Онлайн-марафон «Я взрослая»
Бесплатный марафон школы как мягкий вход в тему сепарации и взросления.
Телогид
Сепарация: проработка травм детства
Автор курса — Ольга ФахрутдиноваПрактикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог, регрессолог и гипнолог
Авторский онлайн-курс Ольги Фахрутдиновой о сепарации и проработке травм детско-родительских отношений: 26 видеоуроков, 13 медитаций и практик, диагностика и упражнения для взросления. Два тарифа, доступ от 4 до 6 месяцев.
Длительность
4 мес
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Возраст / уровень
Взрослые, преимущественно женская аудитория
Чему вы научитесь на курсе
- Распознавать признаки нарушенной сепарации в отношениях с собой, партнёром и родителями
- Проходить через практики и медитации на взросление и встречу с внутренним ребёнком
- Выстраивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины
- Работать со страхами и телесным напряжением через дыхательные и телесные техники
- Понимать психологические причины повторяющихся жизненных и телесных трудностей
- Переходить от обид к принятию родителей и брать ответственность за свою жизнь
Плюсы и минусы курса
Честный обзор от редакции ToolFox
Плюсы (7)
- +Чёткая структура из трёх модулей: диагностика, проработка, разворот во взрослую жизнь
- +26 видеоуроков и 13 медитаций и практик — много прикладного материала
- +Автор — практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт Ольга Фахрутдинова
- +Сочетание разговорной психологии, телесных практик, медитаций и нейрографики
- +На тарифе «Премиум» — обратная связь куратора и три клиентских разбора
- +Длительный доступ: 4 месяца на «Стандарт» и 6 месяцев на «Премиум»
- +Бонусы за вступление: практика прощения и техники снятия телесного напряжения
Минусы (4)
- Обратная связь и проверка домашних заданий есть только на тарифе «Премиум».
На «Стандарте» вы получаете все 26 уроков и 13 практик для самостоятельной работы; обратную связь и разборы можно добавить, выбрав «Премиум».
- Доступ к материалам ограничен по времени — 4 или 6 месяцев в зависимости от тарифа.
Этого срока хватает, чтобы пройти все три модуля в рекомендованном темпе 30-60 минут в день и при необходимости повторить практики.
- Часть тем затрагивает гинекологию, зрение и здоровье через призму психосоматики.
Это авторский взгляд психолога на психологические причины трудностей; курс не заменяет визит к врачу и не отменяет медицинского лечения.
- Программа ориентирована в первую очередь на женскую аудиторию.
Темы сепарации, границ и отношений с родителями универсальны, но подача и примеры рассчитаны на женщин — это стоит учитывать перед покупкой.
Программа курса
Уровни программы
Тариф «Стандарт»
Самостоятельное прохождение
26 видеоуроков, 13 медитаций и практик без обратной связи, доступ к тренингу 4 месяца.
⭐ Популярный
Тариф «Премиум»
С обратной связью и разборами
Те же материалы плюс проверка домашних заданий куратором 2 месяца, доступ 6 месяцев, три клиентских разбора и месяц в клубе «Разворот».
Подробная программа: 3 модуля
·Модуль 1 — Диагностика. Виды сепарации, признаки её нарушения в отношениях с собой, личной жизни, с родителями и детьми, этапы сепарации, упражнение «круг», медитация «костёр».
Модуль 1 — Диагностика. Виды сепарации, признаки её нарушения в отношениях с собой, личной жизни, с родителями и детьми, этапы сепарации, упражнение «круг», медитация «костёр».
·Модуль 2 — Сепарация. Застревание в детстве, практики «ребёнок — взрослый» и «периоды жизни», расстановка «Взросление», работа с механизмами саморегуляции, взращивание внутреннего взрослого, медитация на встречу с внутренним ребёнком.
Модуль 2 — Сепарация. Застревание в детстве, практики «ребёнок — взрослый» и «периоды жизни», расстановка «Взросление», работа с механизмами саморегуляции, взращивание внутреннего взрослого, медитация на встречу с внутренним ребёнком.
·Модуль 3 — Разворот во взрослую жизнь. Отношения с родителями, практика «письмо обид», личные границы и умение говорить «нет», работа со страхами и телесным напряжением, нейрографика, базовое доверие миру.
Модуль 3 — Разворот во взрослую жизнь. Отношения с родителями, практика «письмо обид», личные границы и умение говорить «нет», работа со страхами и телесным напряжением, нейрографика, базовое доверие миру.
Программа может незначительно отличаться в зависимости от выбранного тарифа. Точную программу уточняйте у школы.
