Курсы позитивной психотерапии

О методе «Позитивная психотерапия»

Позитивная психотерапия — метод краткосрочной психодинамической психотерапии, предложенный Носсратом Пезешкианом. Его отличает опора на способности и внутренние ресурсы человека, а не только на симптомы и проблемы, и транскультуральный подход, учитывающий культурный контекст клиента. Рядом с методом в запросах часто идёт позитивная психология — научное направление о сильных сторонах, благополучии и мотивации, поэтому оба понятия нередко изучают вместе.

Важно честно понимать границы такого обучения:

• Это ДПО для специалистов, а не подготовка психолога с нуля: метод осваивают практикующие психологи и специалисты с базовым психологическим образованием.
• Курс не обещает излечения. Он даёт техники и компетенции, а результат работы зависит от подготовки специалиста и запроса клиента.
• Речь об обучении специалистов, а не о медицинской услуге: программы формируют навыки консультирования, а не дают рекомендаций пациентам.

Позитивная психотерапия и позитивная психология

В обучении обычно встречаются два взаимодополняющих пласта:

• Метод Пезешкиана — пятиступенчатая модель работы, притчи и метафоры, баланс четырёх сфер жизни, работа с актуальными и базовыми способностями.
• Позитивная психология — исследования сильных сторон, ресурсов, устойчивости и благополучия, которые обогащают практику консультирования.

Какой пласт преобладает, зависит от конкретной программы — это стоит уточнить в её описании.

«Сила ресурсного подхода не в том, чтобы игнорировать проблему, а в том, чтобы опереться на способности человека — но освоить это как рабочий инструмент может лишь подготовленный специалист.»

Формат обучения и на что смотреть

Программы часто идут дистанционно, с вебинарами, разбором случаев и элементами супервизии, что удобно совмещать с практикой. При выборе учебного центра обращайте внимание на:

• Требования к поступающим — нужно ли базовое психологическое образование для зачисления.
• Практику и супервизию — как отрабатываются навыки и есть ли разбор случаев.
• Тип документа — удостоверение или диплом установленного образца и условия его выдачи.

Точные условия, длительность и стоимость всегда смотрите на странице конкретной программы.

Родственные направления

Если вы выбираете метод для практики, посмотрите и смежные разделы каталога:

• Курсы психологии — общий раздел с программами обучения и переподготовки для психологов.
• Каталог методов психотерапии — обзор подходов: от КПТ и гештальта до транзактного анализа.