🎯

Тест мотивации достижения

Профессиональный психологический тест для оценки стремления к успеху и избегания неудач

🚀
Поддержать проект
Развиваемся благодаря вам

Прогресс прохождения

Отвечено на 0 из 20 вопросов

1

Я предпочитаю задачи средней сложности, где есть реальный шанс на успех

2

Я стараюсь избегать ситуаций, где есть риск провала

3

Успех для меня важнее, чем избежание неудачи

4

Я часто откладываю важные дела из-за страха не справиться

5

Я получаю удовольствие от преодоления трудных задач

6

Я предпочитаю простые задачи, где уверен в результате

7

Неудачи мотивируют меня больше стараться

8

Я избегаю соревнований, где могу проиграть

9

Я стремлюсь улучшить свои результаты, даже если они уже хороши

10

Страх провала часто останавливает меня от действий

11

Я люблю ставить перед собой амбициозные цели

12

Я предпочитаю не рисковать, даже если есть шанс на большой успех

13

Я настойчив в достижении своих целей, несмотря на препятствия

14

Критика сильно демотивирует меня

15

Я верю в свои способности справиться со сложными задачами

16

Я часто сомневаюсь в своих силах перед важным делом

17

Мне нравится брать на себя ответственность

18

Я стараюсь не выделяться, чтобы не привлекать внимание к возможным ошибкам

19

Я воспринимаю трудности как возможность для роста

20

Я часто переживаю о том, что могу не справиться

Тест мотивации достижения: профессиональная диагностика онлайн

Психологический тест мотивации достижения - профессиональный инструмент для оценки вашего стремления к успеху и склонности избегать неудач. Основан на научной теории мотивации достижения Дэвида МакКлелланда и Джона Аткинсона. Тест помогает выявить доминирующий тип мотивации: ориентацию на успех или избегание неудач. Получите детальный анализ своей мотивационной структуры, узнайте сильные стороны и области для развития. Результаты включают персонализированные рекомендации по усилению мотивации достижения. Подходит для самопознания, карьерного развития, работы с психологом. 20 научно обоснованных вопросов с валидированной шкалой оценки. Мгновенные результаты с подробной интерпретацией и практическими советами.

Ключевые возможности теста мотивации:

  • 20 научно обоснованных вопросов на основе теории МакКлелланда и Аткинсона
  • Оценка мотивации достижения и избегания неудач по отдельным шкалам
  • Визуализация результатов с процентными показателями по каждой шкале
  • Определение доминирующего типа мотивации с детальной характеристикой
  • Персонализированные рекомендации для развития мотивации достижения
  • Прогресс-бар прохождения теста для удобства пользователя
  • Возможность пройти тест повторно для отслеживания динамики

Видео-инструкция по прохождению теста

Видео-инструкция находится в разработке

Следите за обновлениями

* В видео подробно разбирается методика прохождения теста и интерпретация результатов

Как пройти тест мотивации достижения

1

Ответьте на все 20 вопросов честно

Оцените каждое утверждение по 5-балльной шкале от "Совершенно не согласен" до "Полностью согласен". Отвечайте искренне, не думая о "правильных" ответах - правильных ответов не существует.

2

Получите детальные результаты

После ответа на все вопросы вы увидите процентные показатели мотивации достижения и избегания неудач, определение вашего типа мотивации с подробным описанием.

3

Используйте рекомендации для развития

Изучите персонализированные рекомендации по развитию мотивации достижения. Примените советы на практике и через некоторое время пройдите тест повторно для отслеживания прогресса.

Частые вопросы о тесте мотивации достижения

Что такое мотивация достижения?
Мотивация достижения - это стремление человека добиваться успеха в деятельности, преодолевать препятствия и решать сложные задачи. Люди с высокой мотивацией достижения стремятся к превосходству, ставят перед собой амбициозные цели и получают удовольствие от процесса их достижения. Противоположностью является мотивация избегания неудач, когда человек больше фокусируется на том, чтобы не потерпеть провал, чем на достижении успеха.
На чем основан этот тест?
Тест основан на научной теории мотивации достижения, разработанной психологами Дэвидом МакКлелландом и Джоном Аткинсоном. Методика оценивает два основных компонента: мотивацию стремления к успеху и мотивацию избегания неудач. Вопросы построены с учетом валидированных психологических шкал и позволяют получить объективную оценку мотивационной структуры личности.
Как интерпретировать результаты теста?
Результаты показывают процентное соотношение мотивации достижения и избегания неудач. Высокая мотивация достижения (выше 60%) указывает на выраженное стремление к успеху и активную жизненную позицию. Преобладание избегания неудач может указывать на страх провала и избегающее поведение. Идеальным является баланс с небольшим преобладанием мотивации достижения. Система также предоставляет конкретные рекомендации в зависимости от вашего профиля.
Можно ли развить мотивацию достижения?
Да, мотивация достижения поддается развитию через осознанную работу над собой. Ключевые методы включают: постановку конкретных и достижимых целей, разбиение больших задач на маленькие шаги, фиксацию успехов, работу с установками и убеждениями, развитие уверенности в себе, практику выхода из зоны комфорта. Регулярное прохождение теста помогает отслеживать прогресс в развитии мотивации.
Кому полезен этот тест?
Тест полезен всем, кто хочет лучше понять свои мотивационные паттерны: студентам и школьникам для улучшения академических результатов, специалистам для карьерного роста, предпринимателям для развития бизнеса, спортсменам для повышения результативности, людям, работающим над личностным ростом. Также тест используется психологами и коучами в работе с клиентами для диагностики мотивационной сферы.
Как часто можно проходить тест?
Рекомендуется проходить тест повторно не чаще одного раза в 2-3 месяца. Этого времени достаточно для того, чтобы внедрить рекомендации и увидеть реальные изменения в мотивационной структуре. Слишком частое прохождение теста может привести к запоминанию вопросов и неискренним ответам. Регулярное тестирование помогает отслеживать динамику развития мотивации и эффективность применяемых методов.

