Тайм-менеджмент — курс от Эдюсон
«Тайм-менеджмент» от Eduson Academy — онлайн-курс для тех, кто хочет повысить продуктивность, быстрее справляться с задачами и находить время на личные дела. Программа включает 18 видеоуроков, охватывающих все ключевые аспекты управления временем: от постановки целей и определения приоритетов до борьбы с прокрастинацией и правильного делегирования. Вы освоите проверенные методики — принцип Парето, матрицу Эйзенхауэра, технику «съешь лягушку», таймбоксинг и обратное планирование. Обучение проходит под руководством персонального куратора, который помогает применять полученные знания на практике. Курс ориентирован на руководителей и специалистов, работающих с большим потоком задач.
Как мы оцениваем курсы
Рейтинг ToolFox формируется по 5 критериям, каждый оценивается от 1 до 10:
- Качество программы — полнота материала, актуальность технологий
- Практика — реальные проекты, код-ревью, тренажёры
- Поддержка — наставники, обратная связь, сообщество
- Трудоустройство — карьерный центр, помощь с резюме
- Цена/качество — соотношение стоимости и получаемых навыков
Итоговый балл — среднее арифметическое 5 критериев. Обновляется при каждом пересмотре курса.
- Платформа
- Эдюсон
- Длительность
- 1 мес, 5 ч/нед
- Формат
- Онлайн: видеоуроки, практические задания, персональный куратор
- Уровень
- Новичок
- Язык
- Русский
- Сертификат
- Сертификат Eduson Academy
- Обновлено
- март 2026 г.
Полная стоимость: 15 000 ₽
Программа и содержание
Модули и темы
Научитесь ставить цели по методике SMART и проводить аудит собственного времени. Определите, на что уходит время, выявите неэффективные привычки и поймёте, какие ресурсы доступны для повышения продуктивности.
- Постановка целей
- SMART-цели
- Ресурсы времени
- Аудит времени
- Хронометраж
Основы управления временем
Постановка целей, выявление приоритетов и определение ресурсов
Научитесь ставить цели по методике SMART и проводить аудит собственного времени. Определите, на что уходит время, выявите неэффективные привычки и поймёте, какие ресурсы доступны для повышения продуктивности.
- Постановка целей
- SMART-цели
- Ресурсы времени
- Аудит времени
- Хронометраж
Инструменты приоритизации
Методы расстановки приоритетов: Парето, Эйзенхауэр, ABC-анализ
Освоите ключевые инструменты приоритизации: принцип Парето (80/20), матрицу Эйзенхауэра для сортировки задач по срочности и важности, метод «съешь лягушку» для борьбы с откладыванием неприятных дел. Научитесь оценивать задачи по значимости и срочности.
- Принцип Парето
- Матрица Эйзенхауэра
- ABC-анализ
- Метод «съешь лягушку»
- Скоринг задач
Планирование и продуктивность
Техники планирования, таймбоксинг и работа с дедлайнами
Изучите техники тактического планирования: таймбоксинг, обратное планирование от дедлайна, составление ежедневника. Научитесь разбивать крупные проекты на управляемые этапы и контролировать сроки.
- Таймбоксинг
- Обратное планирование
- Дедлайны
- Ежедневник
- Дашборд задач
Борьба с прокрастинацией и делегирование
Преодоление прокрастинации, управление задачами и делегирование
Разберёте психологические и физиологические причины прокрастинации и освоите практические приёмы борьбы с ней. Научитесь правильно делегировать задачи, управлять информационным потоком и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
- Прокрастинация
- Делегирование
- Управление информацией
- Баланс работы и отдыха
Чему научитесь
Для кого подходит
- →Руководители и менеджеры, работающие с большим потоком задач
- →Специалисты, стремящиеся повысить личную продуктивность
- →Предприниматели, которым не хватает времени на стратегические задачи
Требования
- →Специальных знаний не требуется
Плюсы и минусы курса Тайм-менеджмент
Обзор подготовлен редакцией ToolFox · Обновлено: март 2026 г.
Плюсы
- Персональный куратор помогает применять техники на практике
- Охватывает широкий набор методик: от Парето до обратного планирования
- Подходит для руководителей — есть блок по делегированию
- Компактный формат: 18 уроков без перегрузки теорией
Минусы
- Нет углублённого блока по командному тайм-менеджменту
- Стоимость выше некоторых аналогов при схожем объёме материала
- Сертификат без государственной аккредитации
Отзывы (1)
Загрузка комментариев...
Похожие курсы
Тайм-менеджмент
Skillbox
«Тайм-менеджмент» от Skillbox — онлайн-курс из 12 уроков, распределённых по 3 тематическим модулям и 1 практическому. Программа охватывает управление ...
Тайм-менеджмент и управление ресурсами
Нетология
«Тайм-менеджмент и управление ресурсами» от Нетологии — онлайн-курс, включающий 6 часов теории и 11 часов практики. Вы познакомитесь с 17 методами и т...
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени занимает прохождение курса?
Подходит ли курс для руководителей?
Что такое персональный куратор?
Какие методики изучаются на курсе?
Выдаётся ли сертификат?
Сколько времени занимает прохождение курса?
Курс включает 18 видеоуроков. При нагрузке около 5 часов в неделю вы пройдёте программу примерно за месяц. Доступ к материалам сохраняется и после окончания обучения.
Подходит ли курс для руководителей?
Да, программа включает блок по делегированию и управлению задачами команды. Методики курса адаптированы для тех, кто управляет не только своим временем, но и временем подчинённых.
Что такое персональный куратор?
Куратор — это эксперт, который сопровождает вас на протяжении обучения: отвечает на вопросы, проверяет практические задания и помогает адаптировать техники под ваш рабочий контекст.
Какие методики изучаются на курсе?
Принцип Парето (80/20), матрица Эйзенхауэра, метод «съешь лягушку», таймбоксинг, обратное планирование, SMART-целеполагание, ABC-анализ задач и другие проверенные подходы.
Выдаётся ли сертификат?
Да, после прохождения курса вы получите сертификат Eduson Academy, подтверждающий освоение программы по тайм-менеджменту.