Детокс-марафон «7 чудес тела»
Бесплатный марафон школы Guru-Lab для знакомства с подходом к практике и здоровью.
Школа йоги и долголетия Guru-Lab
Учительские курсы по йоге Guru-Lab
Автор курса — Алексей СоколовскийПреподаватель йоги с 2000 года, основатель школы Guru-Lab, автор 4 книг по йоге и медитации
450+ выпускников с 2018 года лет на рынке
Набор онлайн-курсов школы Guru-Lab Алексея Соколовского для подготовки инструкторов йоги: хатха-йога 500 часов, медитация, йога на гвоздях, велнес-коуч. Уроки записаны заранее, без потоков и фиксированных дат, начать можно с любого уровня. Каждый курс 9500 ₽, доступ ко всем на год — 4500 ₽.
Длительность
12 мес
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Возраст / уровень
Взрослые любого уровня подготовки
Чему вы научитесь на курсе
- Выстраивать безопасную практику асан по классической методике Патанджали
- Освоить пранаяму (дыхательные практики) и более 50 техник медитации
- Вести занятия и проверять технику учеников как инструктор йоги
- Применять велнес-подход: питание, силовые и кардионагрузки, долголетие
- Проводить практику йоги на гвоздях (гвоздестояние)
- Готовить себя к сертификации в международном формате YTTC
Плюсы и минусы курса
Честный обзор от редакции ToolFox
Плюсы (7)
- +Несколько направлений в одной школе: хатха-йога, медитация, гвозди, велнес-коуч
- +Уроки предзаписаны: без потоков, стоп-уроков и фиксированных дат, темп свой
- +Ежедневная поддержка ведущего под уроками и в Telegram-группе
- +Проверка домашних заданий по видео или фото, еженедельные онлайн-занятия
- +Автор лично прошёл многолетнее обучение йоге в Индии, автор 4 книг
- +Подходит и новичкам, и продолжающим, и действующим инструкторам
- +Недорогие мини-курсы и бюджетный доступ ко всем программам на год (4500 ₽)
Минусы (4)
- Это набор разных курсов, а не единая программа: одной общей цены и единого диплома нет.
Так гибче: вы покупаете только нужное направление за 9500 ₽ или берёте доступ ко всем курсам на год за 4500 ₽; выбор конкретной программы — по вашей цели.
- Сертификат выдаёт школа, это не государственный документ о переподготовке.
Для частной практики йоги лицензия не требуется; по ряду программ возможна сертификация в международном формате YTTC, который признаётся в йога-сообществе.
- В описании школы есть обещания роста дохода (например, «увеличение в 2 раза»).
Это маркетинговые формулировки, а не гарантия. Реальный заработок зависит от вашей практики и продвижения; ценность курса — в самих знаниях и технике.
- Обучение полностью самостоятельное по записанным урокам, без живых потоков.
Зато можно начать в любой день и идти в своём ритме; вопросы разбирают ежедневно под уроками и в Telegram, есть еженедельные онлайн-занятия.
Программа курса
5 основных модулей + 3 бонусных
Уровни программы
⭐ Популярный
Инструктор хатха-йоги — 500 часов
Основной учительский курс
Более 350 уроков: теория, методология и практика свыше 100 асан и 20 пранаям, продвинутые техники. Возможна сертификация в формате YTTC 500 часов. Цена 9500 ₽.
Инструктор медитации — 90 часов
Учительский курс
Более 90 занятий, свыше 50 техник медитации, текстовые уроки, видео- и аудио-медитации. Подойдёт и с нуля, и для повышения квалификации. Цена 9500 ₽.
Инструктор йоги на гвоздях — 90 часов
Учительский курс
Практика гвоздестояния со скриптами занятий от психолога и модулем продвижения. Возможна сертификация в формате TTC 90 часов. Цена 9500 ₽.
Велнес-коуч: нутрициология, фитнес, долголетие — 200 часов
Профессиональный курс
Около 150 инструментов: основы нутрициологии, физическая активность, антистресс-техники. Для практики «для себя» и работы с клиентами. Цена от 9500 ₽.
Йога Ачарья — 1020 часов
Продвинутый учительский курс
Освоение йоги в полном объёме, международный формат «Йога Ачарья». Цена 9500 ₽.
Кому подойдёт курс
Подойдёт, если вы:
- →Новичкам с нуля, кто хочет освоить йогу для себя глубоко и безопасно
- →Продолжающим практикам, желающим систематизировать знания
- →Тем, кто планирует вести занятия и работать инструктором йоги или медитации
- →Действующим инструкторам — для повышения квалификации и новых направлений
- →Тем, кто интересуется велнес-коучингом, ЗОЖ и активным долголетием
Что нужно для старта:
- •Специальная подготовка не нужна — программы рассчитаны на любой уровень
- •Компьютер или телефон с интернетом для просмотра уроков
- •Перед началом практики при наличии заболеваний — консультация врача
Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.
