Перейти к содержимому

Курсы тайм-менеджмента

11 курсов10 школот 999 ₽/мес1 бесплатный1–4 месОбновлено: август 2026

Направления обучения

ТМ с нуля
4 курса
Борьба с прокрастинацией
1 курс
GTD
Productivity-инструменты

Показано 11 из 11 найденных курсов

Курсы подборки

Истинные причины аллергии — логотип курса

Школа натуропатии Елизаветы Догадаевой

Истинные причины аллергии

Разберётесь, почему возникают аллергия и дерматит. Поймёте связь ЖКТ с иммунитетом.

Чему научитесь

  • Понимать настоящие причины аллергии, а не только её симптомы
  • Видеть связь между работой ЖКТ и аллергическими проявлениями

и ещё 4 навыка

Бесплатно
документ Сертификатуровень Все уровни
Тайм-менеджмент — логотип курса

Московский институт профессионального образования

Тайм-менеджмент

Научитесь ставить цели и планировать время. Сможете расставить приоритеты и найти баланс.

Чему научитесь

  • Применять полученные навыки в реальной работе
  • Учиться дистанционно в удобном темпе с поддержкой

и ещё 3 навыка

39 800 ₽
документ Диплом о ППКдлительность 4 месуровень Все уровни
Тайм-менеджмент — логотип курса

Институт профессионального образования

Тайм-менеджмент

Освоите методики учёта и распределения времени. Научитесь повышать личную эффективность.

Чему научитесь

  • Изучить нормативную базу и профессиональные методики
  • Выполнять прикладные и расчётные задания по теме

и ещё 3 навыка

39 800 ₽
документ Диплом о ППКуровень Все уровни
Тайм-менеджмент — логотип курса

Бруноям

Тайм-менеджмент

Научитесь планировать день и неделю по матрице Эйзенхауэра. Найдёте свои поглотители времени.

Чему научитесь

  • Определять приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра
  • Выявлять и устранять хронофаги — поглотители времени

и ещё 3 навыка

от 1 075 ₽/мес
рассрочка 12 мес · цена курса 12 900 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Новичок
Тайм-менеджмент — логотип курса

Эдюсон

Тайм-менеджмент

Освоите матрицу Эйзенхауэра, принцип Парето и таймбоксинг. Научитесь делегировать задачи.

Чему научитесь

  • Планировать день и неделю с применением таймбоксинга
  • Бороться с прокрастинацией практическими методами

и ещё 3 навыка

15 000 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Новичок
Тайм-менеджмент — логотип курса

Skillbox

Тайм-менеджмент

Освоите слотовое планирование и скоринг задач. Соберёте личный дашборд и ежедневник.

Чему научитесь

  • Определять и преодолевать ловушки управления временем
  • Создавать персональный дашборд и систему планирования

и ещё 4 навыка

от 3 724 ₽/месстарая цена 7 448 ₽/мес
рассрочка 6 мес · цена курса 22 344 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Новичок
Тайм-менеджмент и управление ресурсами — логотип курса

Нетология

Тайм-менеджмент и управление ресурсами

Разберёте техники планирования дня и недели. Научитесь вести совещания и длинные проекты.

Чему научитесь

  • Управлять длинными проектами и долгосрочными задачами
  • Планировать рабочий день и неделю с помощью 17 техник продуктивности

и ещё 4 навыка

8 000 ₽старая цена 14 800 ₽
документ Свидетельстводлительность 1 месуровень Новичок
Тайм-менеджмент: личное планирование — логотип курса

ProductStar

Тайм-менеджмент: личное планирование

Поймёте, как выстроить личную систему планирования. Научитесь работать без прокрастинации.

Чему научитесь

  • Решать прикладные задачи и собирать работы в портфолио
  • Работать с современными инструментами направления

и ещё 1 навык

от 999 ₽/мес
рассрочка 10 мес · цена курса 9 990 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Все уровни
Тайм-менеджмент: технологии управления временем — логотип курса

Московская Бизнес Академия

Тайм-менеджмент: технологии управления временем

Научитесь планировать и расставлять приоритеты. Уберёте лишние отвлечения из рабочего дня.

Чему научитесь

  • Принимать обоснованные управленческие решения
  • Строить стратегию и планировать ресурсы

и ещё 4 навыка

от 1 515 ₽/мес
рассрочка 24 мес · цена курса 36 361 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Все уровни
Хочу все успеть, но не выгореть: реалистичный тайм-менеджмент для живых людей — логотип курса

ProductStar

Хочу все успеть, но не выгореть: реалистичный тайм-менеджмент для живых людей

Научитесь управлять не временем, а энергией и вниманием. Сможете работать без выгорания.

Чему научитесь

  • Решать прикладные задачи и собирать работы в портфолио
  • Работать с современными инструментами направления

и ещё 1 навык

от 999 ₽/мес
рассрочка 10 мес · цена курса 9 990 ₽
документ Сертификатдлительность 1 месуровень Все уровни
Soft skills. Тайм-менеджмент — логотип курса

НАДПО

Soft skills. Тайм-менеджмент

Освоите тайм-менеджмент как инструмент управления собой. Курс обновит вашу квалификацию.

