Все инструментыЛичный кабинет
🧠

Тест на СДВГ у взрослых

Профессиональный скрининговый тест на синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых по шкале ASRS-v1.1

🚀
Поддержать проект
Развиваемся благодаря вам

Важное медицинское предупреждение

Этот тест является скрининговым инструментом и не заменяет профессиональную диагностику.

Только квалифицированный специалист (психиатр или клинический психолог) может поставить диагноз СДВГ на основе комплексного обследования.

Результаты теста конфиденциальны и обрабатываются только на вашем устройстве.

Прогресс прохождения теста0 из 18

Ответьте на все вопросы честно, основываясь на вашем опыте за последние 6 месяцев

1

Как часто у вас возникают трудности с завершением финальных деталей проекта после того, как сложные части уже выполнены?

2

Как часто вам сложно организовать задачи и действия, когда нужно выполнить задание, требующее организации?

3

Как часто у вас возникают проблемы с запоминанием встреч или обязательств?

4

Как часто вы откладываете или избегаете начинать задачи, требующие много размышлений?

5

Как часто вы ерзаете или барабаните руками или ногами, когда приходится долго сидеть?

6

Как часто вы чувствуете себя чрезмерно активным и вынужденным что-то делать, как будто вас подгоняет мотор?

7

Как часто вы делаете неосторожные ошибки, когда работаете над скучным или сложным проектом?

8

Как часто вам сложно удерживать внимание при выполнении скучных или повторяющихся задач?

9

Как часто у вас возникают проблемы с концентрацией на том, что люди говорят вам, даже когда они обращаются непосредственно к вам?

10

Как часто вы теряете или не можете найти вещи дома или на работе?

11

Как часто вас отвлекают внешние раздражители или посторонние мысли?

12

Как часто вы встаете со своего места на встречах или в других ситуациях, где ожидается, что вы останетесь на месте?

13

Как часто вы чувствуете себя беспокойным или суетливым?

14

Как часто вам сложно расслабиться, когда у вас есть время для себя?

15

Как часто вы обнаруживаете, что слишком много говорите в социальных ситуациях?

16

Как часто вы заканчиваете предложения людей, которые с вами разговаривают, до того как они закончат говорить?

17

Как часто вам сложно дождаться своей очереди в ситуациях, когда требуется по очереди?

18

Как часто вы прерываете других, когда они заняты?

Тест на синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых

Профессиональный онлайн-тест для скрининга СДВГ у взрослых, основанный на международно признанной шкале ASRS-v1.1. Инструмент предназначен для первичной оценки симптомов дефицита внимания, гиперактивности и импульсивности у взрослых людей. Тест состоит из 18 научно обоснованных вопросов, охватывающих три основные категории симптомов СДВГ: невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Результаты теста помогают определить вероятность наличия расстройства и необходимость обращения к специалисту для комплексной диагностики. Все данные обрабатываются локально на устройстве пользователя, обеспечивая полную конфиденциальность.

Ключевые возможности теста на СДВГ:

  • Научно обоснованная методика ASRS-v1.1 от Всемирной организации здравоохранения
  • 18 вопросов с оценкой по 5-балльной шкале частоты симптомов
  • Детальная разбивка результатов по трем категориям симптомов
  • Автоматический подсчет баллов и процентного соотношения
  • Интерпретация результатов с учетом клинических критериев
  • Персонализированные рекомендации в зависимости от уровня риска
  • Визуализация прогресса прохождения теста
  • Графическое представление результатов по категориям
  • Полная конфиденциальность - все данные остаются на вашем устройстве
  • Возможность повторного прохождения теста для отслеживания динамики

Видео-инструкция по прохождению теста

Видео-инструкция находится в разработке

Следите за обновлениями

* В видео показано как правильно интерпретировать вопросы и получить точные результаты

Как пройти тест на СДВГ пошагово

1

Прочитайте медицинское предупреждение

Ознакомьтесь с важной информацией о том, что тест является скрининговым инструментом и не заменяет профессиональную диагностику специалиста.

