Тест внутреннего ребенка

Я легко испытываю радость от простых вещей в жизни

Мне сложно проявлять свои эмоции открыто

Я часто чувствую себя недостаточно хорошим

Мне легко играть и веселиться, как в детстве

Я чувствую, что мои потребности были услышаны в детстве

Мне трудно доверять другим людям

Я легко прощаю себя за ошибки

Я часто испытываю чувство вины без причины

Мне комфортно быть спонтанным и непредсказуемым

Я чувствую эмоциональную связь со своим внутренним ребенком

Мне сложно расслабиться и отдыхать

Я часто критикую себя за свои действия

Мне легко выражать свои желания и потребности

Я чувствую себя в безопасности, выражая свои эмоции

Мне трудно принимать любовь и заботу от других

Я легко могу быть собой, не боясь осуждения

Я часто чувствую внутреннюю пустоту

Мне нравится заботиться о себе и своих потребностях

Я испытываю страх быть брошенным

Мне легко чувствовать благодарность за то, что у меня есть