Тест на чувство когерентности

Пройдите психологический тест на чувство когерентности, составленный по образцу опросника А. Антоновского SOC-29 (в русскоязычной адаптации Е.Н. Осина). Число пунктов (26) и подсчёт в тесте свои, на выборке эту версию не проверяли. Инструмент позволяет оценить три ключевых компонента психологического здоровья: постижимость (способность понимать происходящее), управляемость (уверенность в своих ресурсах) и осмысленность (наличие смысла в жизни). Тест содержит 26 вопросов и предоставляет детальную оценку вашей способности справляться со стрессом и жизненными трудностями.

Чувство когерентности (Sense of Coherence, SOC) - это психологический конструкт, разработанный Аароном Антоновским. Это глобальная ориентация человека, выражающая степень уверенности в том, что мир понятен, управляем и осмыслен. Люди с высоким уровнем когерентности лучше справляются со стрессом и имеют более крепкое психическое здоровье.