Показано 12 из 14 найденных курсов
Страница адресует его тем, кто считает себя недостаточно хорошим, постоянно критикует себя и сравнивает с другими, хочет быть идеальным для всех или недоволен своей внешностью.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Страница обещает показать, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек и как сохранять мотивацию на пути изменений.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
«Курсы детской психологии для родителей» — очный курс Международной школы профессий для мам и пап.
Чему научитесь
и ещё 5 навыков
Страница обещает научить замечать, распознавать эмоции и управлять ими, выражать и проживать их, а не подавлять, и достичь эмоционального баланса.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Прокачайте навыки коммуникации: научитесь грамотной самопрезентации, преодолейте коммуникативные барьеры.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Получите теоретические и практические знания по психологии.
Чему научитесь
и ещё 3 навыка
Курс подходит тем, кто в паре, и тем, кто еще в поиске.
Чему научитесь
и ещё 3 навыка
Погрузитесь в практику и узнайте нового себя: уверенного, открытого и смелого!
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Вы научитесь выстраивать коммуникацию с близкими с помощью доверия и заботы, сможете улаживать конфликты и распознавать ложь.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Программа состоит из 12 блоков и двух бонусных.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Научитесь управлять тревогой и отстаивать границы. Разберёте свои сценарии в отношениях.
Чему научитесь
и ещё 3 навыка
Страница обещает, что вы поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции, и на практике изучите способы работы с психикой.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
«Психология для себя» — это курсы для неспециалистов: для всех, кто хочет лучше понимать себя и близких, разбираться в эмоциях, мотивации и отношениях, но не собирается работать психологом. Здесь дают базовые психологические знания для повседневной жизни: как устроены чувства, откуда берутся тревога и выгорание, как выстраивать личные границы и общаться без конфликтов. Важно понимать границы: такое обучение помогает разобраться в себе, но не даёт профессию психолога и не заменяет личную психотерапию или помощь врача при серьёзных состояниях. Программы обычно короткие и практичные, идут онлайн — с видеоуроками, разборами и упражнениями, которые можно применять сразу. По итогам чаще выдают сертификат о прохождении курса, а не документ об образовании. Конкретный набор тем, длительность, формат и стоимость уточняйте на странице учебного центра.
| Название курса | Платформа | Цена | Длительность | Уровень |
|---|---|---|---|---|
| Онлайн-курсы психологии для начинающих | Международная школа профессий | от 4 300 ₽/мес | 1 мес | Все уровни |
| Онлайн-курсы общения с людьми | Международная школа профессий | от 4 300 ₽/мес | 1 мес | Все уровни |
| Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими | Skillbox | Бесплатно | 1 мес | Начинающий |
| Справляемся с тревогой и беспокойством | Skillbox | Бесплатно | 1 мес | Начинающий |
| Психология: узнать себя и понять других | Нетология | от 905 ₽/мес | — | Начинающий |
Психология для себя — это обучение для неспециалистов: для всех, кто хочет лучше понимать собственные эмоции, мотивы и отношения, но не собирается работать психологом. Такие курсы дают базовые психологические знания «для жизни»: как устроены чувства, откуда берутся тревога и раздражение, как общаться и выстраивать личные границы.
Важно честно очертить границы такого обучения:
Программы «для себя» собирают прикладные темы, которые пригодятся в повседневности:
«Психологическая грамотность для себя не делает человека психологом, но помогает понимать собственные реакции и осознаннее решать, когда пора обратиться к специалисту.»
Курсы для себя обычно короткие, практичные и проходят онлайн — в записи или на вебинарах, с упражнениями, которые можно применять сразу. Выбирая программу, обращайте внимание на:
Конкретный набор тем, длительность, формат и стоимость всегда смотрите на странице учебного центра.
