Фитнес и тело - Онлайн инструменты
Фитнес и тело
(32)Калькуляторы для фитнеса и анализа телосложения
Тест восстановления после тренировок
Оценка степени восстановления организма и готовности к физическим нагрузкам
Тест на риск спортивных травм
Комплексная оценка риска травм при занятиях спортом с персональными рекомендациями
Тест мотивации к похудению
Профессиональная оценка готовности к снижению веса с научной методикой
Тест на выбор диеты для спортсменов
Интерактивный тест для определения оптимального плана питания с расчетом калорий и БЖУ
Тест метаболического типа
Определите свой тип обмена веществ и получите персональные рекомендации по питанию
Тест на кроссфит-готовность
Комплексная оценка физической подготовки для занятий кроссфитом
Определение типа телосложения
Профессиональный тест для определения соматотипа с рекомендациями по питанию и тренировкам
Тест спортивной мотивации
Определите свой тип мотивации для эффективных тренировок
Тест на выбор вида спорта
Персональный подбор подходящего вида спорта на основе ваших целей и возможностей
Тест выносливости сердца
Профессиональная оценка выносливости: тест Руфье, Купера и степ-тест
Тест силовых показателей
Комплексная оценка физической подготовки по 5 упражнениям
Тест функциональной подготовки
Онлайн калькулятор для оценки физической готовности по официальным нормативам
Тест на перетренированность
Комплексная диагностика признаков перетренированности с рекомендациями по восстановлению
Тест ментальной готовности спортсмена
Профессиональная оценка психологической готовности в спорте
Тест координации движений
Профессиональная оценка координации, реакции и точности движений
Тест баланса и равновесия
Комплексная оценка баланса с помощью клинических тестов
Тест на стиль йоги
Определите идеальный стиль йоги на основе ваших целей и возможностей
Тест бегуна
Комплексная оценка техники бега и физической подготовки с расчетом VO2max
Тест пловца
Определение оптимального стиля плавания и оценки техники
Групповые или персональные тренировки
Профессиональный тест для определения оптимального формата занятий спортом
Калькулятор коэффициента выносливости
Расчет коэффициента выносливости сердечно-сосудистой системы по формуле Кваса
Калькулятор мощности тела
Расчет мощности человека в ваттах и лошадиных силах при подъеме по лестнице
Калькулятор длины шага
Расчет длины шага человека по росту и полу, количества шагов на километр и калорий
Калькулятор теста Купера
Расчет и оценка результатов 12-минутного бега с определением уровня физической подготовки
Калькулятор скорости бега
Расчет средней скорости, темпа бега и расхода калорий по дистанции и времени
Калькулятор скорости ходьбы
Расчет скорости ходьбы, темпа, расхода калорий и количества шагов
Калькулятор типа телосложения
Определение типа телосложения по обхвату запястья: эктоморф, мезоморф, эндоморф
Калькулятор пропорциональности тела
Расчет коэффициента пропорциональности фигуры по окружностям шеи, бицепса, бедра и голени
Калькулятор 1RM в жиме лежа
Расчет максимального веса на одно повторение по 4 формулам с определением рабочих весов
Калькулятор пропорций культуриста
Расчет идеальных пропорций тела по формуле Джона МакКаллума
Калькулятор количества повторений
Расчет количества повторений по максимальному весу с использованием научных формул
Коэффициент Вилкса
Расчет коэффициента Вилкса для сравнения силовых показателей пауэрлифтеров