Тайм-менеджмент — курс от Skillbox
«Тайм-менеджмент» от Skillbox — онлайн-курс из 12 уроков, распределённых по 3 тематическим модулям и 1 практическому. Программа охватывает управление временем на всех уровнях: от борьбы с прокрастинацией и тактического планирования дня до стратегического целеполагания на месяцы и годы. Вы разберёте ловушки управления временем, освоите редукцию, слотовое планирование и скоринг задач. В финале курса создадите личный дашборд и ежедневник, которые станут основой вашей системы продуктивности. Пожизненный доступ к материалам позволяет возвращаться к урокам в любое время.
Как мы оцениваем курсы
Рейтинг ToolFox формируется по 5 критериям, каждый оценивается от 1 до 10:
- Качество программы — полнота материала, актуальность технологий
- Практика — реальные проекты, код-ревью, тренажёры
- Поддержка — наставники, обратная связь, сообщество
- Трудоустройство — карьерный центр, помощь с резюме
- Цена/качество — соотношение стоимости и получаемых навыков
Итоговый балл — среднее арифметическое 5 критериев. Обновляется при каждом пересмотре курса.
- Платформа
- Skillbox
- Длительность
- 1 мес, 5 ч/нед
- Формат
- Онлайн: видеоуроки, практические задания, пожизненный доступ
- Уровень
- Новичок
- Язык
- Русский
- Сертификат
- Сертификат Skillbox
- Обновлено
- март 2026 г.
Полная стоимость: 22 586 ₽
Программа и содержание
Модули и темы
Поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент» и почему стандартные советы часто не работают. Разберёте основные ловушки, которые крадут ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации.
- Ловушки тайм-менеджмента
- Прокрастинация
- Психологические барьеры
- Физические причины неэффективности
Ловушки в управлении временем
Разбор типичных ловушек, причин прокрастинации и неэффективности
Поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент» и почему стандартные советы часто не работают. Разберёте основные ловушки, которые крадут ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации.
- Ловушки тайм-менеджмента
- Прокрастинация
- Психологические барьеры
- Физические причины неэффективности
Тактический тайм-менеджмент
Инструменты оперативного планирования дня и управления задачами
Освоите инструменты тактического планирования: редукцию для упрощения сложных задач, слотовое планирование для структуры дня и скоринг задач для объективной приоритизации. Научитесь быстро принимать решения о том, чем заняться прямо сейчас.
- Редукция задач
- Слотовое планирование
- Скоринг задач
- Тактическое планирование
Стратегический тайм-менеджмент
Долгосрочное планирование, целеполагание и декомпозиция целей
Познакомитесь с несколькими видами планирования: стратегическим, квартальным и календарным. Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозировать их на управляемые этапы. Поймёте, как комбинировать различные типы планирования.
- Стратегическое планирование
- Квартальные планы
- Амбициозные цели
- Декомпозиция целей
Разбор инструментов и итоговый проект
Создание личного дашборда и ежедневника, выбор инструментов
Узнаете основные инструменты тайм-менеджмента и определите, какие подходят именно вам. Разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор техник планирования под свои задачи.
- Инструменты тайм-менеджмента
- Личный дашборд
- Ежедневник
- Персональная система
Чему научитесь
Для кого подходит
- →Специалисты, стремящиеся систематизировать подход к управлению временем
- →Руководители и предприниматели, работающие с большим количеством задач
- →Все, кто хочет освоить не только тактическое, но и стратегическое планирование
Требования
- →Специальных знаний не требуется
Плюсы и минусы курса Тайм-менеджмент
Обзор подготовлен редакцией ToolFox · Обновлено: март 2026 г.
Плюсы
- Структурированная программа: от ловушек через тактику к стратегии
- Уникальные методики: редукция, слотовое планирование, скоринг задач
- Итоговый проект — личный дашборд и ежедневник для реального использования
- Пожизненный доступ к материалам — можно возвращаться к урокам
Минусы
- Стоимость 22 586 ₽ — одна из самых высоких для курса по тайм-менеджменту
- Компактный формат: 12 уроков могут не дать глубокого погружения в каждую тему
- Нет блока по командному тайм-менеджменту и работе с командой
Отзывы (1)
Загрузка комментариев...
Похожие курсы
Тайм-менеджмент и управление ресурсами
Нетология
«Тайм-менеджмент и управление ресурсами» от Нетологии — онлайн-курс, включающий 6 часов теории и 11 часов практики. Вы познакомитесь с 17 методами и т...
Тайм-менеджмент
Бруноям
«Тайм-менеджмент» от Бруноям — практический онлайн-курс, который за 1 месяц научит вас грамотно распоряжаться временем. Программа построена вокруг реа...
Часто задаваемые вопросы
Сколько уроков в курсе?
Что такое редукция и скоринг задач?
Что я получу в итоге курса?
Есть ли рассрочка?
Выдаётся ли сертификат?
Сохраняется ли доступ к урокам?
Сколько уроков в курсе?
12 онлайн-уроков, распределённых по 3 тематическим модулям и 1 практическому. Длительность курса — 1 месяц при нагрузке около 5 часов в неделю.
Что такое редукция и скоринг задач?
Редукция — техника упрощения сложных задач до управляемых шагов. Скоринг — метод присвоения баллов задачам для объективной приоритизации. Оба инструмента помогают быстро принимать решения о порядке выполнения дел.
Что я получу в итоге курса?
Персональный дашборд и ежедневник, построенные под ваши задачи и ритм жизни. Это готовая система планирования, которую можно использовать каждый день.
Есть ли рассрочка?
Да, доступна рассрочка на 6 месяцев от 3 764 ₽/мес. Точные условия зависят от текущих акций на сайте Skillbox.
Выдаётся ли сертификат?
Да, после прохождения курса вы получите сертификат Skillbox, подтверждающий освоение программы по тайм-менеджменту.
Сохраняется ли доступ к урокам?
Да, Skillbox предоставляет пожизненный доступ к материалам курса. Вы можете возвращаться к урокам и повторять их в любое время.