2

Ответьте на все 18 вопросов честно

Оценивайте частоту проявления каждого симптома за последние 6 месяцев по шкале от "Никогда" до "Очень часто". Будьте максимально откровенны для получения точных результатов.

3

Изучите результаты и рекомендации

Получите детальную интерпретацию результатов с разбивкой по категориям симптомов и персонализированные рекомендации по дальнейшим действиям.

Частые вопросы о тесте на СДВГ у взрослых

Что такое СДВГ у взрослых?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых - это нейроразвивающее расстройство, которое характеризуется устойчивыми паттернами невнимательности, гиперактивности и импульсивности, которые мешают функционированию в повседневной жизни. У многих взрослых СДВГ начинается в детстве и продолжается во взрослом возрасте, но иногда диагностируется только в зрелом возрасте.
Насколько точен этот тест?
Тест основан на шкале ASRS-v1.1, которая является международно признанным скрининговым инструментом, разработанным Всемирной организацией здравоохранения. Однако это скрининг, а не диагностический инструмент. Только квалифицированный специалист может поставить диагноз СДВГ после комплексного клинического обследования, включающего интервью, наблюдение и другие методы оценки.
Какие основные симптомы СДВГ у взрослых?
Основные симптомы включают три категории: невнимательность (трудности с концентрацией, организацией, забывчивость), гиперактивность (беспокойство, чрезмерная активность, трудности с расслаблением) и импульсивность (прерывание других, нетерпеливость, поспешные решения). У взрослых симптомы часто проявляются как трудности на работе, в отношениях и в повседневной жизни.
Что делать, если результаты указывают на высокий риск?
Если результаты теста указывают на высокую вероятность СДВГ, настоятельно рекомендуется обратиться к психиатру или клиническому психологу для комплексной диагностики. Специалист проведет детальное обследование, соберет анамнез и при подтверждении диагноза предложит план лечения, который может включать медикаментозную терапию, психотерапию и стратегии управления симптомами.
Можно ли вылечить СДВГ?
СДВГ - это хроническое состояние, которое нельзя полностью вылечить, но его можно эффективно контролировать. Современные методы лечения включают медикаментозную терапию (стимуляторы или нестимулирующие препараты), когнитивно-поведенческую терапию, коучинг и различные стратегии компенсации. При правильном лечении большинство людей с СДВГ могут значительно улучшить свою функциональность и качество жизни.
Как часто нужно проходить этот тест?
Рекомендуется проходить тест при появлении беспокоящих симптомов или для мониторинга динамики состояния. Если вы уже получаете лечение, повторное прохождение теста каждые 3-6 месяцев может помочь оценить эффективность терапии. Однако регулярный мониторинг должен проводиться под наблюдением специалиста.

Примеры использования теста

🔍 Первичный скрининг

Взрослые, подозревающие у себя СДВГ, могут использовать тест для первичной оценки симптомов перед обращением к специалисту. Это помогает определить необходимость профессиональной консультации и подготовиться к встрече с врачом.

📊 Мониторинг динамики

Пациенты, получающие лечение СДВГ, могут регулярно проходить тест для отслеживания изменений в симптоматике и оценки эффективности терапии. Результаты можно обсуждать с лечащим врачом для корректировки плана лечения.

🎓 Образовательные цели

Студенты-психологи и медицинские работники могут использовать тест для ознакомления со скрининговыми инструментами СДВГ и понимания критериев оценки данного расстройства в образовательных целях.

💼 Профессиональная оценка

Работодатели и HR-специалисты могут рекомендовать тест сотрудникам, испытывающим трудности с концентрацией и организацией, для оценки необходимости предоставления поддержки или разумных приспособлений на рабочем месте.

