Онлайн-калькуляторы и тесты для здоровья и быта

Больше половины раздела — про питание и тело. Ежедневные нормы закрывают «Суточная норма калорий», «Суточная норма белка», «Суточная норма углеводов», «Калькулятор суточной нормы жиров» и «Калькулятор нормы воды»; телосложение оценивают «ИМТ калькулятор (индекс массы тела)», «Калькулятор процента жира», «Норма объема талии» и «Калькулятор идеального веса по росту и возрасту». Продукты разбираются отдельно: «Калькулятор гликемического индекса» и справочники «Продукты с низким ГИ» и «Продукты со средним и высоким ГИ», «Калькулятор калорийности блюда», «Калькулятор клетчатки в продуктах», подборки продуктов по железу, магнию, кальцию, йоду и омега-3, а также «Совместимость витаминов и минералов».

Калькулятор и тест в этом разделе отвечают на разные вопросы, и подменять один другим не стоит. Калькулятор берёт измеримые данные — рост, вес, возраст, активность — и выдаёт число: столько-то калорий, столько-то граммов белка. Тест работает с самоощущением: «Тест гидратации организма», «Тест качества сна Шпигеля», «Тест на бессонницу (ISI)», «Тест хронотипа», «Тест пищевых привычек», «Тест на непереносимость лактозы» — они не измеряют показатели организма, а показывают, на что стоит обратить внимание. Спортивная часть устроена так же: «Калькулятор теста Купера», «Калькулятор жима лежа на раз», «Коэффициент Вилкса» и «Калькулятор скорости бега» считают нормативы, а «Тест гибкости тела», «Тест координации движений» и «Тест на перетренированность» описывают состояние словами.

Бытовая часть меньше, но открывают её чаще, чем кажется. Здесь семь таблиц размеров — «Размеры мужской одежды», «Размеры женской одежды», «Размеры мужской обуви», «Калькулятор размеров женской обуви», «Размеры детской обуви» и два справочника по головным уборам. Владельцам животных — «Тест выбора породы собаки», «Тест готовности завести питомца», «Тест на аллергию на животных», «Калькулятор возраста кошки» и «Калькулятор возраста собаки». Аквариумистам — расчёты CO2, освещения, мощности нагревателя и концентрации магния. Всё, что касается самочувствия, здесь ознакомительное: инструменты помогают сориентироваться, но не оценивают состояние здоровья и не заменяют приём у врача.