Перейти к содержимому
Эдюсон — логотип школы
Эдюсон

Практическая психология для себя

Автор курса — Яна НовиковаПрактикующий психолог, гештальт- и EMDR-терапевт, mindfulness-тренер. 15+ лет опыта психологической помощи в кризисном центре, образовательной среде и крупных организациях

Онлайн-курс Академии Эдюсон о психологии для себя: техники самопомощи при сильных эмоциях, выгорании и сложных обстоятельствах, общение с близкими и знакомство с профессией психолога. Выпускник получает диплом Академии о прохождении курса.

Длительность
2.5 мес
Уровень
С нуля
Формат
Онлайн
Документ
Диплом
Рассрочка
12 мес
Программа
14 модулей
Навыки

Чему вы научитесь на курсе

  • Применять техники самопомощи при панике, гневе, стрессе и тревожности
  • Распознавать признаки эмоционального выгорания и возвращать ресурсное состояние
  • Поддерживать близких и выстраивать доверительные отношения с детьми
  • Понимать, как устроен процесс психологического консультирования
  • Ориентироваться в направлениях консультирования: арт-терапии, гештальт-подходе и КПТ
  • Пользоваться инструментами тайм-менеджмента
Программа

Программа курса

14 модулей
  1. Помощь себе
  2. Сильные эмоции, выгорание, сложные обстоятельства, депрессия
  3. 1

    Как помочь себе при сильных эмоциях

    Как справиться с паникой, стрессом и тревожностью, как контролировать гнев, как определить своё состояние.

  4. 2

    Как помочь себе при выгорании

    Как избежать эмоционального выгорания и работать с ним, практики возвращения ресурсного состояния, тест на выгорание по шкале Кристины Маслач.

  5. 3

    Как пережить сложные обстоятельства

    Рефлексия опыта увольнения, чувства при потере работы, смена места жительства, экзистенциальные потрясения, планы в кризисных ситуациях.

  6. 4

    Как помочь себе при депрессии

    Что такое депрессия и как она проявляется, как найти нужного специалиста, тест по шкале депрессии Бека.

  7. Помощь близким
  8. Общение с близкими, подростками и детьми
  9. 5

    Как помочь близким и общаться с ними

    Общение с близкими в условиях кризиса и с подростками, эмоциональная связь с детьми, адаптация детей при переезде, доверительные отношения.

  10. Профессия психолога
  11. Этика, научные основы, консультирование, подходы, профессиональная гигиена и развитие
  12. 6

    Знакомство с профессией психолога

    Чем занимается практикующий психолог, какими навыками и качествами он должен обладать, этические принципы в консультировании.

  13. 7

    Научные основы психологии

    Психическая норма и патология, устройство психики, личность и её развитие; тесты и вебинар «вопрос-ответ».

  14. 8

    Введение в консультирование

    Процесс консультирования, типы клиентов, проблема и запрос клиента, диагностика; тест, квиз и вебинар.

Состав модулей зависит от тарифа. Точную программу уточняйте у школы.

Аудитория

Кому подойдёт курс

Подойдёт вам
  • Тех, кому нужно разобраться в себе и научиться самостоятельно решать внутренние проблемы
  • Тех, кто хочет лучше понимать своих близких и знать, как их поддержать
  • Тех, кто задумывается о карьере психолога и хочет погрузиться в основы этой профессии

Не медицинская услуга: Это информационно-образовательный материал для взрослых, а не медицинская услуга: курс не ставит диагнозы, не назначает лечение и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем обратитесь к профильному специалисту.

Оценка редакции

Плюсы и минусы курса

Сильные и слабые стороны программы — и честные оговорки по каждому минусу

Плюсы · 5
  • Программа сочетает самопомощь и помощь близким со знакомством с профессией психолога
  • Демосессии консультаций и вебинары о работе психолога в арт-терапии, гештальт-подходе и КПТ
  • 14 экспертов курса поимённо, с регалиями на странице
  • Персональная сессия с психологом в подарок и индивидуальный созвон 1:1 с экспертом
  • 12 месяцев поддержки, вечный доступ к курсу и обновлениям, диплом Академии о прохождении курса
Минусы · 2
  • Курс не даёт диплома о профессиональной переподготовке: по FAQ страницы выдаётся диплом Академии о прохождении курса, а для частной практики школа предлагает другую программу — «Практикующий психолог: старт в карьере».

    Курс знакомит с профессией психолога и помогает понять, подходит ли она, до выбора профессиональной программы.

  • Часы на странице названы только для теории — 58 часов; общий объём с практикой не указан.

    Страница указывает срок 2,5 месяца при 6 часах в неделю, а проходить курс можно в своём темпе.

Обзор помог понять, подходит ли курс?

Одно нажатие, без регистрации. Ответ увидят те, кто будет выбирать курс после вас.

Ваш ответ здесь будет первым.

Кто учит

О школе «Эдюсон»

Страница школы: все курсы и профиль →

Другие программы школы

Аналитик данных PRO
от 136 395 ₽
Бизнес-аналитик: тариф Мастер
от 176 295 ₽
Бизнес-ассистент
от 84 900 ₽
Тарифы

Стоимость курса

71 796 ₽
или от 5 983 ₽/мес · рассрочка 12 месяцев

Цена на странице 17.09.2026: 71 796 ₽ или 5 983 ₽ в месяц в рассрочку на 12 месяцев; по FAQ проценты за рассрочку не начисляются.

