Тест на предменструальный синдром (ПМС)
Профессиональный тест для оценки симптомов ПМС с интерпретацией результатов
Оцените выраженность симптомов
Оцените, насколько сильно каждый симптом проявлялся у вас в течение последних 2-3 менструальных циклов за неделю до начала менструации
Эмоциональные симптомы
Перепады настроения, раздражительность
Частая смена эмоций, повышенная чувствительность к мелочам
Тревожность, беспокойство
Необоснованные волнения, ощущение напряжения
Депрессивное настроение, грусть
Чувство подавленности, апатия, снижение интереса к жизни
Плаксивость
Частое желание плакать, повышенная эмоциональность
Агрессивность, вспыльчивость
Необычная раздражительность, конфликтность
Физические симптомы
Головная боль, мигрень
Боли в височной или затылочной области
Боль и напряжение в молочных железах
Отечность, повышенная чувствительность груди
Боли внизу живота
Тянущие или схваткообразные боли
Вздутие живота, отеки
Чувство тяжести, задержка жидкости
Боли в спине и суставах
Ломота в теле, мышечный дискомфорт
Поведенческие симптомы
Усталость, упадок сил
Постоянное чувство усталости, снижение работоспособности
Нарушения сна
Бессонница или чрезмерная сонливость
Изменения аппетита
Повышенный аппетит или тяга к определенным продуктам
Снижение концентрации внимания
Рассеянность, трудности с концентрацией
Социальная изоляция
Желание избегать общения, уединение
Выведем сайт в ТОП Яндекс без санкций
Умная накрутка ПФ через реальные профили. Прохождение всех антибот-проверок.
Комментарии (1)
💊Похожие инструменты
Международный индекс эректильной функции МИЭФ-5 | ТулФокс
Тест на риск диабета 2 типа
Оцените свой риск развития сахарного диабета 2 типа
Тест Mini-Cog на деменцию
Быстрый скрининговый тест для выявления когнитивных нарушений за 3-5 минут
Тест на тип и тяжесть аллергии
Профессиональный тест для определения типа аллергии и оценки степени тяжести симптомов
Хотите расти в деньгах и уверенно проявляться, чувствуя спокойствие и легкость?
Я Ольга Колеватова — системный психолог с опытом работы 5 лет.
Помогаю распознать и исцелить наследственные программы, чтобы вернуть чувство лёгкости, спокойствие и раскрыть внутренний потенциал.
Моя авторская методика сочетает системный подход и принципы эпигенетики — науки о том, как опыт предков влияет на наше поведение, выбор и результаты.
Такой подход позволяет работать с разными случаями и получать стабильные, долгосрочные результаты.
Конкретные результаты моих клиентов:
- •Рост дохода в 10 раз за 4 месяца читать кейс →
- •Переход из найма в собственный бизнес за 5 месяцев читать кейс →
- •От страха проявляться к первым выступлениям за 2 месяца читать кейс →
- •Увеличение чека в 2 раза и выход на международный уровень читать кейс →
- •От кредитной нагрузки к финансовой свободе за 3 месяца читать кейс →
В Telegram-канале я делюсь практическими инструментами, которые помогают расти в доходе, снижать тревожность и чувствовать внутреннюю силу и опору.
Подписывайтесь, чтобы получать реальные истории, разборы и простые шаги к изменениям.