Школа аюрведы Романа Лихачёва
Вкусный детокс с аюрведой
В отличие от жёсткого детокса здесь не голодают: учат вкусно и сбалансированно питаться, готовить, использовать специи и поддерживать тело.
Чему научитесь
- Мягко очищать организм без голодания и жёстких диет
- Налаживать пищеварение, режим дня и качественный сон
и ещё 5 навыков