Опросник СР-45
Профессиональная оценка суицидального риска по 45 вопросам с рекомендациями специалистов
Открывали 346 раз
Инструмент справился с вашей задачей?
Одно нажатие, без регистрации. По ответам мы решаем, какие инструменты дорабатывать первыми.
Уже ответили: 5 человек
Комментарии (1)
Какая то дура из интернета · 16 дней назад
В некоторых вопросов должны быть кнопки да или нет потому что некогда, редко, иногда, часто, почти всегда не подходят и не понятно что отвечать И не хватает понятия баллов ну как диаграмма
Короткий опросник суицидальных мыслей СР-45: оценка психического состояния
Психологический опросник СР-45 (Суицидальный риск-45) – инструмент для оценки наличия и выраженности суицидальных мыслей, намерений и факторов риска. Название совпадает с опросником суицидального риска П. И. Юнацкевича (СР-45), но вопросы и подсчёт здесь свои: они составлены для сайта, и на выборке опросник не проверяли. Он помогает понять, не нужна ли срочная психологическая помощь. Тест состоит из 45 вопросов, охватывающих основные категории суицидального риска: эмоциональное состояние, наличие конкретных планов, социальную изоляцию, безнадежность, чувство бремени, импульсивность и историю самоповреждающего поведения. Каждый вопрос оценивается по пятибалльной шкале от "никогда" до "почти всегда".
- 45 вопросов для комплексной оценки суицидального риска
- Вопросы об эмоциональном состоянии, планах, изоляции, чувстве бремени и других факторах риска
- Пятибалльная шкала ответов для оценки частоты симптомов
- Выявление критических факторов риска (планы, средства, подготовка)
- Автоматический подсчет баллов и интерпретация результатов
- Четыре уровня риска: минимальный, низкий, средний, высокий
- Персонализированные рекомендации в зависимости от уровня риска
- Контакты служб экстренной психологической помощи
- Конфиденциальность и безопасность данных пользователя
📞 Службы экстренной психологической помощи
- 8-495-989-50-50 – Психологическая помощь МЧС России (круглосуточно, анонимно; оплачивается только междугородняя связь)
- 112 – Единый номер экстренных служб
- 103 – Скорая медицинская помощь
- Телефон доверия для детей, подростков и родителей – 8-800-2000-122
Пример: получение помощи
Человек переживает тяжёлый кризис
Замечает у себя мысли о суициде
Проходит тест для оценки риска
Немедленно звонит на горячую линию помощи
Получает поддержку и начинает работу с психиатром
Знаете ли вы?
Детский телефон доверия в РФ: 8-800-2000-122, с мобильного — 124
Суицидальные мысли — симптом, а не характер
Депрессия — основная причина суицидальных мыслей
Помощь эффективна — большинство кризисов проходят
Поддержка близких критически важна
Обращение за помощью — признак силы
Важно знать
При суицидальных мыслях немедленно обратитесь за помощью: 112 или 103 (скорая помощь), психологическая помощь МЧС России — 8-495-989-50-50 (круглосуточно). Помощь доступна и эффективна — вы не одиноки.
Как правильно пройти опросник СР-45 пошагово
Ознакомьтесь с предупреждением и подготовьтесь
Прочитайте важную информацию о целях опросника и контакты служб помощи. Убедитесь, что вы находитесь в спокойном месте и можете откровенно отвечать на вопросы. При необходимости сразу обратитесь за экстренной помощью.
Отвечайте честно и последовательно на все вопросы
Опросник содержит 45 вопросов о ваших мыслях, чувствах и поведении. Выбирайте ответ, который наиболее точно отражает ваше состояние за последние две недели. Не пытайтесь "улучшить" результаты – честность важна для получения корректной оценки.
Изучите результаты и следуйте рекомендациям
После завершения теста вы получите оценку уровня суицидального риска и персонализированные рекомендации. Независимо от результата, при наличии тревожных мыслей обязательно обратитесь к специалисту в области психического здоровья.
💡 Важные рекомендации при использовании опросника
🏥 Разговор со специалистом
Результаты опросника можно показать специалисту в поликлинике, больнице или психиатрической службе: они помогают быстрее описать свое состояние и понять, насколько срочно нужна помощь.
📊 Мониторинг в ходе терапии
При работе с психологом или психиатром опросник можно проходить повторно: тестирование каждые 1-2 недели помогает отслеживать эффективность терапии, выявлять ухудшение состояния и своевременно корректировать план лечения.
Частые вопросы о опроснике суицидальных мыслей СР-45
Что такое опросник СР-45 и для чего он нужен?
Насколько точен опросник СР-45 в оценке суицидального риска?
Кто может проходить опросник СР-45?
Что означают разные уровни суицидального риска?
Что делать, если опросник показал высокий риск?
Насколько конфиденциальны результаты опросника?
Как часто можно проходить опросник СР-45?
Может ли опросник заменить консультацию психолога?
Полезная информация
Инструмент полностью конфиденциален – все расчеты производятся локально в браузере без передачи данных на сервер. Ваша приватность и безопасность гарантированы. Результаты не сохраняются и доступны только вам.
Если у вас есть вопросы о прохождении опросника или вам нужна помощь, пожалуйста, обратитесь к специалисту в области психического здоровья или позвоните на телефон психологической помощи МЧС России 8-495-989-50-50.
Смежные психологические тесты
Депрессия, тревога и одиночество часто сопутствуют тяжёлому состоянию. Эти скрининги помогут понять картину полнее — но ни один из них не заменяет консультацию специалиста.
Если вам сейчас тяжело
Тест — не диагноз. Результат стоит обсудить со специалистом, а если тяжело прямо сейчас — позвонить.
- 112Экстренные службы— при угрозе жизни; скорая помощь — 103
- 8-495-989-50-50Психологическая помощь МЧС России— круглосуточно, анонимно; оплачивается только междугородняя связь
- 8-800-2000-122Детский телефон доверия— для детей, подростков и родителей; звонок бесплатный, с мобильного — также 124
Какой специалист нужен: психолог, психотерапевт или психиатр
Комментарии (1)
Почту и пароль указывать не нужно · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня · если вам ответят, ответ появится здесь же
Комментарии — мнения посетителей, прошедшие проверку по правилам сайта; порядок определяется отметками «полезно».