Сравнение

Сравнение с альтернативами

Похожие программы от других школ — сравните по ключевым параметрам

Практическая психология для себя
Эдюсон
Текущий
Цена:
71 796 ₽
Длительность:
2.5 мес
Документ:
Диплом
Уровень:
С нуля
Психолог-консультант
Институт доказательной психологии
Цена:
на сайте школы
Длительность:
на сайте школы
Документ:
Диплом о ППК
Уровень:
С нуля
Открыть курс →
Профессия Психолог-консультант
Международная школа профессий
Цена:
76 200 ₽
Длительность:
15 мес
Документ:
Диплом
Уровень:
С нуля
Открыть курс →

Данные взяты со страниц школ на дату последнего обновления карточек (16 сентября 2026 г.). В сравнении показаны базовые цены без акций. Альтернативы выбраны автоматически — по одной от каждой школы из той же подкатегории каталога и сопоставимого ценового сегмента.

Гарантии

Условия возврата средств

Право на возврат закреплено законом (ст. 32 ЗоЗПП) — независимо от условий договора

Частичный возврат
  • При отказе до первого обращения к материалам курса возврат идёт за вычетом фактически понесённых школой расходов на заключение, начало исполнения договора и подготовку к оказанию услуг — по открытому списку это не только банковские и платёжные комиссии, но и, например, регистрация в LMS, создание личного кабинета, резервирование и техническая настройка доступа, обработка заявки (п. 3.3).
  • При отказе в любое время возврат идёт за вычетом стоимости фактически оказанных услуг и фактически понесённых расходов (п. 1.1, 2.1.1); открытый доступ к материалам считается оказанной услугой независимо от просмотра (п. 3.2.1–3.2.2).
  • Уведомление об отказе — на academy@eduson.tv (п. 4.1); расчёт — 5 рабочих дней, перечисление — 10 календарных дней с даты уведомления (п. 4.4, 4.6); зачисление на карту 3–10 рабочих дней в зависимости от банка (п. 5).

Условия приведены по политике возвратов Академии Эдюсон. ToolFox не участвует в расчётах между учеником и школой.

Оплата

Доступность для России

Обучение онлайн. Способы оплаты страница курса не перечисляет; по FAQ доступна рассрочка без процентов.

Мнения

Отзывы и оценки

Только реальные отзывы посетителей ToolFox — оставьте свой и помогите другим выбрать

Отзывов пока нет

Расскажите о программе или о самой школе. Без почты и пароля · публикуем после проверки, обычно за 1–2 дня

Вопросы

Частые вопросы о курсе

Ответы на главные вопросы перед записью

Кому подойдёт курс и нужна ли подготовка?
Страница адресует курс тем, кому нужно разобраться в себе, кто хочет лучше понимать близких и поддерживать их, и тем, кто задумывается о карьере психолога. По FAQ психологическое образование не требуется: курс даёт теоретическую и практическую базу людям без специального образования. Для старта нужно желание и возможность уделять обучению 6−8 часов в неделю.
Сколько длится обучение?
Курс проходят в комфортном темпе, старт — в любое время. По FAQ при 6 часах в неделю обучение займёт 2,5 месяца, такой же срок указан на странице рядом с объёмом теории — 58 часов. Поддержка на тарифе — 12 месяцев, доступ к курсу и его обновлениям предоставляется навсегда.
Что входит в программу?
12 блоков: помощь себе при сильных эмоциях, выгорании, в сложных обстоятельствах и при депрессии, помощь близким и общение с ними, знакомство с профессией психолога, научные основы психологии, введение в консультирование, работа с проблемами клиента в демосессиях, направления и подходы, профессиональная гигиена, обучение и развитие психолога. Бонусные блоки — эмоциональный интеллект и тайм-менеджмент.
Какой документ выдают?
После прохождения всех уроков и практических кейсов выпускник получает официальный диплом Академии Eduson о прохождении курса. По FAQ страницы диплом о профессиональной переподготовке установленного образца этот курс не даёт — для частной практики школа называет программу «Практикующий психолог: старт в карьере». Школа ведёт образовательную деятельность по образовательной лицензии № 374 370 от 27 мая 2022 года.
Сколько стоит курс и можно ли в рассрочку?
На странице 17.09.2026 курс стоит 71 796 ₽ или 5 983 ₽ в месяц в рассрочку на 12 месяцев. По FAQ вместо единовременной оплаты можно вносить ежемесячный платёж, проценты при этом не начисляются. На вопрос о лицензии FAQ отвечает, что получить налоговый вычет можно.
Можно ли вернуть деньги?
По политике возвратов Академии Эдюсон отказаться от обучения можно в любое время по ст. 32 ЗоЗПП — возврат за вычетом стоимости фактически оказанных услуг и понесённых расходов, при этом открытый доступ к материалам считается оказанной услугой независимо от просмотра. Уведомление направляют на academy@eduson.tv, перечисление — в течение 10 календарных дней с даты уведомления.

Заинтересовала программа?

Запись — на сайте школы: актуальные тарифы, рассрочка и условия возврата.

Информация о курсе обновлена: 16 сентября 2026 г.

Об этом обзоре: ToolFox — партнёрский агрегатор онлайн-курсов. Мы собираем структурированную информацию о программах разных школ и можем получать вознаграждение от школы, если вы записываетесь по ссылке с нашего сайта. На цену для вас это не влияет. Решение о записи вы принимаете самостоятельно на основе этого обзора и собственного исследования.