Тест пловца

Способности к плаванию — это совокупность физических и психологических качеств, которые влияют на успешность освоения этого вида спорта. К ним относятся: чувство воды, выносливость, гибкость, координация, концентрация, отсутствие страха глубины, комфорт в водной среде. Одни люди быстро учатся плавать и чувствуют себя в воде как рыбы, другим это даётся сложнее. Это зависит как от врождённых особенностей (строение тела, рефлексы), так и от опыта (сколько времени провели в воде в детстве). Тест помогает оценить ваши задатки и понять, стоит ли серьёзно заниматься плаванием.

Тест содержит 15–20 вопросов о вашем опыте с водой, физических данных, реакциях на разные ситуации в бассейне или на море. Вопросы касаются: умения держаться на воде, страха глубины, опыта ныряния, общей физической подготовки, телосложения, выносливости. По ответам формируется общий балл способностей: низкий, средний, хороший, отличный. К результату прилагаются рекомендации: стоит ли идти в бассейн, с какого стиля начать (кроль, брасс, на спине), нужен ли тренер или можно освоить самостоятельно. Это полезно и для детей, и для взрослых, задумывающихся о плавании.

Родителям, которые хотят записать ребёнка в секцию плавания. Тем, кто никогда не учился плавать и боится начать. Взрослым, планирующим освоить плавание как хобби или для здоровья. Людям с болями в спине — плавание идеально для них, и многие врачи рекомендуют его. Тем, кто давно не плавал и сомневается, вернутся ли навыки. Спортсменам, размышляющим о переходе в плавание как основной вид спорта. Тем, кто готовится к триатлону или открытой воде. Всем, кому любопытна связь своих физических данных с этим видом спорта.