Тайм-менеджмент: простые способы управления временем — курс от Нетология
«Тайм-менеджмент: простые способы управления временем» от Нетологии — бесплатный экспресс-курс для тех, кто хочет быстро разобраться в основах управления временем. Программа состоит из видеолекций общей продолжительностью 1,5 часа. Ведущий курса — Николай Разыграев, руководитель центра обучения страховой компании «Согаз». На курсе вы определите собственные поглотители времени, научитесь планировать каждый день и расставлять приоритеты. Отдельное внимание уделяется профилактике синдрома выгорания и умению эффективно распределять рабочую нагрузку. Подходит как введение в тему для тех, у кого нет времени на длительные программы.
Как мы оцениваем курсы
Рейтинг ToolFox формируется по 5 критериям, каждый оценивается от 1 до 10:
- Качество программы — полнота материала, актуальность технологий
- Практика — реальные проекты, код-ревью, тренажёры
- Поддержка — наставники, обратная связь, сообщество
- Трудоустройство — карьерный центр, помощь с резюме
- Цена/качество — соотношение стоимости и получаемых навыков
Итоговый балл — среднее арифметическое 5 критериев. Обновляется при каждом пересмотре курса.
- Платформа
- Нетология
- Автор
- Николай Разыграев, Согаз
- Длительность
- 0 мес, 2 ч/нед
- Формат
- Онлайн: видеолекции в свободном доступе
- Уровень
- Новичок
- Язык
- Русский
- Сертификат
- Без сертификата
- Обновлено
- март 2026 г.
Программа и содержание
Модули и темы
Узнаете, что на самом деле стоит за понятием тайм-менеджмент, какие распространённые мифы о продуктивности мешают работать эффективно. Проведёте самооценку текущей эффективности распределения времени.
- Принципы управления временем
- Мифы о продуктивности
- Самооценка эффективности
Основы тайм-менеджмента
Что такое правильный тайм-менеджмент и зачем он нужен
Узнаете, что на самом деле стоит за понятием тайм-менеджмент, какие распространённые мифы о продуктивности мешают работать эффективно. Проведёте самооценку текущей эффективности распределения времени.
- Принципы управления временем
- Мифы о продуктивности
- Самооценка эффективности
Поглотители времени и приоритеты
Определение хронофагов и методы расстановки приоритетов
Определите собственных поглотителей времени — хронофагов, которые незаметно крадут ваши часы. Научитесь расставлять приоритеты и отделять действительно важные задачи от срочных, но второстепенных.
- Хронофаги
- Поглотители времени
- Приоритизация задач
- Матрица Эйзенхауэра
Планирование и распределение нагрузки
Практические техники ежедневного планирования
Освоите практические инструменты планирования рабочего дня. Научитесь эффективно распределять нагрузку, чтобы успевать выполнять задачи и при этом избегать синдрома выгорания. Узнаете, почему правильный отдых так же важен, как продуктивная работа.
- Планирование дня
- Распределение нагрузки
- Профилактика выгорания
- Умение отдыхать
Чему научитесь
Для кого подходит
- →Все, кто хочет быстро освоить основы управления временем без финансовых затрат
- →Специалисты, желающие попробовать тему перед покупкой платного курса
- →Студенты и начинающие специалисты, стремящиеся повысить продуктивность
Требования
- →Специальных знаний не требуется
Плюсы и минусы курса Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
Обзор подготовлен редакцией ToolFox · Обновлено: март 2026 г.
Плюсы
- Полностью бесплатный курс от крупной онлайн-школы
- Компактный формат — 1,5 часа видеоуроков, без растянутой теории
- Ведёт практик — руководитель центра обучения крупной компании
- Подходит как быстрое введение перед переходом к углублённым программам
Минусы
- Обзорный уровень — не хватает глубины для комплексного освоения темы
- Нет практических заданий и обратной связи от преподавателя
- Не выдаётся сертификат о прохождении
Отзывы (1)
Загрузка комментариев...
Похожие курсы
Тайм-менеджмент и управление ресурсами
Нетология
«Тайм-менеджмент и управление ресурсами» от Нетологии — онлайн-курс, включающий 6 часов теории и 11 часов практики. Вы познакомитесь с 17 методами и т...
Тайм-менеджмент
Skillbox
«Тайм-менеджмент» от Skillbox — онлайн-курс из 12 уроков, распределённых по 3 тематическим модулям и 1 практическому. Программа охватывает управление ...
Часто задаваемые вопросы
Действительно ли курс бесплатный?
Сколько времени занимает прохождение?
Подойдёт ли курс вместо платного обучения?
Кто ведёт курс?
Выдаётся ли сертификат?
Действительно ли курс бесплатный?
Да, курс полностью бесплатный. Вы получаете доступ к видеолекциям без оплаты и скрытых условий.
Сколько времени занимает прохождение?
Общая продолжительность видеоуроков составляет 1,5 часа. Вы можете пройти курс за один присест или разделить на несколько подходов.
Подойдёт ли курс вместо платного обучения?
Курс даёт базовое представление о тайм-менеджменте. Для глубокого освоения навыков и практики с обратной связью стоит рассмотреть платные программы с менторской поддержкой.
Кто ведёт курс?
Николай Разыграев — руководитель центра обучения страховой компании «Согаз». Он делится практическими приёмами, которые применяет в корпоративном обучении.
Выдаётся ли сертификат?
Нет, это бесплатный экспресс-курс без итогового тестирования и сертификации. Для получения документа рассмотрите платные программы Нетологии по тайм-менеджменту.