Кому подойдёт курс
Подойдёт, если вы:
- →Женщинам, которые чувствуют зависимость от мнения и сценариев родителей
- →Тем, кто застрял в позиции жертвы или «я сама» и хочет повзрослеть психологически
- →Тем, у кого есть трудности в отношениях с партнёром и близкими
- →Тем, кто хочет проработать страхи, тревогу и телесное напряжение
- →Всем, кто хочет восстановить контакт с собой и научиться желать и мечтать без вины
Что нужно для старта:
- •Специальная подготовка не требуется — начинаем с диагностики
- •Устройство с интернетом для просмотра видеоуроков и медитаций
- •Готовность выделять на практики 30-60 минут в день
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
О школе Телогид
Страница школы: все курсы и профиль →
Ведущий эксперт
Ольга Фахрутдинова — практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, психосоматолог, регрессолог и гипнолог, автор программы «Сепарация».
Команда школы
Школа Телогид: куратор проверяет домашние задания и сопровождает участников тарифа «Премиум».
Лицензия
Обучение проводит ИП Фахрутдинова Ольга Вячеславовна (ИНН 780242091060)
Условия возврата средств
Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора.
Полный возврат 100%
По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.
- Отказ до открытия доступа к материалам тренинга
Частичный возврат
- Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)
Точные условия возврата — в договоре-оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.
Стоимость курса
Доступно 2 пакета обучения с разными опциями
Стандарт
Цена на сайте
- 26 видеоуроков
- 13 медитаций и практик
- Без обратной связи
- Доступ к тренингу 4 месяца
Премиум
Цена на сайте
- 26 видеоуроков и 13 медитаций и практик
- Проверка домашних заданий куратором 2 месяца
- Доступ к тренингу 6 месяцев
- 3 клиентских разбора (отношения, семья и гинекология, зрение)
- Месяц доступа в клуб «Разворот»
Цены указаны со скидкой по данным лендинга школы; доступна рассрочка от банка. Актуальную стоимость уточняйте на странице курса.
Сравнение с альтернативными курсами
Похожие программы от других школ — сравните по ключевым параметрам
| Параметр | Сепарация: проработка травм детства Телогид Текущий | Без внутренних конфликтов Павел Колесов (тренинг-центр) | Сценарий счастливой жизни (марафон) Павел Колесов (тренинговый центр) | Новая системная психология 2.0 Институт современной психологии (IOMP) |
|---|---|---|---|---|
| Цена | 4 990 ₽ | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно |
| Длительность | 4 мес | — | — | — |
| Документ | Сертификат школы… | Без документа (ознакомите… | Документ за бесплатный ма… | Диплом установленного обр… |
| Уровень | Все уровни | Все уровни | Все уровни | Все уровни |
| Формат | Онлайн: видеоуроки + медитации… | Онлайн-вебинар (автовебинар) п… | Онлайн: живые эфиры в 15:00 МС… | Онлайн: видеоуроки и живые сес… |
| Подробнее | На этой странице | Открыть → | Открыть → | Открыть → |
Сепарация: проработка травм детства
Телогид
- Цена:
- 4 990 ₽
- Длительность:
- 4 мес
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Без внутренних конфликтов
Павел Колесов (тренинг-центр)
- Цена:
- Бесплатно
- Длительность:
- —
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Сценарий счастливой жизни (марафон)
Павел Колесов (тренинговый центр)
- Цена:
- Бесплатно
- Длительность:
- —
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Новая системная психология 2.0
Институт современной психологии (IOMP)
- Цена:
- Бесплатно
- Длительность:
- —
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Данные взяты со страниц школ на дату последнего обновления карточек (31.05.2026). В сравнении показаны базовые цены без акций. Альтернативы выбраны автоматически — по одной от каждой школы из той же подкатегории каталога.
Попробовать бесплатно перед оплатой
Школа отдаёт 2 материала без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.
Автовебинар про нехватку для счастья
Короткий бесплатный вебинар-знакомство с подходом школы.
Материалы отдаются через регистрацию на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.
Варианты обучения — Телогид
3 формата для входа — выберите подходящий
Основной курс
Курс "СЕПАРАЦИЯ"
Бесплатный марафон
Онлайн-марафон "Я взрослая"
Бесплатный вебинар
Автовебинар "Узнайте, что Вам не хватает для счастья за 2 минуты"
ℹ️ Дополнительная информация
📜 Документы и аккредитация
Документ
Сертификат школы
Лицензия
Обучение проводит ИП Фахрутдинова Ольга Вячеславовна (ИНН 780242091060)
Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.
🇷🇺 Для пользователей из России
Способы оплаты: Российские карты Visa/MasterCard/МИР, СБП, Рассрочка от банка
✓ Доступно для иностранцев
Обучение проходит онлайн и доступно из любой страны. Оплата принимается российскими картами; на лендинге заявлена рассрочка от банка.
Отзывы и оценки пользователей о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Что входит в курс «Сепарация»?
Программа состоит из трёх модулей: диагностика нарушений сепарации, проработка через практики и медитации, разворот во взрослую жизнь. Всего 26 видеоуроков и 13 медитаций и практик — упражнение «круг», расстановка «Взросление», работа со страхами, телесные практики, нейрографика и медитации на встречу с внутренним ребёнком. На тарифе «Премиум» добавляются проверка домашних заданий куратором, три клиентских разбора и месяц доступа в клуб «Разворот».
