Все инструментыЛичный кабинет
🍽️

Тест на расстройства пищевого поведения

Профессиональный тест для выявления признаков анорексии, булимии и других РПП

🚀
Поддержать проект
Развиваемся благодаря вам

Важная информация перед прохождением теста:

  • Этот тест не является медицинским диагнозом
  • Результаты носят информационный характер
  • При наличии тревожных симптомов обратитесь к специалисту
  • Все ответы остаются конфиденциальными и не сохраняются
  • Тест занимает около 5-7 минут
Вопрос 1 из 26Отвечено: 0/26

Я боюсь набрать лишний вес

💡 Отвечайте честно, основываясь на своем поведении и мыслях за последние несколько месяцев

Тест на пищевые расстройства: проверка признаков анорексии и булимии онлайн

Профессиональный скрининговый тест для выявления признаков расстройств пищевого поведения, включая нервную анорексию, булимию и компульсивное переедание. Научно обоснованный опросник из 26 вопросов с детальной интерпретацией результатов ✓ Конфиденциально ✓ Без регистрации ✓ Моментальные результаты ✓ Профессиональные рекомендации ✓ Контакты специалистов ✓ Полезная информация о РПП.

Ключевые возможности теста:

  • 26 научно обоснованных вопросов для всесторонней оценки
  • Оценка различных аспектов пищевого поведения и отношения к телу
  • Детальная интерпретация результатов с уровнями риска
  • Персонализированные рекомендации по результатам теста
  • Контакты телефонов доверия и служб поддержки
  • Информация о типах расстройств пищевого поведения
  • Полная конфиденциальность - данные не сохраняются
  • Визуальный прогресс-бар прохождения теста
  • Возможность вернуться к предыдущим вопросам
  • Адаптивный дизайн для всех устройств

Видео о расстройствах пищевого поведения

Видео находится в разработке

Следите за обновлениями

* В видео рассказывается о признаках РПП и методах помощи

Как правильно пройти тест на пищевые расстройства

1

Выберите подходящее время и место

Найдите спокойную обстановку, где вас никто не будет отвлекать. Тест займет 5-7 минут. Убедитесь, что вы в подходящем эмоциональном состоянии для честных ответов.

2

Отвечайте максимально честно

Не пытайтесь "улучшить" ответы. Чем честнее вы будете отвечать, тем точнее будет результат. Помните, что все ответы конфиденциальны и никуда не сохраняются.

3

Изучите результаты и рекомендации

После прохождения теста внимательно ознакомьтесь с интерпретацией результатов и рекомендациями. При необходимости обратитесь к специалисту, используя контакты из результатов.

Частые вопросы о тесте на расстройства пищевого поведения

Насколько точен этот тест на анорексию и булимию?
Тест основан на научно обоснованных диагностических критериях и клинических опросниках, таких как EAT-26 и SCOFF. Однако он является скрининговым инструментом и не заменяет профессиональную диагностику. Только квалифицированный специалист может поставить официальный диагноз расстройства пищевого поведения.
Сохраняются ли мои ответы где-то?
Нет, все ваши ответы обрабатываются локально в браузере и нигде не сохраняются. Мы не собираем, не храним и не передаем третьим лицам никакую информацию о пройденных тестах. Ваша конфиденциальность полностью защищена.
Что делать, если тест показал высокий риск?
Высокий балл по тесту указывает на необходимость обратиться к специалисту. Рекомендуем записаться на консультацию к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на расстройствах пищевого поведения. Также можно обратиться к врачу-психиатру или позвонить на телефон доверия для первичной консультации.
Какие симптомы указывают на расстройство пищевого поведения?
Основные признаки включают: навязчивые мысли о еде и весе, строгое ограничение питания, чрезмерные физические нагрузки, искаженное восприятие своего тела, эпизоды переедания, использование очистительных процедур (рвота, слабительные), социальная изоляция, резкие изменения веса, проблемы с концентрацией внимания.
Можно ли вылечить расстройство пищевого поведения?
Да, расстройства пищевого поведения поддаются лечению, особенно при раннем обращении за помощью. Лечение обычно включает психотерапию (когнитивно-поведенческую терапию, диалектическую поведенческую терапию), работу с диетологом, иногда медикаментозное лечение. Полное выздоровление возможно при комплексном подходе.
Кто наиболее подвержен риску развития РПП?
В группе риска находятся подростки и молодые люди, особенно девушки 14-25 лет, хотя РПП может развиться в любом возрасте и у любого пола. Факторы риска включают: перфекционизм, низкую самооценку, травматический опыт, наличие РПП у родственников, занятия видами спорта с акцентом на вес (гимнастика, балет), социальное давление и стандарты красоты.

Типы расстройств пищевого поведения

🍽️ Нервная анорексия

Характеризуется чрезмерным ограничением приема пищи, интенсивным страхом набора веса, искаженным восприятием своего тела. Люди с анорексией часто видят себя полными, даже при критически низком весе. Сопровождается физическими осложнениями: нарушение менструального цикла, остеопороз, сердечные проблемы.