О школе Школа йоги и долголетия Guru-Lab
Ведущий эксперт
Алексей Александрович Соколовский (род. 1980, Москва) — преподаёт и практикует йогу с 2000 года. Проходил обучение кундалини-, раджа- и хатха-йоге в Индии, учился у индийских мастеров (д-р Джитендра Дас, проф. Вагиш Шастри, йогирадж Ракеш Пандей и др.), сертифицированный коуч-нутрициолог (Precision Nutrition) и натуропат. Автор 4 книг по йоге, тантре и медитации и более 600 статей, включая публикации в «Yoga Journal Россия».
Команда школы
Обучение и ежедневную поддержку ведёт лично основатель школы Алексей Соколовский; работает сообщество выпускников в Telegram (более 450 человек).
Лицензия
Деятельность ведёт ИП Соколовский А. А. (ОГРНИП 321508100620363); услуги оказываются по договору оферты
Другие программы школы
Условия возврата средств
Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора.
Полный возврат 100%
По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) можно отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.
- Отказ до открытия доступа к урокам выбранной программы
Частичный возврат
- Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)
Доступ к урокам открывается сразу, поэтому точные условия возврата смотрите в оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.
Стоимость курса
Доступно 3 пакета обучения с разными опциями
Одна учительская программа
Цена на сайте
- Полный доступ к выбранной программе (от 90 до 1020 часов)
- Предзаписанные видео- и текстовые уроки, темп свободный
- Ежедневная поддержка ведущего под уроками и в Telegram
- Проверка домашних заданий по видео или фото
- Сертификат школы по завершении
Доступ ко всем курсам на 1 год
Цена на сайте
- Доступ ко всем учительским курсам школы на 1 год
- Хатха-йога, медитация, гвозди, велнес-коуч и другие направления
- Ежедневная поддержка и еженедельные онлайн-занятия
Мини-курсы для личной практики
Цена на сайте
- «Йога 7 Мудрецов» — 7 уроков с практиками, 1080 ₽
- «Йога с тибетскими поющими чашами» — 10 видеоуроков, 3500 ₽
- Практики для личного использования без сертификата
Каждая основная учительская программа — 9500 ₽; доступ ко всем курсам на год — 4500 ₽; мини-курсы — 1080–3500 ₽. Единой цены за весь набор нет.
Сравнение с альтернативными курсами
Похожие программы от других школ — сравните по ключевым параметрам
| Параметр | Учительские курсы по йоге Guru-Lab Школа йоги и долголетия Guru-Lab Текущий | Без внутренних конфликтов Павел Колесов (тренинг-центр) | Майндпроцессинг ПРО Институт Новой Психологии Анны Матари | Развитие памяти и внимания Центр образовательных технологий Advance |
|---|---|---|---|---|
| Цена | — | Бесплатно | 750 000 ₽ | 54 900 ₽ от 54 900 ₽/мес |
| Длительность | 12 мес | — | 8 мес | 12 мес |
| Документ | Сертификат школы (по ряду… | Без документа (ознакомите… | Диплом о профессиональной… | Документ об окончании кур… |
| Уровень | Все уровни | Все уровни | Все уровни | Все уровни |
| Формат | Онлайн: предзаписанные видео- … | Онлайн-вебинар (автовебинар) п… | Онлайн: живые занятия по распи… | Онлайн: видеоуроки + интеракти… |
| Подробнее | На этой странице | Открыть → | Открыть → | Открыть → |
Учительские курсы по йоге Guru-Lab
Школа йоги и долголетия Guru-Lab
- Цена:
- —
- Длительность:
- 12 мес
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Без внутренних конфликтов
Павел Колесов (тренинг-центр)
- Цена:
- Бесплатно
- Длительность:
- —
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Майндпроцессинг ПРО
Институт Новой Психологии Анны Матари
- Цена:
- 750 000 ₽
- Длительность:
- 8 мес
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Развитие памяти и внимания
Центр образовательных технологий Advance
- Цена:
- 54 900 ₽
- Длительность:
- 12 мес
- Документ:
- Сертификат
- Уровень:
- Все уровни
Данные взяты со страниц школ на дату последнего обновления карточек (02.06.2026). В сравнении показаны базовые цены без акций. Альтернативы выбраны автоматически — по одной от каждой школы из той же подкатегории каталога.
Попробовать бесплатно перед оплатой
Школа отдаёт 2 материала без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.
Бесплатные утренние онлайн-занятия по выходным
Школа приглашает позаниматься йогой онлайн бесплатно, чтобы оценить формат.
Материалы отдаются через регистрацию на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.
Варианты обучения — Школа йоги и долголетия Guru-Lab
4 формата на выбор: бесплатные пробники, автовебинары и платные программы
Попробовать бесплатно
(1)Бесплатный марафон
Детокс-марафон «7 чудес тела»
Основные программы
(3)Рекомендуем
Все учительские курсы
Учительские курсы по Йоге GURU-LAB
Курс велнес-коуча
Курс «Стань велнес-коучем за несколько месяцев и работай из дома»
Хатха-йога 500 часов
Курс «Инструктор хатха-йоги 500 часов»
ℹ️ Дополнительная информация
📜 Документы и аккредитация
Документ
Сертификат школы (по ряду программ — международный формат YTTC)
Лицензия
Деятельность ведёт ИП Соколовский А. А. (ОГРНИП 321508100620363); услуги оказываются по договору оферты
Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.