Сколько стоит обучение и какие есть тарифы?
На лендинге школы указаны два тарифа со скидкой. «Стандарт» — 4 990 рублей вместо 6 990: 26 видеоуроков, 13 медитаций и практик, без обратной связи, доступ на 4 месяца. «Премиум» — 7 990 рублей вместо 9 990: тот же набор уроков плюс проверка домашних заданий куратором в течение двух месяцев, доступ на 6 месяцев, три клиентских разбора и месяц в клубе «Разворот». Школа также предлагает рассрочку от банка. Актуальную стоимость уточняйте на странице курса.
Нужна ли подготовка, чтобы начать?
Нет, специальная подготовка не требуется. По информации школы достаточно намерения начать менять свою жизнь и готовности выделять на практики 30-60 минут в день. Обучение начинается с модуля диагностики, который помогает увидеть, где именно нарушена сепарация, поэтому подключиться можно без психологического образования и предыдущего опыта терапии.
Кто автор курса?
Автор программы — Ольга Фахрутдинова, практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт. По данным лендинга она также работает как психосоматолог, специалист по Новой Германской Медицине, регрессолог, гипнолог и аромапсихолог, имеет сертификат International Recall Healing Institute и опыт физической реабилитации и массажа. Курс построен на сочетании разговорной психологии, телесных практик и медитаций.
Когда начинается обучение и на какой срок доступ?
Старт не привязан к потоку: доступ к тренингу открывается сразу после оплаты, и заниматься можно в своём темпе. Срок доступа зависит от тарифа — 4 месяца на «Стандарте» и 6 месяцев на «Премиуме». За это время можно пройти все три модуля и при необходимости повторить медитации и практики.
Какой документ выдают после курса?
По завершении программы школа выдаёт сертификат о прохождении курса. Это документ самой школы, он не является дипломом установленного образца дополнительного профессионального образования и не даёт права вести психологическую практику. Курс рассчитан на личную проработку и саморазвитие, а не на получение профессии психолога.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) от платной услуги можно отказаться и вернуть деньги за вычетом фактически понесённых исполнителем расходов. Если доступ к материалам ещё не открыт, обычно можно претендовать на полный возврат; после открытия доступа возврат рассчитывается за непройденную часть. Точные условия описаны в договоре-оферте школы — их стоит изучить перед оплатой.
Сколько стоит обучение и какие есть тарифы?
На лендинге школы указаны два тарифа со скидкой. «Стандарт» — 4 990 рублей вместо 6 990: 26 видеоуроков, 13 медитаций и практик, без обратной связи, доступ на 4 месяца. «Премиум» — 7 990 рублей вместо 9 990: тот же набор уроков плюс проверка домашних заданий куратором в течение двух месяцев, доступ на 6 месяцев, три клиентских разбора и месяц в клубе «Разворот». Школа также предлагает рассрочку от банка. Актуальную стоимость уточняйте на странице курса.
Нужна ли подготовка, чтобы начать?
Нет, специальная подготовка не требуется. По информации школы достаточно намерения начать менять свою жизнь и готовности выделять на практики 30-60 минут в день. Обучение начинается с модуля диагностики, который помогает увидеть, где именно нарушена сепарация, поэтому подключиться можно без психологического образования и предыдущего опыта терапии.
Кто автор курса?
Автор программы — Ольга Фахрутдинова, практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт. По данным лендинга она также работает как психосоматолог, специалист по Новой Германской Медицине, регрессолог, гипнолог и аромапсихолог, имеет сертификат International Recall Healing Institute и опыт физической реабилитации и массажа. Курс построен на сочетании разговорной психологии, телесных практик и медитаций.
Когда начинается обучение и на какой срок доступ?
Старт не привязан к потоку: доступ к тренингу открывается сразу после оплаты, и заниматься можно в своём темпе. Срок доступа зависит от тарифа — 4 месяца на «Стандарте» и 6 месяцев на «Премиуме». За это время можно пройти все три модуля и при необходимости повторить медитации и практики.
Какой документ выдают после курса?
По завершении программы школа выдаёт сертификат о прохождении курса. Это документ самой школы, он не является дипломом установленного образца дополнительного профессионального образования и не даёт права вести психологическую практику. Курс рассчитан на личную проработку и саморазвитие, а не на получение профессии психолога.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Да. По закону «О защите прав потребителей» (статья 32) от платной услуги можно отказаться и вернуть деньги за вычетом фактически понесённых исполнителем расходов. Если доступ к материалам ещё не открыт, обычно можно претендовать на полный возврат; после открытия доступа возврат рассчитывается за непройденную часть. Точные условия описаны в договоре-оферте школы — их стоит изучить перед оплатой.
Заинтересовала программа?
Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.
Информация о курсе обновлена: 31 мая 2026 г.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.