Детская йога. Технологии и методики проведения занятий — курс от НИИДПО
Курс повышения квалификации от НИИДПО объёмом 72 академических часа для педагогов и инструкторов, желающих освоить методики проведения занятий по детской йоге. Программа даёт теоретические знания и практические инструменты для работы с детьми разного возраста: от дошкольников до младших школьников. Слушатели изучают особенности детской анатомии и физиологии в контексте йоги, осваивают адаптированные асаны и дыхательные техники, учатся разрабатывать безопасные и увлекательные программы занятий. Обучение включает онлайн-вебинары с экспертами и практические задания с проверкой преподавателями.
Как мы оцениваем курсы
Рейтинг ToolFox формируется по 5 критериям, каждый оценивается от 1 до 10:
- Качество программы — полнота материала, актуальность технологий
- Практика — реальные проекты, код-ревью, тренажёры
- Поддержка — наставники, обратная связь, сообщество
- Трудоустройство — карьерный центр, помощь с резюме
- Цена/качество — соотношение стоимости и получаемых навыков
Итоговый балл — среднее арифметическое 5 критериев. Обновляется при каждом пересмотре курса.
- Платформа
- НИИДПО
- Длительность
- 1 мес, 15 ч/нед
- Формат
- Дистанционно, лекции, вебинары и практические задания
- Уровень
- Средний
- Язык
- Русский
- Сертификат
- Удостоверение о повышении квалификации
- Обновлено
- март 2026 г.
Полная стоимость: 2 700 ₽
Программа и содержание
Модули и темы
Слушатели изучают теоретические основы детской йоги, знакомятся с анатомо-физиологическими особенностями детского организма, которые необходимо учитывать при проведении занятий. Рассматриваются противопоказания, правила безопасности и этические аспекты работы инструктора по детской йоге.
- История йоги для детей
- Возрастные особенности развития
- Противопоказания и безопасность
- Роль инструктора
Основы детской йоги
Теоретические аспекты йоги для детей, анатомия и физиология
Слушатели изучают теоретические основы детской йоги, знакомятся с анатомо-физиологическими особенностями детского организма, которые необходимо учитывать при проведении занятий. Рассматриваются противопоказания, правила безопасности и этические аспекты работы инструктора по детской йоге.
- История йоги для детей
- Возрастные особенности развития
- Противопоказания и безопасность
- Роль инструктора
Асаны и дыхательные техники для детей
Практические методики проведения занятий по детской йоге
Модуль посвящён освоению адаптированных для детей асан: стоячих, сидячих и в положении лёжа. Слушатели изучают дыхательные техники, подходящие для разных возрастных групп, а также методики включения игровых элементов и сюжетных историй в занятия для поддержания интереса детей.
- Адаптированные асаны по возрастам
- Дыхательные упражнения
- Релаксационные техники
- Игровые элементы в йоге
Программирование и проведение занятий
Разработка программ и организация занятий по детской йоге
Заключительный модуль обучает слушателей разработке программ занятий по детской йоге с учётом возрастных особенностей группы, составлению конспектов и планов. Рассматриваются вопросы организации пространства, подбора музыкального сопровождения, а также взаимодействия с родителями воспитанников.
- Структура занятия
- Составление программ
- Работа с группой
- Взаимодействие с родителями
Чему научитесь
Для кого подходит
- →Инструкторы по физической культуре и детскому фитнесу
- →Воспитатели ДОУ, желающие проводить занятия по йоге
- →Педагоги дополнительного образования спортивной направленности
Требования
- →Среднее профессиональное или высшее образование
- →Интерес к йоге и работе с детьми
Плюсы и минусы курса Детская йога. Технологии и методики проведения занятий
Обзор подготовлен редакцией ToolFox · Обновлено: март 2026 г.
Плюсы
- Удостоверение о повышении квалификации с государственной лицензией
- Доступ к учебным материалам сохраняется после окончания курса
- Регулярные онлайн-вебинары с экспертами-практиками
- Практические задания с обратной связью от преподавателей
Минусы
- Курс ориентирован на педагогов -- не подходит родителям без профессионального образования
- Дистанционный формат ограничивает возможности отработки асан под наблюдением
- Короткая программа (72 часа) -- для глубокого погружения может потребоваться дополнительное обучение
Отзывы (1)
Загрузка комментариев...
Похожие курсы
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли опыт в йоге для прохождения курса?
Какой документ я получу?
Можно ли проходить курс в свободном темпе?
Подходит ли курс для фитнес-тренеров?
Есть ли обратная связь от преподавателей?
Нужен ли опыт в йоге для прохождения курса?
Личная практика йоги приветствуется, но не обязательна. Курс обучает именно методике проведения занятий для детей, а не продвинутой личной практике.
Какой документ я получу?
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца от НИИДПО с государственной лицензией на образовательную деятельность.
Можно ли проходить курс в свободном темпе?
Да, обучение дистанционное, материалы доступны круглосуточно. Рекомендуемый темп -- около 15 часов в неделю, но можно заниматься медленнее.
Подходит ли курс для фитнес-тренеров?
Да, курс подходит специалистам с профильным образованием в области физической культуры и спорта, желающим добавить детскую йогу в свою практику.
Есть ли обратная связь от преподавателей?
Да, практические задания проверяются экспертами, также проводятся онлайн-вебинары, на которых можно задавать вопросы преподавателям.