Закрытое видео: 10 упражнений для памяти
Упражнения из нейрофизиологии для улучшения памяти и концентрации, доступ по email.
Школа здорового мозга
Память, как в молодости (упражнения)
Автор курса — Наталья БородинаЭксперт по нейрофизиологии и работе мозга, автор программ восстановления памяти
30 000+ учеников
Бесплатное закрытое видео Натальи Бородиной с 10 упражнениями из нейрофизиологии для восстановления памяти после 55 лет и снижения рисков деменции. Доступ выдают по email вместе с тремя электронными книгами в подарок. Платная программа школы упомянута отдельно, её стоимость уточняется.
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Возраст / уровень
Взрослые, в первую очередь люди старше 55 лет
Чему вы научитесь на курсе
- Выполнять короткие упражнения для памяти из нейрофизиологии (5-10 минут в день)
- Тренировать концентрацию и внимание в повседневных делах
- Понимать, почему привычная зубрёжка и кроссворды работают не так, как обещают
- Замечать первые признаки ухудшения памяти и не паниковать из-за забывчивости
- Включать простые привычки для здоровья мозга в распорядок дня
Программа курса
4 бонусных
Уровни программы
⭐ Популярный
Закрытое видео с упражнениями (бесплатно)
Бесплатный вход
10 упражнений из нейрофизиологии для улучшения памяти и концентрации, доступ по email.
«Память, как в молодости за 10 минут в день»
Платная программа школы
Авторская комплексная программа самовосстановления мозга и улучшения памяти. Упоминается на странице, стоимость не опубликована.
Плюсы и минусы курса
Честный обзор от редакции ToolFox
Плюсы (6)
- +Бесплатный вход: видео и три электронные книги отдают за email
- +Упражнения короткие — около 5-10 минут в день, можно выполнять дома
- +Тема понятная и востребованная: память и профилактика возрастных изменений
- +Автор — Наталья Бородина, эксперт по нейрофизиологии, написала несколько книг по теме
- +Подход без таблеток и сложной мнемотехники — упор на простые ежедневные практики
- +Материал адаптирован под аудиторию старше 55 лет, объясняется простым языком
Минусы (4)
- Это бесплатная воронка: после видео и книг школа предлагает платную программу «Память, как в молодости за 10 минут в день».
Само видео и три книги действительно бесплатны и полезны сами по себе; решение о платном продукте вы принимаете отдельно и без обязательств.
- Цена платной программы на странице не указана — её приходится узнавать дополнительно.
Бесплатный вход ни к чему не обязывает: сначала вы смотрите материалы, а стоимость платного курса уточняете у школы, если он вас заинтересует.
- Обещания вроде «навсегда забыть о проблемах с памятью» звучат сильно для оздоровительной темы.
Это формулировки автора, а не медицинская гарантия. Упражнения — поддержка для мозга, а при реальных жалобах на память важно показаться врачу.
- Документа об образовании за эти материалы не выдают.
Это не профессия и не курс с сертификатом, а оздоровительные упражнения для себя — диплом здесь и не предполагается.
Кому подойдёт курс
Подойдёт, если вы:
- →Людям старше 55 лет, которые замечают, что память стала хуже
- →Тем, кто часто забывает бытовые вещи — выключен ли утюг, куда положили ключи
- →Тем, кто беспокоится о рисках деменции и болезни Альцгеймера для себя и близких
- →Тем, кто хочет дольше сохранять ясный ум и хорошую память без таблеток
- →Близким пожилых людей, которые ищут простые упражнения для родителей
Что нужно для старта:
- •Электронная почта для получения доступа к видео и книгам
- •Телефон или компьютер с интернетом
- •Готовность уделять упражнениям несколько минут в день
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
О школе Школа здорового мозга
Страница школы: все курсы и профиль →
Ведущий эксперт
Наталья Бородина — эксперт по нейрофизиологии и работе мозга, автор книг и программ по восстановлению памяти.
Команда школы
Школа здорового мозга (ИП Бородина Наталья Владимировна): рассылка материалов и поддержка по email.
Лицензия
Образовательной лицензии на странице не заявлено — материалы носят информационно-оздоровительный характер
Условия возврата средств
Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора.
Полный возврат 100%
Вход бесплатный, поэтому за получение видео и книг оплата не взимается. Для платной программы действует закон «О защите прав потребителей» (ст. 32): от обучения можно отказаться и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.
- Бесплатные материалы оплаты не требуют — возвращать нечего
- Для платной программы — отказ до начала обучения и открытия доступа к материалам
Частичный возврат
- Для платной программы — возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)
Точные условия возврата платных продуктов — в оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.
Попробовать бесплатно перед оплатой
Школа отдаёт 4 материала без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.
Книга «Почему мнемотехника вредит памяти»
Электронная книга автора в подарок при регистрации.
Шпаргалка «Утренний осмотр себя за 2 минуты»
Короткий чек-лист для тех, кто старше 55 лет.
Файл «7 простых секретов для здорового мозга»
Подборка ежедневных привычек для поддержки мозга.
Материалы отдаются через регистрацию на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.
