За 90 минут эфира разбирают, почему опускается тазовое дно и чем это грозит, физиологию и биомеханику женских мышц, дают два упражнения для таза и поясницы с эффектом сразу, а
Чему научитесь
- Разбираться в физиологии и биомеханике женских мышц
- Поддерживать результат, чтобы проблема не возвращалась
и ещё 4 навыка
