Перейти к содержимому
Школа аюрведы Романа Лихачёва (aurveda.club)

Вкусный детокс с аюрведой

Автор курса — Роман ЛихачёвСпециалист по аюрведе, основатель школы, автор курса

899+ учеников

Онлайн-программа Романа Лихачёва по аюрведе: мягкое очищение организма, восстановление пищеварения, сна и энергии без голодания и жёстких диет. Видеоуроки по модулям, личный куратор, чат поддержки и работа с типом конституции (дошами). Школа заявляет 899+ учениц и около 80% доходимости до конца обучения.

Длительность
12 мес
Уровень
Все уровни
Формат
Онлайн
Документ
Сертификат
Возраст / уровень
Взрослые, преимущественно женская аудитория

Чему вы научитесь на курсе

  • Определять свой тип конституции (дошу) и подбирать питание под него
  • Мягко очищать организм без голодания и жёстких диет
  • Налаживать пищеварение, режим дня и качественный сон
  • Готовить вкусную и полезную еду, применять специи и аюрведические напитки
  • Использовать дыхательные практики (пранаямы) и работать со стрессом
  • Составлять и поддерживать здоровые привычки через трекер и «лист здоровья»
  • Понимать основы аюрведической самодиагностики и базовых препаратов

Плюсы и минусы курса

Честный обзор от редакции ToolFox

Плюсы (7)

  • +Мягкий подход без голодания и жёстких диет — учат вкусно питаться
  • +Комплексно: питание, сон, режим, дыхание, эмоции и работа с дошами
  • +Личный куратор, проверка домашних заданий и чат поддержки 24/7
  • +Персональные рекомендации под ваш тип конституции, а не общий шаблон
  • +Автор практикует аюрведу и провёл, по данным школы, 2500 консультаций
  • +Школа с лицензией на образовательную деятельность, сертификаты по модулям
  • +Рассрочка без переплат и возврат средств в течение 14 дней (по условиям школы)

Минусы (4)

  • Конкретная цена тарифов не опубликована на странице — суммы подгружаются при оформлении.

    Стоимость и тариф под ваш запрос называют на бесплатной диагностической встрече (30-40 минут); школа указывает рассрочку без переплат и возврат денег в течение 14 дней.

  • Аюрведа — не доказательная медицина, и обещанные улучшения здоровья не гарантированы.

    Это оздоровительная и образовательная программа об образе жизни и питании, а не лечение. При диагнозах и хронических болезнях её стоит сочетать с наблюдением у врача, а не заменять им.

  • Результат зависит от того, насколько регулярно вы внедряете рекомендации.

    Программа построена на маленьких шагах (15-25 минут практик в день), а еженедельные звонки куратора и чат поддержки помогают не бросить — школа заявляет около 80% доходимости.

  • Часть сильных результатов в отзывах звучит как «болезни исчезли» — это субъективный опыт учениц.

    Отзывы отражают личные истории, а не клинические данные; ориентируйтесь на реалистичные цели — лучше сон, пищеварение, энергия и привычки, — а медицинские диагнозы обсуждайте с врачом.

Программа курса

9 основных модулей + 3 бонусных

Уровни программы

⭐ Популярный

Преображение

Полный курс для себя

9 модулей для восстановления здоровья: сон, питание, доши, обмен веществ, самодиагностика. Доступ 12 месяцев, поддержка куратора 4 месяца, разбор анкеты, проверка домашних заданий, общий чат.

Мастер аюрведы (Фундамент Здоровья 2.0)

Экспертный уровень

Расширенный путь до уровня консультанта: 4 ступени, дополнительные модули по консультированию, продвижению и продажам, женскому здоровью, косметологии и аюрведической терапии. Обучение 18 месяцев.

Подробная программа: 12 модулей

Программа может незначительно отличаться в зависимости от выбранного тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Кому подойдёт курс

Подойдёт, если вы:

  • →Женщинам, которые хотят восстановить здоровье и энергию мягкими методами
  • →Тем, кто страдает от вздутия, тяжести после еды и проблем с пищеварением
  • →Тем, кто хочет нормализовать вес, сон и режим без жёстких ограничений
  • →Интересующимся аюрведой и осознанным питанием для себя и семьи
  • →Тем, кто пробовал диеты и хочет системный, а не разовый подход к здоровью

Что нужно для старта:

  • •Специальная подготовка не требуется — старт с базовых модулей
  • •Компьютер или телефон с интернетом для просмотра уроков
  • •Готовность вносить небольшие изменения в питание и режим дня

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

О школе Школа аюрведы Романа Лихачёва (aurveda.club)

Ведущий эксперт

Роман Лихачёв — специалист по аюрведе, основатель школы. По данным школы, провёл 2500 консультаций, обучался у доктора Танмая Госвами (Индия) и доктора Бориса Рагозина (РФ).