🔄 Нервная булимия

Проявляется в повторяющихся эпизодах переедания с последующими попытками "компенсировать" съеденное через вызывание рвоты, использование слабительных, чрезмерные физические нагрузки или голодание. Часто протекает скрыто, так как вес может оставаться в норме. Приводит к серьезным проблемам с пищеварением и электролитным балансом.

🍔 Компульсивное переедание

Характеризуется регулярными эпизодами неконтролируемого переедания без последующих компенсаторных действий. Человек чувствует потерю контроля, ест быстро и до дискомфортного чувства переполнения, часто в одиночестве из-за чувства стыда. Может приводить к ожирению и связанным с ним проблемам со здоровьем.

🚫 ARFID

Избегающее/ограничивающее расстройство приема пищи проявляется в крайне ограниченном рационе, связанном с сенсорными особенностями еды (вкус, текстура, запах), страхом негативных последствий (рвота, удушье) или отсутствием интереса к еде. Приводит к дефициту питательных веществ и социальной изоляции.

💡 Важная информация о расстройствах пищевого поведения

  • РПП - это серьезные психические заболевания, а не образ жизни или выбор
  • Раннее обращение за помощью значительно повышает шансы на выздоровление
  • РПП могут развиться у людей любого пола, возраста, веса и этнической принадлежности
  • Выздоровление возможно, но требует профессиональной помощи и поддержки
  • РПП имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств
  • Лечение обычно включает команду специалистов: психотерапевт, диетолог, врач
  • Поддержка семьи и близких играет важную роль в выздоровлении

📞 Куда обратиться за помощью

  • Телефон доверия для детей, подростков и родителей: 8-800-2000-122
  • Психологическая помощь МЧС России: 8-495-989-50-50
  • Всероссийский телефон доверия: 8-495-051
  • Центры помощи при расстройствах пищевого поведения в вашем городе
  • Психотерапевты, специализирующиеся на РПП
  • Группы поддержки и сообщества выздоравливающих

ℹ️ Дополнительная информация

Тест постоянно обновляется с учетом последних исследований в области психологии питания и клинической практики. Последнее обновление: 10 января 2026 г.

Инструмент разработан с учетом международных диагностических критериев DSM-5 и МКБ-11. Все данные обрабатываются локально в браузере и не передаются на сервер, обеспечивая полную конфиденциальность.

Если у вас есть вопросы о расстройствах пищевого поведения или вам нужна помощь, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту. Не стесняйтесь просить о помощи - это первый шаг к выздоровлению.

Комментарии (1)

Был ли полезен этот инструмент?
Руслан Авдеев (автор проекта)• 1 янв. 2024 г., 00:00
🎉 Спасибо, что используете наши инструменты! Все инструменты на ToolFox полностью бесплатны и постоянно улучшаются. 📝 Пожалуйста, оставляйте комментарии: - Если инструмент работает некорректно - Если есть идеи по улучшению - Поделитесь своим опытом использования 👍 Ставьте лайки/дизлайки - это помогает мне понять, какие инструменты нуждаются в доработке. Я обновляю сайт каждую неделю на основе вашей обратной связи. 💬 Также вы можете написать мне напрямую в Telegram: @avdeevrus Все доработки и улучшения по вашим пожеланиям делаю бесплатно! Благодарю за доверие и использование ToolFox! 🚀

🍽️Похожие инструменты

🏥

Калькулятор площади поверхности тела

Точный медицинский расчет площади поверхности тела по формулам Мостеллера, Дюбуа и Хейкока

Перейти к инструменту →
🎭

Тест гендерной идентичности GPSQ

Научный опросник для оценки стабильности гендерной идентичности и самовосприятия

Перейти к инструменту →
⚡

Калькулятор базального метаболизма

Точный расчет BMR и суточной нормы калорий с персональными рекомендациями по питанию

Перейти к инструменту →
🦵

Тест на синдром беспокойных ног

Профессиональный тест для оценки вероятности синдрома беспокойных ног

Перейти к инструменту →
Ольга Колеватова - системный психолог

Хотите расти в деньгах и уверенно проявляться, чувствуя спокойствие и легкость?

Я Ольга Колеватова — системный психолог с опытом работы 5 лет.
Помогаю распознать и исцелить наследственные программы, чтобы вернуть чувство лёгкости, спокойствие и раскрыть внутренний потенциал.

Моя авторская методика сочетает системный подход и принципы эпигенетики — науки о том, как опыт предков влияет на наше поведение, выбор и результаты.
Такой подход позволяет работать с разными случаями и получать стабильные, долгосрочные результаты.

Конкретные результаты моих клиентов:

Все кейсы моих клиентов здесь →

В Telegram-канале я делюсь практическими инструментами, которые помогают расти в доходе, снижать тревожность и чувствовать внутреннюю силу и опору.
Подписывайтесь, чтобы получать реальные истории, разборы и простые шаги к изменениям.

Перейти в канал