Приложения для формирования привычек — ежедневное отслеживание, серии (streaks), статистика и напоминания. Бесплатные и платные трекеры для iOS, Android и веба: от минималистичных до геймифицированных.
Планировщик задач, где в одном приложении собраны календарь с шестью видами, канбан и временная шкала, таймер помодоро, трекер привычек и матрица Эйзенхауэра. Есть бесплатный тариф, распознавание дат из текста и голосовой ввод.
Российский сайт бесплатных чеклистов, трекеров привычек и челленджей: больше 140 готовых PDF для печати и онлайн-конструктор собственных шаблонов. Для тех, кто ведёт привычки, цели и планы на бумаге, а не в приложении.
Геймифицированный трекер привычек и задач: выполнение дел прокачивает RPG-персонажа, пропуски отнимают здоровье, а квесты проходятся командой. Для тех, кому нужна игровая мотивация вместо сухого списка дел.
Минималистичный трекер привычек и задач для iOS и Android в духе bullet journal: привычки, список дел и по одной заметке в день на каждую привычку. Работает без регистрации, данные хранятся на устройстве.
Бесплатный трекер привычек для Android с открытым кодом: считает силу привычки по формуле, рисует графики и напоминает о делах. Работает офлайн, без рекламы и без регистрации аккаунта. Для тех, кому важна приватность данных.
Трекер привычек с библиотекой готовых шаблонов, программами под конкретную цель и совместными челленджами. Статистика собирает серии выполнений, напоминания срабатывают по времени и по месту. Для тех, кто выстраивает личные рутины на телефоне или в браузере.
SingularityApp — российский AI-планировщик задач с 30+ инструментами продуктивности: задачи, заметки, чек-листы, помодоро, привычки и напоминания. Работает на всех платформах, включая ОС Аврора.
Трекер привычек для устройств Apple, отмеченный Apple Design Award: до 24 ежедневных задач, серии без пропусков и автоматический трекинг через приложение «Здоровье». Для владельцев iPhone и Apple Watch, которые ведут привычки внутри экосистемы Apple.
| Сервис | Мин. цена | Бесплатная версия | Развёртывание |
|---|---|---|---|
| TickTick | от $35,99/год | Есть | Облако |
| Habitica | от $4,99/мес | Есть | Облако |
| Hizo | от 1 980 ₽ | Есть | Мобильное приложение |
| Loop Habit Tracker | Бесплатно | Есть | Android |
| Streaks | от 499 ₽ | — | Мобильное приложение |
Трекер привычек — простой инструмент: вы выбираете привычки (спорт, чтение, медитация, вода), отмечаете выполнение каждый день и наблюдаете за серией непрерывных дней. Визуализация прогресса и нежелание прерывать цепочку — главный мотиватор. Напоминания не дают забыть, а статистика показывает реальную картину за неделю и месяц.
Определите платформу и стиль мотивации. Минималистичные приложения дают чистую сетку выполнения без лишнего, геймифицированные превращают рутину в игру с уровнями и наградами, универсальные совмещают привычки с задачами и Pomodoro-таймером. Бесплатного тарифа обычно хватает для старта — начните с 3–5 привычек и добавляйте новые по мере закрепления.
Каталог обновлён: июль 2026