Команда школы

Кураторы школы: разбор анкет, проверка домашних заданий, еженедельные звонки и поддержка в чате.

Лицензия
Лицензия на образовательную деятельность (по данным школы)

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора.

Полный возврат 100%

Школа заявляет гарантию возврата денег в течение 14 дней. По закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) от обучения можно отказаться и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг.

  • Возврат в течение 14 дней с момента начала обучения (по условиям школы)
  • Отказ до открытия доступа к материалам

Частичный возврат

  • Возврат за непройденную часть за вычетом фактически оказанных услуг (ст. 32 ЗоЗПП)

Точные условия возврата — в оферте школы. ToolFox не участвует в финансовых операциях между учеником и школой.

Сравнение с альтернативными курсами

Похожие программы от других школ — сравните по ключевым параметрам

Вкусный детокс с аюрведой
Школа аюрведы Романа Лихачёва (aurveda.club)
Текущий
Цена:
—
Длительность:
12 мес
Документ:
Сертификат
Уровень:
Все уровни
Без внутренних конфликтов
Павел Колесов (тренинг-центр)
Цена:
Бесплатно
Длительность:
—
Документ:
Сертификат
Уровень:
Все уровни
Открыть курс →
Майндпроцессинг ПРО
Институт Новой Психологии Анны Матари
Цена:
750 000 ₽
Длительность:
8 мес
Документ:
Сертификат
Уровень:
Все уровни
Открыть курс →
Интегративная нутрициология
EDPRO
Цена:
148 004 ₽
Длительность:
9 мес
Документ:
Сертификат
Уровень:
Все уровни
Открыть курс →

Данные взяты со страниц школ на дату последнего обновления карточек (02.06.2026). В сравнении показаны базовые цены без акций. Альтернативы выбраны автоматически — по одной от каждой школы из той же подкатегории каталога.

Попробовать бесплатно перед оплатой

Школа отдаёт 2 материала без оплаты — оцените стиль и подход до покупки полного курса.

Бесплатная диагностическая встреча (30-40 минут)

Онлайн-встреча со специалистом центра: определение вашей доши, главных дисбалансов и первых рекомендаций по питанию и режиму.

Бесплатный вводный материал по аюрведе

Как мягко восстановить ЖКТ и вернуть энергию — доступен по отдельной ссылке школы.

Материалы отдаются через регистрацию на сайте школы (обычно письмо после автовебинара). Покупать полный курс необязательно.

Варианты обучения — Школа аюрведы Романа Лихачёва (aurveda.club)

3 формата для входа — выберите подходящий

Основной курс
Курс "Фундамент Здоровья"
Основной курс
Курс "Вкусный детокс по аюрведе"
Бесплатно
Бесплатник "Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ, вернуть свою естественную красоту"

ℹ️ Дополнительная информация

📜 Документы и аккредитация

Документ
Сертификаты по пройденным модулям
Лицензия
Лицензия на образовательную деятельность (по данным школы)

Лицензия школы: Лицензия принадлежит школе. Проверить — в реестре Рособрнадзора (obrnadzor.gov.ru). Для ДПО госаккредитация не предусмотрена законом — это норма, не недостаток.

🇷🇺 Для пользователей из России

Способы оплаты: Российские карты Visa/MasterCard/МИР, СБП, Рассрочка без переплат (по условиям школы)
✓ Доступно для иностранцев

Обучение полностью онлайн — доступно из любой страны. Оплата и рассрочка оформляются на платформе школы.

Отзывы и оценки пользователей о курсе

Только реальные отзывы посетителей ToolFox · оставьте свой и помогите другим выбрать

