Я танцую балет

Онлайн-школа здоровой спины и осанки Анжелики Тесёлкиной работает уже более 7 лет и помогла тысячам женщин стать моложе и красивее, а также избавиться от болей в спине и шее, подтянуть мышцы тазового дна и укрепить женское здоровье.

Миссия — создать пространство для обучения и обмена опытом, где каждая женщина сможет найти вдохновение и поддержку на пути к улучшению качества своей жизни.

Онлайн-школа iDanceBallet — место, где становятся здоровыми, яркими и красивыми женщинами.

более 25 000 учениц избавились от болей в спине и получили осанку мечты

упражнения для любого возраста и уровня подготовки

Анжелика Тесёлкина — балерина, педагог-хореограф с 30-летним стажем, сертифицированный тренер по пилатесу и эксперт программы "Танцы на ТНТ".

Я горжусь своим возрастом, телом и отражением в зеркале, потому что нашла секрет здоровья и молодости, который готова раскрыть вам.

Кому я помогает Анжелика? Её программы созданы для женщин, которые хотят:

исправить осанку и забыть о болях в спине, даже если возраст 50+

убрать холку, подтянуть грудь и область декольте

вернуть лёгкость движений и подвижность суставов

сохранить здоровье и женскую красоту в любом возрасте

Что за методика? Авторская методика Анжелики Тесёлкиной основана на сочетании многолетнего опыта в балете и пилатесе. Эти упражнения можно выполнять в любом месте, с любым уровнем подготовки. Они уже помогли более 25 000 ученицам по всему миру обрести красивую осанку, избавиться от боли и почувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Почему это работает? Эксперт делится практичными советами, эффективными упражнениями и проверенными техниками. Каждый шаг в её программе помогает укрепить позвоночник, улучшить общее самочувствие и раскрыть потенциал. Помогает начать путь к здоровью и уверенности, открыть красоту движений, которые меняют тело и жизнь.