Варианты обучения — Школа здорового мозга
2 формата для входа — выберите подходящий
Бесплатно
Бесплатник "Как женщине старше 55 лет вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера"
Бесплатно
Бесплатник "Как мужчине старше 55 лет вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера"
ℹ️ Дополнительная информация
📜 Документы и аккредитация
Документ
Без документа об образовании
Лицензия
Образовательной лицензии на странице не заявлено — материалы носят информационно-оздоровительный характер
Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.
🇷🇺 Для пользователей из России
Способы оплаты: Бесплатный вход — оплата не требуется
✓ Доступно для иностранцев
Бесплатные материалы доступны всем, кто оставит email. Контент на русском языке, открывается из любой страны.
Отзывы и оценки пользователей о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Это бесплатно или платно?
Закрытое видео с упражнениями и три электронные книги в подарок («Почему мнемотехника вредит памяти», шпаргалка «Утренний осмотр себя за 2 минуты» и файл «7 простых секретов для здорового мозга») вы получаете бесплатно — нужно только оставить email. Это бесплатный вход в материалы школы. Отдельно у Натальи Бородиной есть платная программа «Память, как в молодости за 10 минут в день», но её стоимость на этой странице не публикуется и уточняется у школы.
Что именно я получу после регистрации?
На указанную почту придёт ссылка на закрытое видео, размещённое на странице сайта — скачивать его не нужно, достаточно открыть по ссылке. В видео разбираются 10 упражнений из нейрофизиологии для улучшения памяти и концентрации. Вместе с видео школа отдаёт три электронные книги и шпаргалку в подарок. Все материалы доступны онлайн.
Кому подойдут эти упражнения?
Материал рассчитан в первую очередь на людей старше 55 лет, которые замечают, что память стала хуже: забывают бытовые мелочи, теряют слова в разговоре, хуже концентрируются. Также он будет интересен тем, кто беспокоится о рисках деменции и болезни Альцгеймера и хочет дольше сохранять ясный ум. Упражнения подаются простым языком, специальной подготовки не требуется.
Кто автор и можно ли ему доверять?
Автор — Наталья Бородина, по её словам эксперт в области нейрофизиологии и работы головного мозга, ей 58 лет. Она автор книг «Почему мнемотехника вредит памяти», «Питание, как основа хорошей памяти» и «Секреты здорового долголетия», а её видео об упражнениях для памяти, по данным сайта школы, посмотрели более 833 000 раз. При этом любые обещания результата — это позиция автора, а не подтверждённый медицинский факт.
Сколько времени занимают упражнения и когда будет результат?
Школа заявляет, что упражнения занимают около 5-10 минут в день, их можно выполнять дома, в том числе лёжа, а первые изменения в памяти и концентрации автор обещает заметить уже в течение 7 дней. Это маркетинговое обещание: реальный эффект индивидуален и зависит от регулярности и общего состояния здоровья. При серьёзных проблемах с памятью упражнения не заменяют визит к врачу.
Это лечение деменции и Альцгеймера?
Нет. Материалы носят информационно-оздоровительный характер и не являются медицинской услугой, диагностикой или лечением. Автор говорит о профилактике и поддержке мозга простыми упражнениями, но это не заменяет консультацию невролога или другого врача. Если вы или ваши близкие замечаете выраженное ухудшение памяти, разумно обратиться к специалисту.
Что именно я получу после регистрации?
На указанную почту придёт ссылка на закрытое видео, размещённое на странице сайта — скачивать его не нужно, достаточно открыть по ссылке. В видео разбираются 10 упражнений из нейрофизиологии для улучшения памяти и концентрации. Вместе с видео школа отдаёт три электронные книги и шпаргалку в подарок. Все материалы доступны онлайн.
Кому подойдут эти упражнения?
Материал рассчитан в первую очередь на людей старше 55 лет, которые замечают, что память стала хуже: забывают бытовые мелочи, теряют слова в разговоре, хуже концентрируются. Также он будет интересен тем, кто беспокоится о рисках деменции и болезни Альцгеймера и хочет дольше сохранять ясный ум. Упражнения подаются простым языком, специальной подготовки не требуется.
Кто автор и можно ли ему доверять?
Автор — Наталья Бородина, по её словам эксперт в области нейрофизиологии и работы головного мозга, ей 58 лет. Она автор книг «Почему мнемотехника вредит памяти», «Питание, как основа хорошей памяти» и «Секреты здорового долголетия», а её видео об упражнениях для памяти, по данным сайта школы, посмотрели более 833 000 раз. При этом любые обещания результата — это позиция автора, а не подтверждённый медицинский факт.
Сколько времени занимают упражнения и когда будет результат?
Школа заявляет, что упражнения занимают около 5-10 минут в день, их можно выполнять дома, в том числе лёжа, а первые изменения в памяти и концентрации автор обещает заметить уже в течение 7 дней. Это маркетинговое обещание: реальный эффект индивидуален и зависит от регулярности и общего состояния здоровья. При серьёзных проблемах с памятью упражнения не заменяют визит к врачу.
Это лечение деменции и Альцгеймера?
Нет. Материалы носят информационно-оздоровительный характер и не являются медицинской услугой, диагностикой или лечением. Автор говорит о профилактике и поддержке мозга простыми упражнениями, но это не заменяет консультацию невролога или другого врача. Если вы или ваши близкие замечаете выраженное ухудшение памяти, разумно обратиться к специалисту.
Заинтересовала программа?
Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.
Информация о курсе обновлена: 2 июня 2026 г.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.