🇷🇺 Для пользователей из России
Способы оплаты: Российские карты Visa/MasterCard/МИР, СБП
✓ Доступно для иностранцев
Обучение полностью онлайн — доступно из любой страны; часть материалов есть на английском языке.
Отзывы и оценки пользователей о курсе
Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать
Частые вопросы о курсе
Ответы на главные вопросы перед записью
Что входит в учительские курсы по йоге Guru-Lab?
Это набор отдельных онлайн-программ школы: «Инструктор хатха-йоги» (500 часов, более 350 уроков), «Инструктор медитации» (90 часов, более 50 техник), «Инструктор йоги на гвоздях» (90 часов), «Велнес-коуч» (200 часов: нутрициология, фитнес, долголетие) и продвинутый «Йога Ачарья» (1020 часов). Есть и недорогие мини-курсы для личной практики. Каждый курс покупается отдельно.
Сколько стоит обучение?
Единой цены за весь набор нет, потому что это разные курсы. Каждая основная учительская программа стоит 9500 ₽. Есть выгодный вариант — доступ ко всем курсам на год за 4500 ₽. Мини-курсы дешевле: например, «Йога 7 Мудрецов» — 1080 ₽, «Йога с тибетскими поющими чашами» — 3500 ₽. Актуальную стоимость и условия уточняйте на сайте школы.
Можно ли учиться с нуля?
Да. Программы рассчитаны на любой уровень: новичок аккуратно освоит базовые навыки, а продолжающим и действующим инструкторам будет интересно и интенсивно. Специальная подготовка не нужна. Уроки предзаписаны, поэтому можно начать с любого дня и заниматься в удобном темпе, не подстраиваясь под поток.
Какой документ выдают после курса?
По завершении выдаётся сертификат школы Guru-Lab. По ряду программ возможна сертификация в международном формате YTTC (например, до 500 часов по хатха-йоге, 90 часов по медитации). Это не государственный документ о переподготовке, но для частной практики йоги государственная лицензия и не требуется.
Как организована поддержка во время обучения?
Под каждым уроком можно задать вопрос ведущему, ответы даются ежедневно. Также работает группа поддержки в Telegram, где общаются студенты и выпускники. Домашние задания вы присылаете в виде видео или фото своих практик, и их разбирают. Дополнительно проводятся еженедельные онлайн-занятия с ведущим.
Гарантирован ли заработок после обучения?
Нет. Школа приводит примеры и обещания вроде роста дохода у выпускников, но это маркетинговые формулировки, а не гарантия. Сколько вы будете зарабатывать как инструктор или велнес-коуч, зависит от вашей практики, города, продвижения и опыта работы с учениками. Курс даёт знания и технику, а не обещанные суммы.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Услуги школы оказываются по договору оферты. По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Поскольку доступ к урокам открывается сразу, точные условия возврата смотрите в оферте школы на её сайте.
Сколько стоит обучение?
Единой цены за весь набор нет, потому что это разные курсы. Каждая основная учительская программа стоит 9500 ₽. Есть выгодный вариант — доступ ко всем курсам на год за 4500 ₽. Мини-курсы дешевле: например, «Йога 7 Мудрецов» — 1080 ₽, «Йога с тибетскими поющими чашами» — 3500 ₽. Актуальную стоимость и условия уточняйте на сайте школы.
Можно ли учиться с нуля?
Да. Программы рассчитаны на любой уровень: новичок аккуратно освоит базовые навыки, а продолжающим и действующим инструкторам будет интересно и интенсивно. Специальная подготовка не нужна. Уроки предзаписаны, поэтому можно начать с любого дня и заниматься в удобном темпе, не подстраиваясь под поток.
Какой документ выдают после курса?
По завершении выдаётся сертификат школы Guru-Lab. По ряду программ возможна сертификация в международном формате YTTC (например, до 500 часов по хатха-йоге, 90 часов по медитации). Это не государственный документ о переподготовке, но для частной практики йоги государственная лицензия и не требуется.
Как организована поддержка во время обучения?
Под каждым уроком можно задать вопрос ведущему, ответы даются ежедневно. Также работает группа поддержки в Telegram, где общаются студенты и выпускники. Домашние задания вы присылаете в виде видео или фото своих практик, и их разбирают. Дополнительно проводятся еженедельные онлайн-занятия с ведущим.
Гарантирован ли заработок после обучения?
Нет. Школа приводит примеры и обещания вроде роста дохода у выпускников, но это маркетинговые формулировки, а не гарантия. Сколько вы будете зарабатывать как инструктор или велнес-коуч, зависит от вашей практики, города, продвижения и опыта работы с учениками. Курс даёт знания и технику, а не обещанные суммы.
Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?
Услуги школы оказываются по договору оферты. По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) вы вправе отказаться от обучения и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Поскольку доступ к урокам открывается сразу, точные условия возврата смотрите в оферте школы на её сайте.
Заинтересовала программа?
Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.
Информация о курсе обновлена: 2 июня 2026 г.
Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.