Перейти к содержимому
Нетология — логотип школы
Нетология

Профессия фитнес-тренер

Программа профессиональной переподготовки Нетологии для будущих фитнес-тренеров: анатомия и биомеханика, виды тренировок, реабилитация, планирование, питание, психология и личный бренд. Два тарифа — «Интенсивный» (4 месяца, 250 часов) и «Расширенный» (8 месяцев, 272 часа); диплом о переподготовке.

Уровень
С нуля
Формат
Онлайн
Документ
Диплом о ППК
Рассрочка
24 мес
Программа
12 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Применять знания анатомии, физиологии мышечной работы и основ биомеханики на тренировках
  • Разрабатывать безопасные силовые, функциональные и кардиотренировки под запрос клиента
  • Составлять комплексы упражнений для восстановления мобильности после травм с учётом рекомендаций врача
  • Проводить фитнес-тестирование и планировать микро-, мезо- и макроциклы тренировок
  • Подбирать рацион питания под цели тренировок
  • Вести групповые, персональные и онлайн-тренировки, продвигать себя и искать клиентов
Программа

Программа курса

12 модулей
  1. Основы и виды тренировок
  2. Анатомия, биомеханика, сила, выносливость, мощность, подвижность
  3. 1

    Введение в профессию фитнес-тренера

    Вводный

    Направления тренировок и инструментарий тренера; анатомия и физиология мышечной работы, основы биомеханики; тренды фитнес-индустрии.

  4. 2

    Силовые тренировки

    Максимальная сила и гипертрофия, методология, техника упражнений со свободным весом и в тренажёрах, силовая тренировка онлайн, типичные травмы и первая помощь.

  5. 3

    Тренировки выносливости

    Зоны мощности работы, физиология и методология, техника на airbike, skierg, rowing machine, тренировка онлайн, травмы и их предупреждение.

  6. 4

    Тренировки мощности

    Скорость и сила: плиометрика, баллистика, тяжёлая атлетика; методология, техника, тренировка онлайн, травмы и их предупреждение.

  7. 5

    Тренировки подвижности

    Развитие подвижности, методология, техника упражнений для разных сегментов, тренировка онлайн, травмы и их предупреждение.

  8. Работа с клиентом
  9. Реабилитация, планирование, питание, психология
  10. 6

    Фитнес и реабилитация

    Компетенции тренера в реабилитации, физиология восстановления после травм и операций, практика работы с клиентом; задание — план тренировки для клиента, нуждающегося в реабилитации.

  11. 7

    Планирование тренировок

    Структура персонального и группового занятия, микро-, мезо- и макроцикл, план реабилитации, фитнес-тестирование и противопоказания, учёт возраста и переутомления.

  12. 8

    Питание и тренировочный процесс

    Макро- и микронутриенты, энергообмен, индивидуальный рацион, системы питания под цели тренировок, консультирование по добавкам и антидопингу.

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Тех, кто хочет сделать фитнес дополнительным или основным источником дохода
  • Тех, кто хочет эффективно и безопасно заниматься в спортзале
  • Тех, кто хочет составлять программы тренировок и рацион для себя и близких
  • Тех, кто хочет развить самоконтроль и дисциплину
Нужно для старта
  • Специальных знаний не нужно; для получения диплома необходимо оконченное среднее профессиональное или высшее образование

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 6
  • Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца
  • Программа, по словам страницы, соответствует профстандарту
  • Реабилитация, первая помощь, питание и юридические аспекты работы тренера в одной программе
  • Занятие по онлайн-тренировкам в каждом модуле
  • Дипломная работа — живая практика с реальным клиентом
  • Два тарифа по длительности и уровню сопровождения
Минусы · 3
  • Страница по-разному называет срок: «От 4 до 8 месяцев — зависит от тарифа» в шапке и тарифах, «7 месяцев» в блоке записи и FAQ.

    В тарифах указано: «Интенсивный» — 4 месяца и 250 часов, «Расширенный» — 8 месяцев и 272 часа.

  • Диплом выдаётся только при наличии среднего профессионального или высшего образования.

    Курс можно проходить параллельно с колледжем или вузом — диплом о переподготовке выдадут после их окончания.

  • Гарантированной стажировки или трудоустройства нет; личное сопровождение и чат с ментором страница перечисляет только в «Расширенном» тарифе.