💡 Полезные советы для точного прохождения

  • Выберите спокойное время и место, где вас никто не будет отвлекать
  • Оценивайте симптомы за последние 6 месяцев, а не только текущее состояние
  • Будьте максимально честны в ответах - никто, кроме вас, не увидит результаты
  • Не пытайтесь "угадать" правильные ответы или показаться лучше
  • Если сомневаетесь в ответе, выберите вариант, который ближе к вашему обычному состоянию
  • Сохраните результаты теста для обсуждения со специалистом
  • Помните, что высокий балл не означает обязательное наличие СДВГ

🔗 Связанные ресурсы

  • Консультация психиатра при подозрении на СДВГ
  • Когнитивно-поведенческая терапия для взрослых с СДВГ
  • Группы поддержки для людей с синдромом дефицита внимания
  • Стратегии управления временем и организации для СДВГ
  • Медикаментозное лечение СДВГ у взрослых

ℹ️ Дополнительная информация

Тест регулярно обновляется в соответствии с последними клиническими рекомендациями и исследованиями в области СДВГ у взрослых. Последнее обновление: 27 ноября 2025 г.

Инструмент разработан на основе шкалы ASRS-v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale), которая широко используется клиническими специалистами по всему миру для скрининга СДВГ у взрослых. Все расчеты выполняются локально в вашем браузере, обеспечивая полную конфиденциальность ваших данных.

Если у вас есть вопросы по интерпретации результатов или вам нужна помощь в поиске специалиста, обратитесь к вашему лечащему врачу или в местную психиатрическую службу.

Комментарии (1)

Был ли полезен этот инструмент?
Руслан Авдеев (автор проекта)• 1 янв. 2024 г., 00:00
🎉 Спасибо, что используете наши инструменты! Все инструменты на ToolFox полностью бесплатны и постоянно улучшаются. 📝 Пожалуйста, оставляйте комментарии: - Если инструмент работает некорректно - Если есть идеи по улучшению - Поделитесь своим опытом использования 👍 Ставьте лайки/дизлайки - это помогает мне понять, какие инструменты нуждаются в доработке. Я обновляю сайт каждую неделю на основе вашей обратной связи. 💬 Также вы можете написать мне напрямую в Telegram: @avdeevrus Все доработки и улучшения по вашим пожеланиям делаю бесплатно! Благодарю за доверие и использование ToolFox! 🚀

🧠Похожие инструменты

📝

Тест на грамотность

Проверьте свою грамотность: 30 вопросов по орфографии, пунктуации и грамматике русского языка

Перейти к инструменту →
📖

Тест на дислексию (скрининг)

Профессиональный скрининг-тест для выявления признаков дислексии у детей, подростков и взрослых

Перейти к инструменту →
🔬

Тест знаний по физике

Проверка знаний по физике с разными уровнями сложности и подробными объяснениями

Перейти к инструменту →
🧠

Тест стратегий запоминания

Узнайте, какие методы запоминания работают лучше всего именно для вас

Перейти к инструменту →
Ольга Колеватова - системный психолог

Хотите расти в деньгах и уверенно проявляться, чувствуя спокойствие и легкость?

Я Ольга Колеватова — системный психолог с опытом работы 5 лет.
Помогаю распознать и исцелить наследственные программы, чтобы вернуть чувство лёгкости, спокойствие и раскрыть внутренний потенциал.

Моя авторская методика сочетает системный подход и принципы эпигенетики — науки о том, как опыт предков влияет на наше поведение, выбор и результаты.
Такой подход позволяет работать с разными случаями и получать стабильные, долгосрочные результаты.

Конкретные результаты моих клиентов:

Все кейсы моих клиентов здесь →

В Telegram-канале я делюсь практическими инструментами, которые помогают расти в доходе, снижать тревожность и чувствовать внутреннюю силу и опору.
Подписывайтесь, чтобы получать реальные истории, разборы и простые шаги к изменениям.

Перейти в канал