Перейти к содержимому
Skillbox — логотип школы
Skillbox

Эмоциональный интеллект и лидерство

Онлайн-курс Skillbox об эмоциональном интеллекте для руководителей, менеджеров, HR-специалистов, дизайнеров и разработчиков: распознавание своих и чужих эмоций, эмпатия, самоуправление, выгорание, конфликты и кризисные ситуации. На странице — 1 месяц, 6 модулей с практическими заданиями и итоговая работа с планом развития лидерских навыков.

Длительность
1 мес
Уровень
С нуля
Формат
Онлайн
Рассрочка
Есть
Программа
7 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Управлять своими эмоциями
  • Предотвращать выгорание и справляться с ним
  • Проявлять и развивать эмпатию
  • Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины
  • Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях
  • Определять свои цели и мотивировать себя
  • Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать
Программа

Программа курса

7 модулей
  1. Понимание эмоций
  2. Введение, свои эмоции и эмоции окружающих
  3. 1

    Введение

    Вводный

    7 практических заданий. Что такое эмоциональный интеллект, почему он важен, эмоциональный интеллект и бизнес.

  4. 2

    Распознавание своих эмоций

    7 практических заданий. Виды эмоций и состояний, их причины, карта эмоций, обратная связь, ресурсные состояния.

  5. 3

    Распознавание эмоций окружающих

    10 практических заданий. Эмоции окружающих и их причины, пирамида потребностей, эмпатия, карта эмоций окружающих.

  6. Управление собой и ситуациями
  7. Самоуправление, выгорание, конфликты и кризисы
  8. 4

    Самоуправление

    10 практических заданий. Управление эмоциями, переключение с отрицательных на положительные, профилактика выгорания.

  9. 5

    Управление выгоранием

    10 практических заданий. Диагностика выгорания, работа с ним и с мотивацией, вектор своего развития.

  10. 6

    Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями

    10 практических заданий. Разрешение и предотвращение конфликтных и кризисных ситуаций, взгляд на ситуацию с разных сторон.

  11. Итог
  12. Проверка знаний и план развития
  13. 7

    Итоговая работа

    Проверка знаний и оценка прогресса, план развития лидерских навыков и эмоционального интеллекта.

Состав модулей может зависеть от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Тарифы

Стоимость курса

от 6 062 ₽/мес

На странице 15.09.2026 — только месячный платёж при рассрочке со скидкой акции: 6 062 ₽/мес; срок рассрочки указан по-разному (6 месяцев в блоке цены, 24 месяца в FAQ об оплате), полная стоимость не указана. Условия одобрения рассрочки — совершеннолетие, гражданство РФ или регистрация. Возможны налоговый вычет до 13 % и оплата через работодателя.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 5
  • Практические задания в каждом модуле — от 7 до 10, по подписям страницы
  • Итоговая работа — план развития лидерских навыков и эмоционального интеллекта
  • Отдельные модули о выгорании и о конфликтных и кризисных ситуациях
  • Программа, по данным страницы, обновляется раз в квартал
  • Бессрочный доступ к материалам и учебному чату
Минусы · 3
  • Полной стоимости курса на странице нет — показан только месячный платёж при рассрочке, а срок рассрочки указан по-разному: 6 месяцев в блоке цены и 24 месяца в ответах об оплате.

    Итоговую сумму и срок стоит уточнить у школы до оплаты; доступны налоговый вычет и оплата через работодателя.

  • Блока о документе об окончании на странице этого курса нет; счётчик «64 практические работы» не совпадает с суммой заданий, подписанных у модулей (54).

    Вид документа и точный объём практики лучше уточнить у школы; по оферте сертификат выдаётся при успешном освоении программы.

  • По правилам возврата школы при отказе от обучения удерживаются 30 % стоимости услуг — расходы на доступ к платформе, кроме случаев, порядок которых оговорён законодательством РФ.

