславовна (ИНН 780242091060)
Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.
Оплата
Доступность для России
Способы оплаты
Российские карты Visa/MasterCard/МИРСБПРассрочка от банка
- Доступно для иностранцев
Обучение проходит онлайн и доступно из любой страны. Оплата принимается российскими картами; на лендинге заявлена рассрочка от банка.
Мнения
Отзывы и оценки о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать
Вопросы
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Что входит в курс «Сепарация»?
Программа состоит из трёх модулей: диагностика нарушений сепарации, проработка через практики и медитации, разворот во взрослую жизнь. Всего 26 видеоуроков и 13 медитаций и практик — упражнение «круг», расстановка «Взросление», работа со страхами, телесные практики, нейрографика и медитации на встречу с внутренним ребёнком. На тарифе «Премиум» добавляются проверка домашних заданий куратором, три клиентских разбора и месяц доступа в клуб «Разворот».
Сколько стоит обучение и какие есть тарифы?
На лендинге школы указаны два тарифа со скидкой. «Стандарт» — 4 990 рублей вместо 6 990: 26 видеоуроков, 13 медитаций и практик, без обратной связи, доступ на 4 месяца. «Премиум» — 7 990 рублей вместо 9 990: тот же набор уроков плюс проверка домашних заданий куратором в течение двух месяцев, доступ на 6 месяцев, три клиентских разбора и месяц в клубе «Разворот». Школа также предлагает рассрочку от банка. Актуальную стоимость уточняйте на странице курса.
Нужна ли подготовка, чтобы начать?
Нет, специальная подготовка не требуется. По информации школы достаточно намерения начать менять свою жизнь и готовности выделять на практики 30–60 минут в день. Обучение начинается с модуля диагностики, который помогает увидеть, где именно нарушена сепарация, поэтому подключиться можно без психологического образования и предыдущего опыта терапии.
Кто автор курса?
Автор программы — Ольга Фахрутдинова, практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт. По данным лендинга она также работает как психосоматолог, специалист по Новой Германской Медицине, регрессолог, гипнолог и аромапсихолог, имеет сертификат International Recall Healing Institute и опыт физической реабилитации и массажа. Курс построен на сочетании разговорной психологии, телесных практик и медитаций.
Когда начинается обучение и на какой срок доступ?
Старт не привязан к потоку: доступ к тренингу открывается сразу после оплаты, и заниматься можно в своём темпе. Срок доступа зависит от тарифа — 4 месяца на «Стандарте» и 6 месяцев на «Премиуме». За это время можно пройти все три модуля и при необходимости повторить медитации и практики.
Какой документ выдают после курса?
По завершении программы школа выдаёт сертификат о прохождении курса. Это документ самой школы, он не является дипломом установленного образца дополнительного профессионального образования и не даёт права вести психологическую практику. Курс рассчитан на личную проработку и саморазвитие, а не на получение профессии психолога.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) от платной услуги можно отказаться и вернуть деньги за вычетом фактически понесённых исполнителем расходов. Если доступ к материалам ещё не открыт, обычно можно претендовать на полный возврат; после открытия доступа возврат рассчитывается за непройденную часть. Точные условия описаны в договоре-оферте школы — их стоит изучить перед оплатой.
Заинтересовала программа?
Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.
Бесплатно
Попробовать бесплатно
Школа делится 2 материалами без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.
0 ₽
Автовебинар про нехватку для счастья
Короткий бесплатный вебинар-знакомство с подходом школы.
Бесплатный марафон
Онлайн-марафон «Я взрослая»
Доступ к материалам — после регистрации на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.
Ещё варианты
Похожие курсы
Институт психологии Smart
Практический психолог
Обучение длится 14 месяцев (1300 часов) и проходит дистанционно: видеолекции и конспекты доступны круглосуточно, а практические занятия.
Чему научитесь
- Консультировать по запросам тревоги, выгорания и стресса
- Проводить профориентацию и помогать с карьерными кризисами
и ещё 6 навыков
от 9 788 ₽/месстарая цена 15 083 ₽/мес
рассрочка 24 мес · всего 234 900 ₽длительность 14 месуровень Новичокдокумент Диплом о ППК
Институт психологии Smart
Клинический психолог
Обучение длится от 13 месяцев (до 991 часа в зависимости от пакета) и проходит дистанционно: видеолекции и конспекты доступны круглосуточно, старт потока.
Чему научитесь
- Диагностировать и корректировать депрессию, ПТСР, ОКР, биполярное и пограничное расстройства
и ещё 7 навыков
от 11 454 ₽/месстарая цена 17 625 ₽/мес
рассрочка 24 мес · всего 274 900 ₽длительность 13 месуровень Все уровнидокумент Диплом о ППК
Информация о курсе обновлена: 31 мая 2026 г.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.