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что это за курс и что входит в программу?
Это онлайн-программа по аюрведе Романа Лихачёва о мягком восстановлении здоровья. В программе — видеоуроки по модулям: психика и «лист здоровья», работа со сном, питание (завтрак, обед, ужин, сочетание продуктов, специи), физическая активность, работа с дошами, обмен веществ, самодиагностика и базовые аюрведические препараты. Дополнительно — рабочие тетради, трекер привычек, рецепты и практики дыхания. Сопровождают личный куратор и чат поддержки 24/7. В расширенном тарифе добавляются модули по консультированию, женскому здоровью и косметологии.
Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?
Конкретные суммы тарифов на странице не публикуются — они подгружаются при оформлении на платформе школы, а подобрать подходящий тариф помогают на бесплатной диагностической встрече (30-40 минут). Школа указывает, что доступна рассрочка без переплат и действует гарантия возврата денег в течение 14 дней. Актуальную стоимость и условия уточняйте у школы перед оплатой. ToolFox в расчётах между учеником и школой не участвует.
Это жёсткий детокс с голоданием?
Нет. Школа делает акцент на том, что это «вкусный» и разумный путь: на курсе не голодают и не сидят на соках, а наоборот — учатся полноценно и сбалансированно питаться, готовить и использовать специи. Подход бережный: работают не только с питанием, но и со сном, режимом дня, дыханием и эмоциями. Цель — сформировать устойчивые привычки и образ жизни, а не пройти разовую жёсткую чистку на пару недель.
Нужна ли подготовка и сколько времени это занимает в день?
Специальная подготовка не нужна — обучение начинается с базовых модулей, материал даётся доступным языком, без санскрита и сложных трактатов. По данным школы, практики занимают немного времени: утренний ритуал около 15 минут, вечерний — около 10, многое можно совмещать с обычными делами (завтрак, прогулка, сон). Уроки проходят в своём темпе, поэтому программу можно совмещать с работой и семьёй.
Какой документ выдают после обучения?
По итогам прохождения школа выдаёт сертификаты по пройденным модулям. На странице указано, что школа имеет лицензию на образовательную деятельность. Это документы о прохождении обучения у конкретной школы — они подтверждают, что вы освоили программу, но не являются медицинским образованием и не дают права лечить. Точный перечень и формат сертификатов уточняйте у школы.
Можно ли вернуть деньги, если не подойдёт?
Школа заявляет гарантию возврата средств в течение 14 дней. Кроме того, по закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) от обучения можно отказаться в любой момент и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Точные условия и порядок возврата описаны в оферте школы — с ними стоит ознакомиться до оплаты. ToolFox в финансовых операциях между учеником и школой не участвует.
Заменяет ли курс лечение у врача?
Нет. Это оздоровительная и образовательная программа об образе жизни, питании и привычках, а не медицинская услуга. Аюрведа не относится к доказательной медицине, поэтому при хронических заболеваниях и поставленных диагнозах программу стоит рассматривать как дополнение к наблюдению у врача, а не как замену лечению. Перед серьёзными изменениями в питании и режиме при болезнях лучше посоветоваться со специалистом.

Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка?

Конкретные суммы тарифов на странице не публикуются — они подгружаются при оформлении на платформе школы, а подобрать подходящий тариф помогают на бесплатной диагностической встрече (30-40 минут). Школа указывает, что доступна рассрочка без переплат и действует гарантия возврата денег в течение 14 дней. Актуальную стоимость и условия уточняйте у школы перед оплатой. ToolFox в расчётах между учеником и школой не участвует.

Это жёсткий детокс с голоданием?

Нет. Школа делает акцент на том, что это «вкусный» и разумный путь: на курсе не голодают и не сидят на соках, а наоборот — учатся полноценно и сбалансированно питаться, готовить и использовать специи. Подход бережный: работают не только с питанием, но и со сном, режимом дня, дыханием и эмоциями. Цель — сформировать устойчивые привычки и образ жизни, а не пройти разовую жёсткую чистку на пару недель.

Нужна ли подготовка и сколько времени это занимает в день?

Специальная подготовка не нужна — обучение начинается с базовых модулей, материал даётся доступным языком, без санскрита и сложных трактатов. По данным школы, практики занимают немного времени: утренний ритуал около 15 минут, вечерний — около 10, многое можно совмещать с обычными делами (завтрак, прогулка, сон). Уроки проходят в своём темпе, поэтому программу можно совмещать с работой и семьёй.

Какой документ выдают после обучения?

По итогам прохождения школа выдаёт сертификаты по пройденным модулям. На странице указано, что школа имеет лицензию на образовательную деятельность. Это документы о прохождении обучения у конкретной школы — они подтверждают, что вы освоили программу, но не являются медицинским образованием и не дают права лечить. Точный перечень и формат сертификатов уточняйте у школы.

Можно ли вернуть деньги, если не подойдёт?

Школа заявляет гарантию возврата средств в течение 14 дней. Кроме того, по закону «О защите прав потребителей» (ст. 32) от обучения можно отказаться в любой момент и вернуть деньги за вычетом фактически оказанных услуг. Точные условия и порядок возврата описаны в оферте школы — с ними стоит ознакомиться до оплаты. ToolFox в финансовых операциях между учеником и школой не участвует.

Заменяет ли курс лечение у врача?

Нет. Это оздоровительная и образовательная программа об образе жизни, питании и привычках, а не медицинская услуга. Аюрведа не относится к доказательной медицине, поэтому при хронических заболеваниях и поставленных диагнозах программу стоит рассматривать как дополнение к наблюдению у врача, а не как замену лечению. Перед серьёзными изменениями в питании и режиме при болезнях лучше посоветоваться со специалистом.

Заинтересовала программа?

Перейдите на сайт школы для записи. Партнёрские условия и доступные тарифы.

Информация о курсе обновлена: 2 июня 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.