IFS терапия (терапия внутренних семейных систем) — курс от Psychodemia

Курс «IFS терапия» от Psychodemia обучает модели Internal Family Systems — терапии внутренних семейных систем, разработанной Ричардом Шварцем. IFS рассматривает психику как систему субличностей (частей), каждая из которых выполняет определённую функцию. Программа обучает работе с тремя типами частей: менеджерами (защитники), пожарными (кризисные реакции) и изгнанниками (травмированные части). Слушатели осваивают доступ к Самости (Self) клиента и проведение сессий по восстановлению гармонии внутренней системы.

8.4/10
Рейтинг ToolFox
Как мы оцениваем курсы

Рейтинг ToolFox формируется по 5 критериям, каждый оценивается от 1 до 10:

  • Качество программы — полнота материала, актуальность технологий
  • Практика — реальные проекты, код-ревью, тренажёры
  • Поддержка — наставники, обратная связь, сообщество
  • Трудоустройство — карьерный центр, помощь с резюме
  • Цена/качество — соотношение стоимости и получаемых навыков

Итоговый балл — среднее арифметическое 5 критериев. Обновляется при каждом пересмотре курса.

Платформа
Psychodemia
Длительность
5 мес, 6 ч/нед
Формат
Онлайн: видеолекции, вебинары, практикум
Уровень
Средний
Язык
Русский
Сертификат
Диплом о профессиональной переподготовке
Обновлено
март 2026 г.
от 5 500 ₽/мес

Полная стоимость: 55 000 ₽

Программа и содержание

Модули и темы

Теоретический фундамент IFS: концепция множественности психики, три типа частей (менеджеры, пожарные, изгнанники), понятие Самости и её качества (спокойствие, ясность, сострадание).

  • Модель IFS
  • Субличности
  • Самость (Self)
  • Типы частей

Основы модели IFS

Теория внутренних семейных систем, структура психики в IFS

Теоретический фундамент IFS: концепция множественности психики, три типа частей (менеджеры, пожарные, изгнанники), понятие Самости и её качества (спокойствие, ясность, сострадание).

  • Модель IFS
  • Субличности
  • Самость (Self)
  • Типы частей

Работа с частями

Техники доступа к частям, диалог с субличностями, разблендинг

Практические техники IFS: установление контакта с частями, разблендинг (отделение от части), ведение внутреннего диалога, работа с защитными частями для получения доступа к изгнанникам.

  • Доступ к частям
  • Разблендинг
  • Диалог с частями
  • Работа с защитниками

Работа с изгнанниками и разгрузка

Обнаружение и исцеление травмированных частей, процесс разгрузки бремени

Ключевой процесс IFS: обнаружение изгнанных частей, свидетельствование их истории, проведение разгрузки (unburdening) — освобождения от бремени травматического опыта, интеграция.

  • Изгнанники
  • Разгрузка бремени
  • Работа с травмой
  • Восстановление

IFS в клинической практике

Применение IFS при различных расстройствах, парная работа, супервизии

Адаптация IFS к различным клиническим ситуациям: тревога, депрессия, травма, расстройства пищевого поведения. Особенности использования IFS в работе с парами.

  • IFS при тревоге
  • IFS при депрессии
  • IFS в парной терапии
  • Супервизии

Чему научитесь

Проводить IFS-сессии по полному протоколу
Выявлять и дифференцировать типы частей
Помогать клиенту входить в состояние Самости
Проводить процесс разгрузки бремени
Адаптировать IFS к различным клиническим ситуациям

Для кого подходит

  • →Практикующие психологи и психотерапевты
  • →Консультанты, осваивающие новый метод
  • →Специалисты, работающие с травмой

Требования

  • →Высшее или среднее профессиональное психологическое образование

Плюсы и минусы курса IFS терапия (терапия внутренних семейных систем)

Обзор подготовлен редакцией ToolFox · Обновлено: март 2026 г.

Плюсы

  • Освоение востребованного и набирающего популярность метода
  • Диплом о профессиональной переподготовке
  • Практикум с разбором случаев
  • Применимо к широкому спектру проблем

Минусы

  • Высокая полная стоимость
  • Требуется психологическое образование
  • Метод сложно полностью освоить без личного опыта IFS-терапии

Отзывы (1)

Был ли полезен этот инструмент?
💬

Загрузка комментариев...

Часто задаваемые вопросы

Что такое IFS?
Internal Family Systems (IFS) — терапия внутренних семейных систем. Рассматривает психику как систему субличностей (частей) и Самости, работает с восстановлением внутренней гармонии.
Какой документ выдаётся?
Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий специализацию в IFS-терапии.
Нужен ли личный опыт IFS-терапии?
Рекомендуется, но не обязателен. Личный опыт значительно углубляет понимание метода и его применение в практике.
Сколько длится обучение?
Программа рассчитана на 5 месяцев при нагрузке около 6 часов в неделю.
Есть ли рассрочка?
Да, доступна рассрочка от 5 500 рублей в месяц на 10 месяцев.

Что такое IFS?

Internal Family Systems (IFS) — терапия внутренних семейных систем. Рассматривает психику как систему субличностей (частей) и Самости, работает с восстановлением внутренней гармонии.

Какой документ выдаётся?

Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий специализацию в IFS-терапии.

Нужен ли личный опыт IFS-терапии?

Рекомендуется, но не обязателен. Личный опыт значительно углубляет понимание метода и его применение в практике.

Сколько длится обучение?

Программа рассчитана на 5 месяцев при нагрузке около 6 часов в неделю.

Есть ли рассрочка?

Да, доступна рассрочка от 5 500 рублей в месяц на 10 месяцев.

Информация проверена: март 2026 г.