    В программе есть модуль по личному бренду и поиску клиентов; на «Интенсивном» тарифе есть 8 домашних заданий с обратной связью экспертов.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Кто учит

О школе «Нетология»

Страница школы: все курсы и профиль →

Другие программы школы

Инженер по автоматизации
от 94 100 ₽
Финансовый менеджмент: курс подготовки к диплому ACCA
от 45 000 ₽
Финансовая отчётность (ACCA)
от 45 000 ₽
Тарифы

Стоимость курса

81 950 ₽
или от 3 414 ₽/мес · рассрочка 24 месяца

На странице 14.09.2026: «Расширенный курс» — 81 950 ₽ одним платежом со скидкой 15 % или частями без переплат 3 414 ₽/месяц на 24 месяца; «Интенсивный курс» — 61 700 ₽ одним платежом или 3 025 ₽/месяц на 24 месяца. Цены указаны со скидкой акции. Возможна оплата через работодателя.

Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Полный возврат 100%

Полная сумма — пока не прошло три занятия по программе; дальше — по таблице Правил возврата.

  • Если на дату заявления ещё не прошло три занятия по программе — возврат полной стоимости (Правила возврата, ред. № 13)
Частичный возврат
  • После трёх занятий 60 % цены по договору — лицензионное вознаграждение и не возвращаются; из стоимости услуг по обучению возвращается 100 % при доле пройденных занятий 0–10 %, 75 % — при 11–20 %, 50 % — при 21–30 %, 25 % — при 31–40 %, при 41–100 % — 0 %; для формата «По расписанию» доля считается по занятиям, которые прошла группа, для «В удобное время» — по занятиям, которые прошёл обучающийся
  • После завершения обучения возврат не производится; проценты по кредиту банка-партнёра не возмещаются
  • Срок выплаты — до 60 календарных дней с даты заявления; заявление — в чат поддержки или на support@netology.ru

На странице курса — «Вернём деньги, если обучение не подойдёт»; условия приведены по Правилам возврата Нетологии. ToolFox не участвует в расчётах между учеником и школой.

Оплата

Доступность для России

Способы оплаты
Одним платежом со скидкой 15 %Частями без переплатЧерез работодателя: договор, счёт и документы на стороне Нетологии
  • Оплата от юрлица
  • Счёт для бухгалтерии

Обучение онлайн, уроки доступны и в мобильном приложении Нетологии с загрузкой материалов для занятий без интернета. На странице курса указана возможность получить налоговый вычет 13 %.

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе. Без почты и пароля · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что входит в программу курса?
В программе «Интенсивного курса» — введение в профессию с анатомией и биомеханикой, силовые тренировки, тренировки выносливости, мощности и подвижности, фитнес и реабилитация, планирование тренировок, питание и тренировочный процесс, психология тренировочного процесса, личный бренд и привлечение клиентов, юридические аспекты работы тренера и бонусный блок по первой помощи. Завершает обучение дипломная работа — практика с клиентом.
Сколько длится обучение и сколько стоит?
Страница называет срок по-разному: «От 4 до 8 месяцев — зависит от тарифа», а в блоке записи и FAQ — «7 месяцев». Тариф «Интенсивный курс» — 4 месяца и 250 часов, 61 700 ₽ одним платежом или 3 025 ₽ в месяц на 24 месяца; «Расширенный курс» — 8 месяцев и 272 часа, 81 950 ₽ одним платежом или 3 414 ₽ в месяц на 24 месяца. Цены указаны на 14.09.2026 со скидкой акции.
Какой документ выдают и нужно ли профильное образование?
По итогам выдаётся диплом о профессиональной переподготовке: страница пишет, что при успешной защите итогового проекта вы получите диплом установленного образца. Специальных знаний для старта не нужно, но диплом можно получить только при наличии оконченного среднего профессионального или высшего образования. Если учитесь в колледже или вузе, диплом о переподготовке выдадут после их окончания.
Чем отличаются тарифы?
«Интенсивный курс» — 12 учебных модулей по счёту страницы, обучение в записи, 8 домашних заданий с обратной связью экспертов, дипломный проект и членство в комьюнити. «Расширенный курс» включает всё это и добавляет личное сопровождение экспертов, разборы сложных тем на вебинарах, чат с ментором, модуль «Искусственный интеллект в спорте и фитнесе», бонусные занятия по работе с болью и травмами и курсы «Основы нутрициологии» и «Психология: узнать себя и понять других».
Помогают ли с трудоустройством и как вернуть деньги?
В программе есть модуль по личному бренду и поиску первых клиентов; страница прямо пишет, что гарантированной стажировки или трудоустройства не предусмотрено. По Правилам возврата Нетологии, пока не прошло три занятия по программе, возвращается полная стоимость; после этого 60 % цены не возвращаются, а из стоимости услуг по обучению возврат считается по доле пройденных занятий. После завершения обучения возврата нет.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 14 сентября 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.