Примеры использования теста мотивации

🎓 Образование и обучение

Студенты и учащиеся используют тест для понимания своих мотивационных особенностей в обучении. Выявление паттернов избегания помогает преодолеть прокрастинацию и повысить академическую успеваемость. Преподаватели применяют результаты для индивидуализации подхода к мотивации учащихся.

💼 Карьера и бизнес

Специалисты проходят тест для диагностики карьерной мотивации и выявления барьеров профессионального роста. HR-менеджеры используют методику в процессе оценки персонала и подбора кандидатов на руководящие позиции. Предприниматели анализируют свою мотивацию для преодоления страха неудач в бизнесе.

🏃 Спорт и фитнес

Спортсмены применяют тест для понимания мотивационных факторов в достижении спортивных целей. Тренеры используют результаты для разработки индивидуальных программ психологической подготовки. Любители фитнеса выявляют причины отсутствия мотивации к регулярным тренировкам и находят способы ее повышения.

🧠 Психология и коучинг

Психологи включают тест в комплексную диагностику личности клиентов для понимания мотивационной сферы. Коучи используют методику на начальном этапе работы для определения фокуса коучинга. Люди, работающие над личностным ростом, применяют тест для самопознания и отслеживания динамики развития.

💡 Полезные советы по работе с мотивацией

  • Ставьте конкретные и измеримые цели вместо абстрактных желаний
  • Разбивайте большие задачи на маленькие достижимые шаги
  • Фиксируйте все свои успехи, даже самые маленькие
  • Воспринимайте неудачи как опыт и возможность для обучения
  • Окружите себя людьми с высокой мотивацией достижения
  • Визуализируйте свой успех и процесс достижения целей
  • Отмечайте прогресс на пути к цели, а не только конечный результат

🔗 Связанные инструменты

  • Тест на самооценку и уверенность в себе
  • Диагностика уровня стресса и тревожности
  • Оценка эмоционального интеллекта
  • Тест на определение ведущих ценностей
  • Анализ стиля мышления и когнитивных установок

ℹ️ Дополнительная информация

Тест постоянно совершенствуется с учетом современных исследований в области психологии мотивации и практического опыта применения. Последнее обновление: 13 ноября 2025 г.

Методика адаптирована для русскоязычной аудитории и учитывает культурные особенности восприятия успеха и неудачи. Все результаты обрабатываются локально в браузере без передачи данных на сервер, обеспечивая полную конфиденциальность прохождения теста.

Важно понимать, что данный тест является инструментом для самопознания и саморазвития, но не заменяет профессиональную психологическую диагностику. При серьезных мотивационных проблемах или эмоциональных трудностях рекомендуется обратиться к квалифицированному психологу.

Комментарии (1)

Был ли полезен этот инструмент?
Руслан Авдеев (автор проекта)• 1 янв. 2024 г., 00:00
🎉 Спасибо, что используете наши инструменты! Все инструменты на ToolFox полностью бесплатны и постоянно улучшаются. 📝 Пожалуйста, оставляйте комментарии: - Если инструмент работает некорректно - Если есть идеи по улучшению - Поделитесь своим опытом использования 👍 Ставьте лайки/дизлайки - это помогает мне понять, какие инструменты нуждаются в доработке. Я обновляю сайт каждую неделю на основе вашей обратной связи. 💬 Также вы можете написать мне напрямую в Telegram: @avdeevrus Все доработки и улучшения по вашим пожеланиям делаю бесплатно! Благодарю за доверие и использование ToolFox! 🚀
Ольга Колеватова - системный психолог

Хотите расти в деньгах и уверенно проявляться, чувствуя спокойствие и легкость?

Я Ольга Колеватова — системный психолог с опытом работы 5 лет.
Помогаю распознать и исцелить наследственные программы, чтобы вернуть чувство лёгкости, спокойствие и раскрыть внутренний потенциал.

Моя авторская методика сочетает системный подход и принципы эпигенетики — науки о том, как опыт предков влияет на наше поведение, выбор и результаты.
Такой подход позволяет работать с разными случаями и получать стабильные, долгосрочные результаты.

Конкретные результаты моих клиентов:

Все кейсы моих клиентов здесь →

В Telegram-канале я делюсь практическими инструментами, которые помогают расти в доходе, снижать тревожность и чувствовать внутреннюю силу и опору.
Подписывайтесь, чтобы получать реальные истории, разборы и простые шаги к изменениям.

Перейти в канал