Показано 12 из 17 найденных курсов
Страница обещает научить замечать, распознавать эмоции и управлять ими, выражать и проживать их, а не подавлять, и достичь эмоционального баланса.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
«Нейротренер» — ИИ-платформа Академии Эдюсон для развития человеческих навыков.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Погрузитесь в практику и узнайте нового себя: уверенного, открытого и смелого!
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Практический курс, на котором вы сможете прокачать soft skills, развить свой эмоциональный интеллект, проработать уверенность в себе и научитесь выстраивать гармоничное общение с окружающими людьми.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Ребёнок выучит буквы и слоги, научится считать в пределах 10. Подготовите руку к письму.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Страница обещает, что вы поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции, и на практике изучите способы работы с психикой.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Оцените уровень EQ дошкольника и спланируете занятия. Освоите игровые и творческие методики.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Разберёте, как развивать эмоциональный интеллект. Примените метод к реальным запросам.
Чему научитесь
и ещё 3 навыка
Освоите игротерапию и аутогенные тренинги. Научитесь работать с агрессией и страхами.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Научитесь видеть школьную тревожность и дезадаптацию. Поможете детям со страхом оценки.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Разберёте подростковый кризис, депрессию и буллинг. Освоите когнитивно-поведенческие техники.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
Научитесь выявлять тревожность и страхи у дошкольников. Освоите арт-терапию и сказкотерапию.
Чему научитесь
и ещё 4 навыка
НИИДПО
Эдюсон
Международная школа профессий
Skillbox
Институт доказательной психологии
ИППСС
Нетология
Формула речи+1 школаПодборка программ развития эмоционального интеллекта (EQ) — способности понимать свои и чужие эмоции, управлять ими, выстраивать эффективные отношения с людьми. Программы покрывают теорию Дэниела Гоулмана, практические техники развития 4 составляющих EQ. На странице — что такое эмоциональный интеллект, реально ли он развивается во взрослом возрасте и какие программы есть.
| Название курса | Платформа | Цена | Длительность | Уровень |
|---|---|---|---|---|
| Эмоциональные нарушения у детей дошкольного возраста | НИИДПО | 8 900 ₽ | 2 мес | Средний |
| Эмоциональные нарушения подросткового возраста | НИИДПО | 8 900 ₽ | 2 мес | Средний |
| Soft skills для успешной работы | Эдюсон | от 2 833 ₽/мес | — | Все уровни |
| Нейротренер: ИИ-платформа человеческих навыков | Эдюсон | от 3 266 ₽/мес | — | Средний |
| Онлайн-курсы эмоционального интеллекта | Международная школа профессий | от 4 300 ₽/мес | 1 мес | Все уровни |
Эмоциональный интеллект (EQ или EI) — способность распознавать, понимать и управлять эмоциями. Концепция была популяризирована американским психологом Дэниелом Гоулманом в книге «Эмоциональный интеллект» 1995 года. Главная идея: в современном мире для успеха в работе и личной жизни эмоциональный интеллект часто важнее обычного IQ. Люди с высоким EQ лучше управляют командами, выстраивают отношения, справляются со стрессом и кризисами.
Поставьте достижимую цель к концу первого месяца — это укрепит мотивацию. Например, к концу первого месяца уметь применить главную технику программы на практике в реальной ситуации. Промежуточные победы помогают не бросить обучение.
Используйте «закон 21 дня» для новых привычек. Первые 3 недели обучения — критичные: если выдерживаете режим (хотя бы 30 минут в день регулярных занятий), привычка закрепляется и дальше становится проще. Делайте занятия максимально удобными: фиксированное время дня, готовое рабочее место, материалы под рукой.
Стоимость программ сильно варьируется в зависимости от формата и глубины. Групповые курсы 5-15 человек — оптимально по цене (10 000-30 000 ₽ за 1-3 месяца), но меньше индивидуального внимания. Индивидуальные занятия — дороже (2 000-5 000 ₽ за занятие), но дают максимум персонализации. Большие корпоративные программы для команд — обычно покрываются работодателем.
Бесплатные пробные занятия — стандартная опция большинства школ. Используйте 2-3 пробных в разных школах для сравнения преподавателей и формата перед оплатой длинной программы.
Лидерство — Лидерство. Психологическая база — Психолог-консультант. Коучинг — Коучинг.