    Остальная сумма возвращается за вычетом фактически оказанных услуг и понесённых расходов в течение 10 календарных дней после полного комплекта документов.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Менеджеров проектов и продуктов, руководителей
  • Дизайнеров и разработчиков, которые хотят развить лидерские качества
  • HR-специалистов
  • Менеджеров по работе с клиентами и офисных работников
Кто учит

О школе «Skillbox»

Страница школы: все курсы и профиль →

Другие программы школы

Рекламная иллюстрация
от 34 387 ₽
Agile: Scrum и Kanban в работе над продуктом
от 44 874 ₽
Введение в аналитику
Гарантии

Условия возврата средств

Отказаться от договора можно в любой момент (ст. 32 ЗоЗПП) — с оплатой фактически понесённых исполнителем расходов

Порядок возврата

До полного исполнения обязательств школой; срок выплаты — 10 календарных дней при полном комплекте документов.

Частичный возврат
  • При отказе от обучения деньги возвращаются за вычетом стоимости фактически оказанных услуг (зависит от длительности программы и фактического периода обучения) и фактически понесённых расходов (Правила возврата, п. 2–2.2)
  • При расторжении по инициативе обучающегося удерживаются расходы на доступ к платформе — 30 % стоимости услуг, за исключением случаев, порядок действия при которых оговорён законодательством РФ (п. 2.3)
  • Нужны заявление об отчислении и заявление о возврате на zamena@dposkillbox.ru; при оплате через сервис рассрочки (Яндекс.Сплит) деньги возвращаются в адрес сервиса

Условия приведены по Приложению № 1 к публичной оферте Skillbox (версия от 03.04.2026). ToolFox не участвует в расчётах между учеником и школой.

Оплата

Доступность для России

Способы оплаты
100 % предоплатаКредит банка-партнёраСервис оплаты с рассрочкой платежей (например, Яндекс.Сплит)Через работодателя — по заявке на странице курса
  • Оплата от юрлица

Обучение онлайн. На странице курса указана возможность налогового вычета до 13 % для налоговых резидентов РФ, уплачивающих НДФЛ, и заявка на оплату через работодателя или обучение сотрудников компании. Доступ ко всем материалам открывается в течение 2 часов после покупки при любом способе оплаты.

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе. Почту и пароль указывать не нужно · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня · если вам ответят, ответ появится здесь же

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Что входит в программу курса?
Шесть модулей с практическими заданиями: введение в эмоциональный интеллект и его роль в бизнесе, распознавание своих эмоций, распознавание эмоций окружающих и эмпатия, самоуправление, управление выгоранием, управление стрессовыми ситуациями — конфликтами и кризисами. Завершает курс итоговая работа: проверка знаний и план развития лидерских навыков и эмоционального интеллекта.
Сколько стоит обучение?
Страница показывает месячный платёж при рассрочке — 6 062 ₽ в месяц (на 15.09.2026, со скидкой акции). Срок рассрочки указан по-разному: 6 месяцев в блоке цены и 24 месяца в ответах об оплате; полной стоимости на странице нет, поэтому сумму лучше уточнить у школы. Условия одобрения рассрочки — совершеннолетие, гражданство РФ или регистрация; можно оформить налоговый вычет до 13 % или оплатить курс через работодателя.
Кому подойдёт курс?
Страница называет четыре группы: менеджеров проектов и продуктов и руководителей, дизайнеров и разработчиков, HR-специалистов, менеджеров по работе с клиентами и офисных работников. Курс учит распознавать эмоции, выстраивать доверительные отношения, разрешать конфликты и справляться со стрессом; это обучение навыкам, а не психологическая или медицинская помощь.
Выдают ли документ после курса?
Блока о документе на странице этого курса нет, поэтому вид документа лучше уточнить у школы. Школа обучает по образовательной лицензии № Л035-01298-77/00179609; по её публичной оферте документ об обучении (сертификат) выдаётся при успешном освоении программы, при неполном освоении — справка об обучении установленного образца.
Как проходит обучение и можно ли вернуть деньги?
Материалы можно изучать в удобном режиме, видео остаются доступны после окончания курса; практические работы комментируют проверяющие эксперты, в чате курса есть куратор. В среднем, по данным страницы, на платформе занимаются 3–5 часов в неделю. Возврат — по Правилам возврата школы: за вычетом фактически оказанных услуг и расходов, при этом удерживаются 30 % стоимости услуг на доступ к платформе, кроме случаев, оговорённых законодательством РФ.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 14 сентября 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.