Чему научитесь

  • Расставлять приоритеты между задачами
  • Планировать день и неделю под цели
  • Находить утечки рабочего времени
от 1 825 ₽/мес
рассрочка 12 мес · цена курса 21 900 ₽
документ Удостоверениедлительность 2 месуровень Все уровни
Все курсы подборки — 11 курсов
Школы в подборке:ProductStarProductStarБруноямБруноямИнститут профессионального образования (ИПО)Институт профессионального…Московская Бизнес АкадемияМосковская Бизнес АкадемияМосковский институт профессионального образованияМосковский институт…НАДПОНАДПОНетологияНетологияШкола натуропатии Елизаветы ДогадаевойШкола натуропатии Елизаветы…+2 школы
О подборке

Подборка программ тайм-менеджмента и повышения продуктивности. Программы покрывают современные подходы — GTD Дэвида Аллена, методику Помодоро, матрицу Эйзенхауэра, борьбу с прокрастинацией, работу с цифровыми инструментами. На странице — что реально работает в управлении временем и какие техники выбрать под разные ситуации.

Сравнение курсов: Курсы тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент
Институт профессионального образования (ИПО)
Цена
39 800 ₽
Уровень
Все уровни

Тайм-менеджмент: программы продуктивности

Что такое современный тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент эволюционировал от строгого планирования каждой минуты к более гибкому подходу управления приоритетами, энергией и фокусом. Современный тайм-менеджмент — это не только про время. Это про осознанный выбор того, на что тратить ограниченные ресурсы (время, энергия, внимание), про умение говорить «нет» неважным задачам, про создание систем, освобождающих ум от постоянного держания всех задач в голове.

Главные методики

  • GTD (Getting Things Done). Система Дэвида Аллена. Главная идея: вынести все задачи из головы в систему (списки, календарь, инструменты), что освобождает ум для качественного выполнения текущей задачи. Основные шаги: захват, прояснение, организация, ревью, действие.
  • Помодоро. Техника работы 25-минутными блоками с 5-минутными перерывами. Эффективна для борьбы с прокрастинацией. После 4 «помодоро» — длинный перерыв 15-30 минут.
  • Матрица Эйзенхауэра. Разделение задач по двум осям — важность и срочность. 4 квадранта: важно/срочно (делать сразу), важно/несрочно (планировать), неважно/срочно (делегировать), неважно/несрочно (исключить).
  • Time Blocking. Блокирование конкретного времени в календаре для конкретных задач. Помогает реально выделить время на важные, но несрочные дела.
  • Метод «90 минут». Циклы глубокой работы 90 минут с 15-минутными перерывами. Основан на исследованиях ультрадианных ритмов мозга.
  • «Eat the Frog». Делать самую сложную и важную задачу с самого утра. Метод Брайана Трейси для борьбы с прокрастинацией.

Узкие подкатегории направления

Практические шаги для первого месяца

Поставьте достижимую цель к концу первого месяца — это укрепит мотивацию. Например, к концу первого месяца уметь применить главную технику программы на практике в реальной ситуации. Промежуточные победы помогают не бросить обучение.

Используйте «закон 21 дня» для новых привычек. Первые 3 недели обучения — критичные: если выдерживаете режим (хотя бы 30 минут в день регулярных занятий), привычка закрепляется и дальше становится проще. Делайте занятия максимально удобными: фиксированное время дня, готовое рабочее место, материалы под рукой.

Связанные направления

Лидерство — Лидерство. Гибкие навыки — Гибкие навыки.

Часто задаваемые вопросы

Что такое современный тайм-менеджмент?
Тайм-менеджмент — набор техник и подходов для эффективного управления временем. Современные подходы кардинально отличаются от советского «планировать каждую минуту». Главные принципы: фокус на результатах, а не на занятости; работа с приоритетами; борьба с прокрастинацией через понимание её причин; использование цифровых инструментов; работа с энергией, а не только со временем.
Какие методики реально работают?
GTD (Getting Things Done) Дэвида Аллена — самая известная и проверенная система. Помодоро (25 минут работы + 5 отдыха) — для борьбы с прокрастинацией. Матрица Эйзенхауэра — для расстановки приоритетов. Time Blocking — блокирование времени в календаре для конкретных задач. Метод «90 минут» — глубокая работа в течение 90-минутных циклов.
Почему многие программы не работают?
Главная причина — попытка применить «волшебную» технику без изменения базовых привычек и образа жизни. Тайм-менеджмент работает только при последовательном применении. Многие читают книгу или проходят курс, пробуют технику 1-2 недели, не видят мгновенных результатов и бросают. Реальные результаты — через 2-3 месяца постоянной практики.
Сколько занимает обучение?
Базовый курс — 1-2 месяца. После него вы знакомы с главными техниками и можете их применять. Реальные изменения в продуктивности — через 3-6 месяцев системной работы. Длительные программы с сопровождением — 6-12 месяцев.
Сколько стоят программы?
Базовые курсы — 5 000-20 000 ₽ за 1-2 месяца. Программы с сопровождением — 20 000-50 000 ₽ за 3-6 месяцев. Корпоративные тренинги — 200 000-800 000 ₽ за 1-2 дня для команды.
Какие книги обязательно читать?
«Getting Things Done» Дэвида Аллена — главная книга по тайм-менеджменту. «Атомные привычки» Джеймса Клира. «Глубокая работа» Кэла Ньюпорта. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. «Жить, чтобы есть» Тимоти Феррисса. Эти 5 книг — основная библиотека.